《如何有效阅读一本书》：超实用笔记读书法

本书作者为奥野宣之，他创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以及重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

《如何有效阅读一本书》 绘图：花漾春天

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几本书共同的理念

方法：都是成熟且成体系的

目标：读完每一本书，都能有扎实的收获

本书简介

作者：【日】奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。 奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以及重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

第一章 用笔记管理读书生活

“一味读下去”等于没有读过

至今为止，你读过那么多书，到底记住了多少内容呢？ 当被问起下面的问题，你会怎样回答呢？

这本书讲了什么内容？

这本书对你有什么影响？

你最喜欢书的哪一部分？

它的优点又在哪里？

“我以前读过这本书，但已经不记得里面的内容了……” 怎样才能做到不只“读过”，还把读过的书记在脑子里呢？

读书的基本目标

读完每一本书，都能有扎实的收获

通过做笔记吸取书中营养

本书所讲读书方法

如何选书：怎样选择自己真正想读的书

如何购书：怎样买到对自己真正有益的书

如何读书：怎样加深理解、深入思考

如何活用：怎样运用从书中获得的知识

四种笔记

随想笔记：记下平时的感悟，这与日后的选书息息相关。不需要对这些信息进行分类整理，只要按照时间顺序将它们排列在笔记本上就够了。

购书清单：找到真正想读的书。通过电视广告、书评报道、书里的推荐板块或者朋友的推荐而得知的书名，都可以记在笔记里。

各种报道的剪报：尽情收录感兴趣的内容。只要是引起你注意的内容，最好都剪下来贴在笔记本上。

读书笔记：将读后感转变成文字保存下来。读完一本书以后，可以在笔记本上做做摘抄、写写读后感，将这次读书体验封存在笔记本里

三个窍门

养成习惯

放大读书笔记的作用

创造别具一格的记录方式

读书五阶段

①选书

收集日常生活中所有与书相关的信息，记录想读和需要读的书，这样做可以减少与内容乏味、自己不感兴趣的书的接触，提高选书的“命中率”。

②购书

根据自己的需要，检查书籍本身是不是像笔记里写的那样值得购买。

③读书

在读的过程中，做好写读书笔记的准备。

④记录

制作读书笔记，记录读书过程中产生的感动或思考，留下与书交流过的证据。

⑤活用

通过再次浏览读书笔记，在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧、得到提升。

将读书过程结构化

①选书

列出购书（收集信息）

②购书

指名购买（高效率的购买法）

③读书

做记号（确立读书重点）

④记录

写读书笔记（与书对话）

⑤活用

制作检索用标签/制作索引（反复阅读）

将笔记本一元化

①可以书写任何内容

②按时间顺序书写

③附上日期

④灵活运用速记或略记

⑤可以粘贴

第二章 用购书清单指名购书

购书清单

列出读书清单→在书店确认→购买

购书清单能帮自己找到真正想读的书。

列购书清单的诀窍

购书清单用A4纸打印出来，收纳在笔记本里。

把具体的读书需求写在购书清单里，比写在笔记本上更方便日后调查书名。

只要按照“书名”“作者”“出版社”三个要素检索购书清单上的书籍，一般都能找到目标书籍。

让清单和笔记本联动起来

不要放走任何与读书相关的信息，“ 读书信息”不只是读书笔记和购书清单这么简单的事。

日常笔记或报纸剪报→购书清单→读书→重读笔记或剪报

这种过程的目的是让书中内容变成自己智慧财产的重要一环

找到能帮助自己找书的“枢纽书”

可靠的好帮手：书里推荐的书

1）每个领域的入门书籍最后都会附上参考文献一览；

2）比起广告和书评里介绍的书，这些在书里找到的书读起来更有意思；

3）这种可以不断引领找到其他书的书称为“枢纽书”。

认真研读报刊书评

阅读书评也是有相应技巧的

1）阅读书评，要对感兴趣的内容仔细研读几遍；

2）书评可以帮助理解;

