导图社区 每天最重要的3件事
每天最重要的3件事,时间管理、人生的规划和如何学习,对于每个人来说,无论是在干什么都要,先重后轻,先急后慢。毕竟人的精力是有限的,如何在有限的精力干完所要着急的事情。按照番茄工作法来干的话,后面还会有享受生活的时间,不会被时间所赶。
不同的金钱会把人分成穷与富的,在金钱的观念也是有不同的设定、语言的。改变制约需要察觉、理解、划清界限和重新设定的。所以有时候模仿一下富人,怎么去管理金钱的事情。会有意想不到的效果的。
这是一篇关于高考前心态调理指南的思维导图,主要内容包括:高考前心态调理指南,心理调节,作息管理,复习策略,家长支持,应急准备。
"想改变却总失败?微习惯教你用『小到不可能放弃』的行动撬动人生系统升级! 通过极小、无压力的行动目标,绕过意志力消耗,利用行为惯性建立长期习惯。
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每天最重要的3件事
前言
路其实就两条,一条是所有的人已经走出来的,相对来说是比较平坦的路;一条是很少有人走的,相对来说是比较荆棘、坑洼的状态。我选择了那个相对走的人很少的路,它却能够改变我的一生。
导读
解决方案
忙
总觉的年轻的时候忙点,年纪大了就不忙了。能者多劳,这句话并没有错。错的是你对这句话理解出现了错误,真的。生活不懂得如何能者多劳的话,生活只能越过越忙。还是没有任何效率的忙。
盲
处于盲目跟风,不懂的找适合自己的方法。有时间不要盲目,适当停下脚步看看自己现在是否正确。
茫
人生都有迷茫的时候,可在迷茫的时候,要考虑的是努力去干,不要想太多,想的越多,茫然也就会越多的
阅读
一边读着,一边作着相同的训练
刻意练习
先吃掉部分的青蛙
时间的有效管理不得让人变得一味的忙碌,而是让人变的轻松,有时间享受生活。
四部曲
列出清单
先吃到那只青蛙
训练自己的时间感知能力
轻重缓急
要事为先的三不曲
要事为先
人的精力
心流的状态
热身时间
专注精力
劳逸结合
每日检视
行动清单
列出够少的事情
考虑下一步行动是什么
不想行动,先吃吃蝌蚪
思维导图与九宫格
确定主要事项
展开所有的事项,确定下一步计划
整理行动,寻找关系,制定日程
思维导图
确认主要的事项
展开事项,确定下一步
九宫格
训练自己的时间和能力
番茄工作法
清晨清单
吃青蛙
番茄时间
设置闹钟
规定好自己多长时间完成,然后上上闹钟,从而知道自己能够多久能够完成。
清空收件夹
加工成行动
收集杂事
加工
贯穿
收集
杂事抛之脑后
杂事可以自我检核表单
养成收集杂事立即收集的习惯
玩转
即时通信
群多且生命周短期
沟通非正式
决议效率低
电子邮件
善于搜索
垃圾邮件
设置分类文件夹
笔记本
纸质版
手机上的笔记APP
平板电脑上的APP
电脑笔记
公式
主语+动词+宾语+宾语
第一个宾语:关键人物
第二个宾语:预判结果推进所需要的东西
主语:主动
动词:打、当面沟通、外出、电脑、思考规划
时间管理
日程表
任务管理
参考资料
学会管理好自己琐碎的时间即可。
捅人利器
马上丢弃(器)
立刻行动(利)
授权他人(人)
放入系统(统)
捅:放入系统 人:授权他人 利:立刻行动 器:马上丢弃
行动清单导入
一项新政策的推行,往往需要采取自上而下的方式是事半功倍的。
每日重开机
检视更新
每日反省,届时在进行更新,就跟电脑一样。
让人生没有破绽
列出自己日程工具
去杂存精,保留一种进行调整所有的日程
回顾与计划
参考
可以参考其他类的信息
日记
日常反思与计划,总结与想法
每周反省
今年要学的事情,每周检视复盘,每月检视复盘,年底总结