导图社区 你的生命有什么可能
你的生命有什么可能?绿鞋子的人生,金三角,兴趣,价值观,能力,人生四个维度,三个阶段情绪下的自己。感兴趣的小伙伴可以看看哦~
思维大法包含了:PDCA质量管理、mece分析法、六顶思维帽、5W2H分析法、WOOP思维模型、SMAPT原则以及GROW模型。
这是一篇关于被讨厌的勇气的思维导图,包括:人生课题、课题分离、人生三个阶段、阿德勒心理学、目标教育的目的是自立问题、孩子行为五个阶段。
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你的生命有什么可能
绿鞋子的
遇见
好处
随心所欲
风险
遇不见
概率太小
搞不定
梦想的围观者
定位
未来是不可控
创造
在喜欢的行业提升能力 活出自己喜欢的样子
人生金三角
热爱
兴趣
提升兴趣让我们持续发展新的事物 给生命注入玩耍和快乐的体验
正向(快乐)
逆向(厌倦)
努力
能力
强化能力让我们固化自已的努力 得以掌控生活和工作取得成就
正向(成就)
逆向(无力感)
玩耍
价值观
正向(满足)
逆向(失落 自卑)
迭代
有趣做(加法)
愉悦做(减法)
对“不确定性”的平衡
感官兴趣
多变 不确定 动物的一面
无法集中 形成能力 外控 不稳定
自觉兴趣
思维 认知 行为的加入
内控 相对稳定
志趣
志向与价值观的结合
内控 非常稳定 目标明确强大动力
价值观的修炼在于:发现自己的需求,理解这些需求,选择自己的生活方向,并在实际生活中体验、检验和实践这种选择,形成对人生的定见,并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力。
成长空洞
现在的自我和希望的自我之间产生的空洞(需求)
外界
物质
能力是跑不过欲望的
你占据的东西同时东西也占据你
他人认同
灵魂只能独行
无能的表现
自残
放弃痛苦同时也意味着放弃了自己
平衡
自我 角色 健康 时间
内在
成人礼
虚假
失去-填充-假我-失去
真实
失去
拥抱变化 走出舒适
痛苦
接纳痛苦 不掩盖
面对
穿过痛苦 看到需求
追寻
玩成长游戏(密室逃脱 狼人杀等)
亚当与夏娃的故事
真实与否 没有对错 高低
目标(人物)与现实的我过程
当你决定你希望成为什么样的人时候 你就确定了什么对你的生命有“价值” 什么是“值得”做的;当很多事情都值得做的时候,你必须选出“最值得的”,这就是你的“价值观”
价值观系统
重要性
相关性
价值观之间的关系
路标
我们需要明白路标并非终点,目标并非目的。我们可以走不通的路,到达最终的目的。
我们无法实现终极价值的时候 替代价值(具体目标)就是我们努力的路标
不清楚价值观
求完美
因为所有的完美都是减出来的,而不是加出来的。不用舍得的完美不是一种目标,而是一种幻觉--即使生命真的有完美存在,那也是在做出巨大的付出和牺牲之后留下的东西。
不做选择是最坏的选择
追求认同
迷失自我
定见的修行
舍得之乐(知足常乐)
不重要的东西舍得
平衡之乐(不完美的完美)
都重要的东西平衡
改变之乐(付出)
更重要的东西付出争取
知识(广度、深度)技能(熟练程度)才干(知行合一)
知识无法迁移 技能大部分可迁移 而才干则贯穿人的所有部分 越高度 越内化
把知识炼成技能,使技能内化为才干。一通百通。
未来能力三大策略
学习
终身学习
整合
整合自身的能力 叫竞争力
整合团队的能力 叫组织者
整合公司的能力 叫领导者
整合行业的能力 就是改变世界的能力
翻译
活学活用
人生四个维度、三个阶段
思维
高度
角度-深度-格局-机遇
深度
行业里的高手
宽度
角色的平衡
温度
自由
阶段
成长(发现可能)
生存线
上升
维持
衰退
开放(提升效能)
职业线
发挥天赋、找到自己 理解和发现工作背后的意义
收缩(找到定位 做减法)
事业线
探索-投入-建立-进入
好的生命,是有事做、有人爱、有问题可想、有选择的自由。
情绪下的自已
苦难
求而不得
得而惧失
失而怀念
生存模式
一蹶不振
恢复模式
回复原来水平
升华模式
强大技能思维 突破
愤怒
善待自己
装睡
面对问题
弯路
直线是人类发明的 自然界没有直线
不完美
放大亮点创造可能性
责任 能力 贪婪 边界