3）利用笔记本认真研究书评，一定可以发现更多想读的书；

4）读过书后，重读一遍书评，会让读书的意义更深远。

笔记让读书成果一目了然

以“能坚持下去”为先

坚持下去，读书笔记才能发挥作用

只是简短的一句话，写和不写还是有很大区别的。正是这句话的存在，让这次读书成了一次看得见的体验。

读书笔记改变读书方法

漫无目的地读书

过程简单，就像在完成任务，读完后很难再重读；

在记忆和笔记本里都没有留下痕迹；

获取的信息极其有限。

有了写读书笔记这个前提

自由调节读书节奏，可速读，一边确认重点一边阅读；

书中内容清晰地留在记忆和笔记本里；

重视自己的感受，重读内容，直到理解为止。

第三章 用笔记把读过的书变为精神财富

做记号的三个步骤

①通读

一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。

②重读

读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来。

③标记

再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

利用书签边读边写

①准备三枚书签

通读书签

重读书签

标记书签

②在“①通读”一步中断时，夹好“通读书签”

③通读到某一部分时，开始“②重读”程序，记得在中断时夹好“重读书签”

④中断“②重读”程序以后，开始“③标记”程序，中断时夹好“标记书签”

⑤三枚书签都夹在书里以后，就可以准备写读书笔记了

“葱鲔火锅式”读书笔记

巧用标记区分对象

普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。

波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。

圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。

写读书笔记之前，要关注的五个要素

写读书笔记的日期

书名

作者名

这三个要素足够让你想起“原来那个时候我读过这本书”。

对自己来说重要的内容（摘抄）

自己对这篇文章的感想（评论）

自主选择加或不加上的两个要素。

着手写读书笔记

写上六位数的日期，内容要用大一些的字体，写得越清楚越好。

摘抄和写评论。首先，重读一遍用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。

在摘抄完的文章后面留出一些空白，写上自己的评论。

摘抄部分用“○”表示，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”，以此作为区分，交替标在每个段落前。

