《拆掉思维里的墙》

从绝望中寻找希望，只有拆掉思维里的墙，才能看到前面被挡住的光。 古典老师教你成长，带你长成自己想要的样子！

第一章 你是不是安全感的奴隶

买房，卖梦想的房奴

巴菲特32岁赚到了人生第一个100万 78岁的时候财产为620亿，成为世界首富。

一套房子消灭一个梦想

马化腾、史玉柱、丁磊、陈天桥、马云都是没有买房而去创业。 音乐人高晓松结婚了仍然在租房，王石说40岁以前租房为好。

职业安全感奴隶

想做一些脑海里浮现的事情，“是的，但是”的故事就会上演，犹犹豫豫，踟蹰不前，思前想后，最后时间白白浪费，只会徒增焦虑，于事无补。 解决的办法就是——用行动战胜恐惧，犹豫、迟疑则助长恐惧！

爱奴：你一个人也能好好过下去

很多女孩子变现出来的是：我没有一个人好好活下去的能力！ 不要过于依赖一个人，否则，当他走了，你觉得你失去了全世界。 安全感是自己给的，不是外界，不是对方，也不是婚姻。

关于爱的三个误会

把依赖当成爱 把爱自己当成了爱别人 把喜欢和爱搞混

为什么美女大多不认路

信任自己认路，就会自己努力找，一旦有依赖就会找不到路。

6招快速提升安全感

上帝不是要你成功，只是让你尝试。 1、小范围的冒一冒险 2、远离那些套容易获得的安全感 3、珍爱生命、远离恐惧 4、恐惧保险箱 5、制作成功日志，成为牛人 6、面对恐惧，触底反弹

必问自己的两个触底反弹问题

如果我失败了，新来的那个人，他会怎么办？ 既然这样，为什么不那么去做呢？

安全感不是拿回来的是给回来的

怎样才能获得内心安全感？ 如果你也受伤了，你要帮助他人减轻痛苦。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己无帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

第二章 让有趣的生命扑面而来

你是没兴趣还是不敢兴趣

每件事都兢兢业业，认认真真，踏踏实实的做下去，不只是结果会让我们感到快乐，过程也非常值得我们享受和回忆。

投入的快乐是无条件的

吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，喝水的时候喝水，这就是禅。 如果失败了怎么办 如果失恋了怎么办 读书与什么用 每天锻炼身体又没瘦下去，要不要去健身 万一做不好，被嘲笑怎么办 担忧之墙永远把你和快乐隔离开来！！！ 优秀的人总是能全情投入到当下，去享受当下。

有趣之人，生命开始对你感兴趣

工作大于工资的人。可能更能专注于工作本身

无趣之人往往是无胆之人

无趣之人，往往不是无能之人，而是无胆之人。 每天问自己是没有兴趣，还是不敢兴趣

初恋的激情都会消退，兴趣会吗

快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。 为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣，让这个永恒乐趣带领你穿越生命的无常。

第三章 心智模式决定我们的命运

你相信星座是真的吗

一旦内心对自己设限，那之后的很多行为都会遵照这个执行。 心智模式对我们的改变，实在是太强大了。

心智模式，我们看到的是自己想看到的世界

R d Read 我们阅读的时候只是提取了第一个和最后一个字母，其他的字母我们的大脑帮助舔出来。 这就是为什么我们在背单词的时候，很容易就能认出一个单词，但是却不一定能写出来。 这个和孕妇效应很相似。你觉得自己身边和脑海里是什么模样，你就会自动脑补，这个世界就是什么样。之所以会这样是因为，这些都是你想看到的而已。 “猪和司机的故事” ‘心智模式’就是我们所说的“思维模式”或者说“思维定势”

你希望自己更加幸运吗

内心安装着“幸运模式”，你就会持续的良性循环，越来越相信自己就是幸运儿

我们就是自己生命的巫师

改变你的心智模式，就能进入你想要的世界！

思维里的墙是如何限制我们的

关于4分钟跑完1英里的故事 人类的体能是有限的，但是这个极限却远远比我们想象的要高。 真正限制我们的是我们思维里那道看不见的墙。

如果你想被关爱，那你就生病吧

对于现在二胎家庭的关爱问题。 生病的时候得到很多人的关爱，内心得到了很大的满足，进而努力完成自己的工作，学习或者作业等等

为什么很多有钱人一点儿也不快乐

金钱的边际效应递减 在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感受到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。

