导图社区 东大教授教我的学习法
这是一篇关于科学的学习方法的思维导图,主要内容有会学习的人、提升智力的学习法、概要学习法、最强记忆法、提高英语和数学水平。
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东大教授教我的学习法
会学习的人
问题
什么样的人,是会学习的人?
怎样成为一个会学习的人
根据章节标题引发的思考
学习所需的三要素
主动学习的欲望
学习的迫切感
必须要学点什么
学习方法
关系
学习能力=(学习的主动性+迫切性)*学习方法
学习动力
为常人所不为,才能脱颖而出
摸索自己的学习方法,不要模仿别人的学习模式
第一和平均值学习方法的不同
模仿
探究
脱颖而出
所谓智慧,就是把学到的东西都忘掉之后,脑子里剩下的东西
网络和搜索引擎的发展,降低了咨询的重要性,当今时代更重要的是创新精神和探索的智慧
知识于智慧的不同
了解知识推导过程和推导过程中的思考
学会将需要记忆的东西,转化成只要思考就能想到的东西,来减少记忆的压力
专注于学习的过程
提问的艺术
学会提出问题
如何提升智慧
提升智力的学习法
通过怎样的方法,来提升智慧
章节名称引发的思考
把自己的记忆,变成一个故事
认真对待生活中不懂的问题
自己想出办法来解决问题,会给自己留下更深的印象
多问为什么,给大脑施压,增加大脑的成长
放慢思考和作答速度
认真对待不懂的问题
设立目标的办法
没有目标就会不知所措,原地踏步
将目标分解成,容易完成的一个个小块,容易完成目标并取得一定的成就感
设定阶段性目标的方法
目标设定的方法
自信起来的方法
独立解决问题
积累成功的经验
自我效能
完成某件事的自信程度
影响因素
成功经验
观察经验
他人鼓励
自我情绪调整
自信培养
学习方法的选择
轻松的学习法
轻松可能毫无收获
快乐的学习法
追根究底的学习法, 通过多提问题,更加的 接近事物的本源,发现 快乐
概要学习法
问题抽象化
问题的抽象化
拉开与问题的距离 才能从全面的角度 把握问题
抽象化的方法
通过使用语言来描述问题
抽象化的好处
更好的将问题归类,有助于以后解决类似的问题
更好的掌握整体的知识结构
更容易更相关知识点结合与对比,加深对知识点的理解
抽象化的训练
通过观察,进行抽象化的总结
学会做每天的学习总结和学习报告
抽象化原则
复习方法
学习的三个步骤
阅读
思考
教导
强化复习效果
一人教学法
如何记笔记
写出自己以后想读的笔记
能够理解
样式和结构舒心
如何强化复习效果
时间管理方法
合理设置学习和休息时间
在感到疲劳之前休息, 保持充足的学习精力
合理利用自己的黄金时间
合理安排学习计划, 发现和利用自己注意力和理解力比较强的时间段
不想学习时,该如何做
大脑的兴奋程度,跟伏隔核有关 简单的相关工作,可以刺激大脑伏隔核 让自己变得兴奋
如何早起
留一点事情的尾巴不做, 潜意识会刺激我们早起,完成这件事
有关学习中时间分配的问题
最强记忆法
学习效果提升的方法
学会自主学习
学会调查求证
准备好调查的书籍
全面的调查
记忆的机制
记忆的三个步骤
输入
保存
输出
记忆的分类
瞬时记忆
短期记忆
长期记忆
长期记忆的分类
运动记忆
联想记忆
概念记忆
情景记忆
记忆的形成
知识输入 对知识进行意义判断 记忆强度
记忆的原理和分类
提高记忆力的七个要点
了解含义
赋予意义
有规律
系统化
能联想
联想
有画面感
视觉化
在意
注意力
有趣
兴趣
会确认
反馈
记忆强化影响因素
记忆法
故事记忆法
把需要记忆的要点 编写在一个故事中 最好是觉得有趣的故事
顺藤摸瓜式记忆法
将新知识和已有的旧知识联系起来 在记忆过程中注入感情
大脑的可塑性 联想可以强化输出能力
填词,谐音记忆法
利用节奏和旋律强化记忆
利用其它感官来强化记忆
永野式复习法
复习时间
10min
今天结束
第2天一早
一周
一个月
记忆和复习的具体方法
提高英语和数学水平
书写效果的研究
书写的记忆效果 强于反复复习 和概念图
手写效果更好
手写更能引发思考
正确的记笔记方式
书写的作用
英语学习
单词积累
通过文章阅读的方式
趣味性
实用性
以外国人的思维方式
理解英语应用
数学学习
学会复习
学会知识分类
掌握自己的薄弱环节
对照图的建立
数学计算错误的4个原因
速度快
紧张
理解不全面
字迹难以辨认
英语和数学学习的一些方法