通过摘抄促进对书的消化

1）第一个好处：可以促进、加深对书的记忆。

2）第二个好处：可以加深理解。

剪报式读书笔记

书腰：把书腰剪裁成适合笔记本的形状后粘贴在笔记本上。书腰上不仅印有提示书中内容的关键句，还有作者的照片等信息，贴在读书笔记上可以加深印象。

信息卡片：卡片上印有书名、作者和出版社等书籍信息，可以节省抄写时间。

书签：每个出版社的平装书或新书中都可能夹着不同样式的书签。在书名旁边贴上书签会很醒目。

其他：也可以把夹在书里的广告、宣传单等与书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。

第四章 通过重读笔记提高自我

学以致用的读书体验

读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。

读书笔记这一产物中再生产出原创文章，就像把一把刀磨得更加锋利。在原创文章中产生的思想，也一定是更加细致、深刻的。

积极输出促进思想内化

读书笔记并不是写完放好就万事大吉了。如果在读书时发现了感兴趣的内容，就应该扎实地多看几遍，偶尔还需要把读书笔记完完整整地翻一遍，了解自己到目前为止都读了什么书。

在固定场景中重读笔记

好处：更好地消化内容，加深理解、开放新视野。

做法：在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或洗完澡。

养成重读的习惯

量化重读频率：可以是一周一次，也可以三天一次。

推荐的地点：家或公司附近的安静咖啡馆。安静地读书、做笔记。

通过重读为思想增色

简单回顾时：重读读书笔记

回忆更多时：参考书中重点段落

想从头开始：重读原书

可重读一遍读书笔记，也新写一遍读书笔记，这些都是你独创的专属阅读法。

迅速找到目标内容

该怎样从过去的读书笔记中找到特定的某一页，更好地利用读书笔记呢？

便利贴 纸胶带

带着明确的目的参考过读书笔记以后，就在那一页上贴一张突出的便利贴或纸胶带。

在笔记本外面做好标记

制作检索用标签

杜绝“想不起来”的情况

①检索读书笔记种类

在索引中抽取包含“读书笔记”种类的内容，就可以看到迄今读过的图书列表了，也就是“已读列表”。

②检索书名

知道书名或一部分书名，就可以通过检索书名得知这本书的读书笔记在第几册的第几页了。步骤：索引→读书笔记→书籍

③检索作者名

需要列出特定作者写的书时，或者想知道“某位作者在哪本书里说了这句话”时，可以通过检索作者名来寻找线索。

④设置关键词

在建立读书笔记索引的时候可以在每条的最后加个小标记，如：060725/读书笔记/《战国与幕末》/池波正太郎/角川【幕末】【明治】

【】里的词就是关键词。

第五章 让读书体验更充实的19个技巧

1、不依赖网络，多用参考书

参考书分为以下几种：

地图、图鉴

统计、数据

百科全书

年表、词典

2、多读百科全书

3、通过订阅来提醒自己

4、书店里不只有新书旧书，还会有意外发现

旧书店：旧书除了售价比新书便宜，还有一个最大的优点，那就是能让你遇见意料之外的好书。

在旧书店的货架上能看到很多绝版的、很难入手的书籍，这一点是普通书店无法比拟的。

定期去旧书店转转，去发现出乎意料的那本书。那些与现代视角截然不同的思想输入可以让自己对事物的见解得到进一步的飞跃。

5、由浅入深吃透难懂图书

实在看不进去，可看看这些版本：

漫画版、解说版

图解版、精编版

讲演录、对谈

大字版、现代译制版

6、把书堆成山，读书不再难

未读：先把书堆在 “一字板书架”

读过后写读书笔记：放在桌子上

读完后收纳在书架上

7、把名著放在枕边

经典名著是不朽的，值得阅读：名著是一种很神奇的书，有一天你会忽然觉得它读起来很过瘾。

8、常带三本书同时阅读

同时阅读三本书，就意味着同时完成了三本书的通读、重读、标记这九道程序。

9、在家里的每个角落放满书

10、去掉外封，让读书变得轻松

可以留下“未读书=有外封”这样一个记号。即使拿出这本书做参考的时候放在了桌子上，也不会和已经读完的书混淆。

11、杂志要边撕边读

第一，把读过的几页直接撕下来，丢进垃圾箱。

第二，在家或公司里把想看的几页撕下来带到外面。

采用这两个方法，可以让杂志更便携。学会了如何熟练地撕杂志或报纸，也会对制作剪报有帮助。

12、不能小看的有声学问

较难的内容，要先找“软肋”

有时候针对某个领域，听演讲、看视频比读书更合适。

13、准备一支你想珍藏的钢笔

为了写读书笔记，建议准备一支陪伴自己工作的钢笔。

14、名言要贴在显眼处

如果一本书中有句话让你觉得“一辈子都不想忘记”，可以把这句话复印下来，用透明胶带贴在桌上，笔记本的封面、文件夹等收纳用品的表面也都是适合贴名言的好地方。

15、读后感从摘抄开始

写读后感的时候，先摘抄一段文章再写评论会比较容易下笔。

16、用复印机让读书更方便

在重读的时候看到符合自己想法或是能带给自己灵感的内容，都可以先复印下来。

17、独创版权页

书的最后部分都有版权页，这一页上记录了作者名、出版社名、发行日期和版次等。

18、书与笔记交叉使用

交叉使用书与笔记，让读书生活变得更加丰富。

19、书架是读书生活的基地

①爱读之书一角：把读起来最方便、取放书最容易的位置留给了喜欢的书，这个区域只存放自己眼里超一流的书；

②废弃书一角：这片区域是最偏僻、最底端的空间。书架被塞满的时候，就从所有书里挑选出10本左右再也不会读的书，放进这个区域。放在这个区域里的书不久以后就要被扔掉或是卖给旧书店了；

③读书笔记一角：这个区域放了30本左右最近写的读书笔记，要经常读读放在这里的读书笔记，找找还想重读的书。

附录 写读书笔记的26款实用文具