高效学习法

投入学习前先搭建目标全景图，做到有的放矢，有一个清楚、全面准确细致的认知，拆解目标分为主目标与子目标。

高效学习法

• 投入学习前先搭建目标全景图
  • 做到有的放矢，有一个清楚、全面准确细致的认知
  • 拆解目标分为主目标与子目标
• 我们能力水平如何？与目标水平相差多少
• 选取合适的学习目标（需要垫脚才可以达到的目标）
• 合理规划
  • 学习计划表和有计划学习是俩码事
  • 完不成学习计划弊远大于利
  • 高效能学习是有计划的学习
• 学习目标
  • 客观条件（学习任务时限）
    • 长跑or短跑
    • 长期需要更多的情绪管理
  • 主观条件（自身人性弱点）
    • 自身睡眠与起床时间
    • 白天更专注还是晚上
    • 自己是否可以完成每项任务
    • 是否喜欢被安排的条条细细
    • 每次让我完不成学习任务的是什么因素？
• 高成就者会选择这一挑战中最艰巨的任务（不要害怕失败，受委屈）