关于心智模式的几个观点

人们总说优秀是一种习惯，其实优秀就是一套好的心智模式。 一个酗酒父亲的两个孩子20年后，一个成功，一个穷困潦倒，最后他们的回答惊人的相似：没办法，谁叫我摊上一个这样的父亲呢？ 学心智者生，学心态者死。

心智模式是一套大脑内部程序

心态来源于心智模式

学心智者生，学心态者死。

每一个心智模式都有自己的局限

心智模式无所谓对错，只有是否有效之分

一切我们奉为真理的思维模式都会有其局限性。

努力付出就一定有回报

错误的努力比不努力还要可怕

做职业规划

是金子总会发光的？

如果你是金子，你要提高自己的含金量到一定程度，才会成为发光金子。 当你被挖出来，要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂志，不好的习惯、污点被溶掉。 还要成型、打磨、抛光，最后才能成为有价值的发光金子！。 如果你是金子，你要做的是要找到让自己发光的方法，这已经不是一个三顾茅庐的时代了，今天的诸葛亮也需要博客，微博和影响力。

遇到热爱的工作，全力以赴就好

我们不能改变过去，但能改变对过去的看法。所以心智很重要。 松下幸之助的三个恩惠：穷困、孱弱、低学历。

如何超越我们的心智模式

心智模式的升级之路： 混沌——察觉——觉醒——超越

拆掉思维里的墙

第四章 成功学不能学

成功永远是小概率事件

别被名人的成功故事忽悠了

史泰龙成名前的故事

肯德基上校的1009次失败

这个故事值得反思，采纳你认为值得你学习的，剔除糟粕。

坚持一定会成功吗

大部分的矛盾与冲突就是因为双方都在坚持自己的形式，而不是结果，打着爱的旗号来伤人而且还坚持不懈，佛教中的三毒之一“痴”就是指这种执着于形式而不是结果的行为。

模仿比尔盖茨你就能成功？你死定了

比尔盖茨的事迹

努力就能成功？看看李嘉诚的创业奇迹

成功就是越走越近

你现在就很成功

只要你继续前行，你就在成功。

第五章 如何找到热衷一生的事业

不要只和要结婚的人谈恋爱

关于一个祈祷自己能够中彩票，而从不买彩票的人。

一见钟情、两情相悦、白头到老的职业

恋爱的三种境界：一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人，

如何找到最适合的工作

进入新公司，将今年。1/3的时间看作观察期，用足够的时间找到自己的“基准线” 后来——刘若英（奶茶）

警惕职业的艺术照

所有人都羡慕，当局者却痛苦万分。 你看到别人赚钱，你就要加入这个队伍去赚钱，可你真的做好准备了吗？ 比如姐姐为了开鸭脖店，花费了家里的20几万，可最后还是关店了，事前尽可能多的考虑到自己将要面对的困难。可能之后你会容易接受以及面对它。

如何给职业的艺术照卸妆

世界上的职业超过四万种。

做一个在职人士的职业访谈

尝试一个与目标职业相关的培训

推荐书籍《当和尚遇见钻石》

进入一些专业职业论坛或者博客群

专门泡一些专业人士入驻的论坛或者平台，对提神自己相关知识有非常大的帮助

看公司网站

找一些职业数据库

职场引路人

计划赶不上变化，要不要做职业规划？

聪明的画家都懂得，虽然我们一下子不能勾勒出画作，但是有一个铅笔草稿会让你更容易达到目的。我们需要用职业规划为未来打一个草稿，抓住那些真正的实质和不容易改变的东西。 关于是否做职业规划的最好回答。

什么是一个好的职业规划

职业规划就好像打牌，你永远无法完全按照你想的来出牌，但是你在开始之前，整理你的牌，对胜利大有好处， 且主要以梦想为主的20年规划。

如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星

如果你已经损失，那就让自己的损失少一点。 沉没成本效应 人对损失的感受比获得的感受强烈约4倍。

你离成功只差一点

有目标的人穿越困难航行，无目标的人躲避困难漂泊。

第六章 原来我还可以这样活

是谁在让你不开心

受害者 掌控者

受害者与掌控者损益表

玩一个受害者游戏： 你最难以释怀的事是什么？ 如果你总是走到死路上，也许是因为你总盯着死路走，可怜之人必有可恨之处。 玩一个掌控者游戏： 懂得换位思考，试着将一些责任归结于自身的不足，来看看什么感受？

