高效学习

高效学习：寻找本质的3个步骤：1. 微观化、宏观化地观察2. 微观与宏观结合，概括成一个观点3. 本质化——寻找适合精简描述现象的词语。

原因思维法

进行知识转换

分析理解记忆对象

建立事物之间的联系

分类归纳记忆对象

提炼信息，归纳整理

分析事物原因

一切事物都是结果的呈现

分析原因的5个步骤： 1. 寻找结果 2. 寻找关键词 3. 设置问题 4. 了解背景 5. 分析原因

拓展记忆容量

创建记忆分格，建立事物之间的联系

建立联系的5个步骤： 1. 找寻原因 2. 写下原因 3. 寻找原因产生的结果 4. 建立联系 5. 继续寻找关联结果

起点思维法

了解记忆 对象背景

对海量信息进行简单概括

观察易忽略的关键内容

高频词汇 “为什么” “总之”

起点入手 掌握框架

所有事物的终点都有起点

寻找起点的4个步骤： 1. 搜集背景 2. 寻找词语的定义 3. 寻找起点 4. 思考事件发生前的状况

终点起点 建立联系

通过概括总结、建立多项联系提高说服力

概括总结的4个步骤： 1. 寻找发展过程 2. 寻找起点，抽取关键词 3. 把关键词和需要总结的部分建立联系 4. 说明源头，概括总结

目标思维法

根据对象 选择表达方式

结合对方熟悉的信息进行说明

用类比法解释未知物，表达力强=举例恰当

寻找目标 明确该说什么

目标优先于技巧，让目标尽可能具体

寻找目标的4个步骤： 1. 记住要讲的内容 2. 标出终点 3. 选择目标 4. 确定更小的目标

选择技巧 表达通俗易懂

将目标与对方已知的信息结合

选择技巧的4个步骤： 1. 明确目标 2. 目标分解 3. 选择举例 4. 收集举例

收集 好例子

逆向思维法

观察问题 多立场多角度

如：从事物正反两面获取信息—“二元对立”

逆向思维 发现新视角

尝试否定眼前确定的事物

找寻事物反面的5个步骤： 1. 确定反面对象 2. 确定肯定或否定立场 3. 寻找事物正面 4. 寻找事物的反面 5. 寻找其它对立观点

掌握能力 多角度观察

通过与自己辩论寻找视角

寻找多元化视角的4个步骤： 1. 从多元化视角中选择一个想观察的视角 2.调查视角——调查事物，思考存在的立场 3. 选择视角——每个立场的观点分3条做总结 4. 得出结论——分析哪个视角对自己最有利

本质思维法

全局观、细节观 两者结合

前4种思维都是宏观和微观视角的切换

聪明人能够在宏观和微观视角间自由切换

寻找本质 抓取要点

本质的概念

原因、起点、目标、反面

寻找本质的3个步骤： 1. 微观化、宏观化地观察 2. 微观与宏观结合，概括成一个观点 3. 本质化——寻找适合精简描述现象的词语

寻找本质 切换具体与抽象

快速发现本质的方法——教科书

充分运用本质思维的4个步骤： 1. 找到关系到本质的信息 2. 深刻思考，理解本质 3. 看教科书和其他书，寻找本质关联要点 4. 调查日常生活或其他领域之间的联系

《高效学习》

只要改变思维就能成为“聪明人”，人人都能通过学习和模仿变聪明

学霸的聪明是后天习得的，学霸的思维是生活中养成的