大学生人际关系

大学生人际关系课件大纲，包括人际交往与人际关系概述、人际交往的影响因素与干扰、人际交往的促进等等。

大学生人际关系概述

• 一、人际交往与人际关系概述
  • 课堂互动：人际关系小调查
  • （一）人际关系的概念
    • 含义
    • 人际关系与社会关系
  • （二）人际交往的能力
    • 促进个体社会化
      • 举例：恒河猴实验
    • 深化自我意识
      • 举例：退休综合征
    • 调节身心健康
      • 讨论：网络中的人际关系
  • （三）人际关系组成
    • 课堂互动：描述与好朋友的人际关系
    • 人际认知
    • 人际情感
    • 人际行为
    • 课堂互动：你画我猜
  • （四）人际关系发展阶段
    • 定向阶段
    • 情感探索阶段
    • 情感交流阶段
      • 掌握概念：暴露自我
    • 稳定交往阶段
      • 案例分析
  • 34min
• 二、人际交往的影响因素与干扰
  • 引入：影响人际关系的因素？（雨课堂弹幕）
  • 影响因素
    • 人际吸引
      • 个人吸引力（外貌、性格、能力；出丑效应）
      • 相互吸引力（相近、相似、互补、相悦）
    • 心理效应
      • 首因效应
      • 近因效应
        • 举例：陆钦斯实验
      • 晕轮（光环）效应
      • 刻版效应
      • 漏斗效应
        • 观看视频：传声筒
      • 投射效应
        • 相同投射
        • 愿望投射
        • 情感投射
          • 举例：夫妻吃鱼
      • 互惠效应
        • 举例：丹尼斯雷根实验；案例分析
  • 31min
  • 课间活动
    • 大学生人际关系小测试
      • （10min）
• 三、人际交往的促进
  • （一）认知层面
    • 调节认知偏差
      • （上述心理效应）
    • 把握人际交往中的基本原则
      • 课堂活动：“把握人际交往中的基本原则”引入环节对以下几项投票
      • 尊重原则
      • 平等原则
      • 真诚原则
      • 共情原则
      • 信用原则
      • 宽容原则
    • 翻转课堂：人际交往原则
    • 作业：心理剧的拍摄
    • 84min
  • （二）行为层面
    • 人际交往三大法宝
      • 善于倾听（五类）
        • 先听再说（结构化倾听）
          • 陈述的事实
          • 表达的情绪
          • 期待我的行动
      • 学会微笑
        • 自然
        • 真诚
        • 适度
      • 学会赞美
        • 及时具体
        • 发自肺腑
        • 赞美细节
        • 课堂活动：优点大轰炸
    • 提升人际交往信任
      • 课堂活动：盲人指路
    • 优化人际交往艺术
      • 语言艺术
        • 观看视频
        • 道歉练习（课堂活动）
      • 非语言技巧
        • 合适的社交距离
          • 课堂活动：亲密有间
        • 非暴力沟通
    • 34min
• 综述
  • 章节目录
  • 教学目标、重点、难点
    • 教学目标
    • 教学重点
    • 教学难点
  • 各章节目录（详见每章节）
  • 导入案例
    • （5min）