拒绝受害！现在就掌控你的生命

你不能掌控除自己以外的任何人或者事物，只有改变自己，才能掌控自己！掌控生命

这个世界不公平——出国会让事情变好吗

不患寡而患不均，不患贫而患不安。——孔子 高考本来就不是一件公平的事情。

找到那个你能改变的不公平

追求公平，恰恰说明这个世界是不公平的！ 这个世界是不公平的，你活得越久，站得越高，看得越清，你就越会意识到，世界的本质其实就是不公平。 社会是一颗大树，往下看都是笑脸，网上看都是屁股。

小人物也能有大掌控

我尊敬那些用自己的方式来改变世界不公平的人，一个人面对不公平的态度，最能反应他的品德。

如何拆掉受害这赌墙

问问自己什么时候自己最没有掌控感，那个时候就是你的受害模式。 受害者的主题往往是：除了……我再也没有办法了。

第七章 幸福是一种转换力

你活在父母的剧本里吗

父母爽，我不爽的双输游戏

生活什么都好，也许就是只有一个缺点，那不是你真正热爱的生活。

我爽父母不爽的双赢游戏

我们需要思考：为什么有些人的想法，在当时看感觉很可笑，甚至滑稽，但时间证明了他们的正确。

在人生的董事会上，你永远是最大的股东

跟父母交流是最好的方式

做自己还是演自己

幸福是一种转化能力。

我们的幸福感是怎样流失的

攀比、嫉妒、欲望，是让我们不幸福的源头，降低自己的欲望，不要事事都想要圆满，那样会很累，月盈则亏，水满则溢的道理我们都懂。 “你你更好”没办法，真正的有自己做的生活和世界。 帕霍姆情结 世界上只有两种人——一种用钱来换幸福，一种用幸福来换钱。

我们把自己弄丢了

第八章 上天不需要你成功只需要你尝试

与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放

用行动战胜恐惧和焦虑，犹豫、迟疑，只会助长你的恐惧。

花费你的一部分过去，去购买未来

万事开头难，坚持下去。。。 一切有价值的东西，都来之不易。 滚石不生苔，转行不聚财。 你在激动情况下做出的决定，根本不足以让你坚持做下去。

坏的开始等于成功的三分之一

你害怕一切不够完美的开始，你那么希望等到有完美的时候才开始，以至于你不能够开始了。 “关于丘吉尔画画的故事”——告诉我们如果你没有一个好的开始，不妨试试一个坏的开始吧。一个坏的开始，总比没有强。

第九章 成长为自己的样子

因为贵，所以好吗

你做追求的真的就是你需要的吗？我要的到底是什么？

感情是不能放在秤上面秤的

一旦你开始用金钱来代表成就，用价格来代表爱情，用秤来称感情，那生活的幸福被你毁灭是理所当然。

幸福不是用来讲的

有个法则看人非常有用。——你看一个人觉得自己缺什么，你就看他不断强调什么就好了。

性格不是测出来的

对自己最专业的人，其实是自己的内心

想自己的生命发问

我到底要成为一个怎么样的人？ 这个世界会因为我，而有什么不一样的改变？

别用生命点燃别人眼中的光环

放弃，有时候比坚持更需要勇气！ 你不成功可以，但是不可以不成长。 这个时刻因为我而有所不同，我因这个世界而更加精彩。

给残酷世界的温暖规划

关于三脚架的思考。（自我、家庭、职业） 不要让自己的三脚架，变成单脚架。 凡走过的必有痕迹

生命是三脚架，你是哪一种

生命是个三脚架，不要让自己断掉两条腿。

莫当漏斗人

在这三个时间段里减少工作

结婚前两年 孩子0-3岁（性格养成），14-18岁（价值观养成） 父母70岁以后

《拆掉思维里的墙》 --原来我还可以这样活 作者: 古典 出版社: 中国书店 出版年: 2010-9