第二讲课后作业

忽视自己的感受，也忽视别人的感受，只讲对的话、只喜欢讲道理不得人心；带着滤镜看孩子，剩下的是担忧，危险。

警剔四种错误的沟通模式

• 指责型
  • 习惯于攻击和批判，将责任推给别人；认为自己对
  • 为什么指责：
    • 是家里付出最多的人，没有人看见
    • 内心渴望和他人连接，不会沟通
  • 指责后果：
    • 不欢而散，不能解决问题
    • 超级破坏关系攻击情，逆反
• 讨好型
  • 忽视了自我的价值，行为过分各部，习惯道歉、坚定不足
  • 为什么讨好
    • 内疚过度补偿
    • 自我价值感很低 表现不自信
  • 结果
    • 压抑了自己的愤怒决堤后洪水猛兽
    • 孩子任性容易出现败家子
• 超理智型
  • 忽视自己的感受，也忽视别人的感受，只讲对的话、只喜欢讲道理不得人心；带着滤镜看孩子，剩下的是担忧，危险
  • 为什么超理智严重缺少情感沟通，容易产生亲子情感问题
  • 中小学好孩子后期冷漠
• 打岔型
  • 忽略自己的感受，也忽略别人的感受、忽略情景永远讲不到重点，信息没有交流没有互动。
  • 结果
    • 家长喋喋不休，孩子听不进去话
    • 久而久之和孩子无法沟通
• 浮动主题
• 浮动主题
• 共情式沟通：自己的感受，别人的感受、情景
  • • 自我 关注到自己的状态
    • 他人 关注到他人的状态、同理他人
    • 情境 照顾到此刻的环境因素