自卑与超越2

《自卑与超越》是一部青少年必备的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分...

自卑与超越

• 1生活的意义
  • 人生的三大事实
    • 1我们无法脱离地球表面生活2我们不是人类唯一成员，我们要和别人建立联系3人类有2种性别，个体和集体生命存续都依赖
  • 童年对人生的影响
    • 先天残缺 溺爱 被忽视的儿童
      • 容易形成错误的认知信念
  • 合作的重要性
    • 合作是我们拥有的防止精神病倾向发展的唯一保障
• 2心灵与肉体
  • 心灵与肉体的交互作用
    • 肉体与心灵是不可分割的整体心灵支配着肉体，预见行为的方向ouyu
  • 情感影响发展
    • 感知会随着目标调整
  • 身形、性格与心智
    • 儿童会统一其心灵奋斗方向，而在心灵与肉体之间建立起最根本的关系
• 3自卑感与优越感
  • 自卑情结
    • 我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现了所处的地位是我们希望加以改进的
    • 自卑感本身并不是变态的，他们是人类地位之所以增进的原因
    • 寻找合理的方法释放自卑感
  • 追求优越感
    • 优越感的目标一旦被具体化，个人便不会在生活的样式中犯错误
    • 对优越感的追求是人类的共性
    • 发狂的人经常表现他们的优越感目标
  • 设立有意义的目标
    • 目标一改变，心灵的习惯和态度也会随之改变
• 4早期的记忆
  • 理解记忆
    • 个人的记忆最能显露秘密
    • 记忆不是偶然的，个人从他接受的多数印象中挑选的记忆的，那些对他的处境及其重要的的事件
    • 早期的记忆富有启发性，它能表现个人的基本人生观
  • 关于早期记忆的六个案例
  • 行为的根源-早期记忆
• 5梦
  • 弗洛尹德学派与梦
    • 主张梦具有可加以科学解释的意义，但是很多时候超出科学范畴之外
    • 把梦的背景归于人性
  • 个体心理学派与梦
    • 个人造出的感觉必须和他生活的方式永远保持一致
    • 梦中思想和白天思想之间的差异不是绝对的，这两者之间并没有明显的界限
  • 梦的构成
    • 梦主要是隐喻和符号构造而成
    • 做梦时和清醒时人格都是相同的
    • 梦的目的时欺骗自己并自我陶醉
    • 清醒时我们会忘记梦，而保留感觉
• 6家庭的影响
  • 母亲的影响
    • 孩子时刻吸引母亲的注意
    • 在母道的技巧中并没有神秘的力量，所有技巧都是长期训练和兴趣的结果
  • 父亲的角色和责任
    • 初期关系并不亲密，影响比母亲晚且更大
    • 把父亲当成偶像崇拜或当成最大的仇敌
    • 父亲和自己的父母、兄弟姐妹相处的好，对孩子的合作能力更有利
  • 为人父母
    • 一个人家庭不应该过分强调金钱，或把金钱当作争执的题材
    • 如果家庭中没有权威的存在，那么其中必定会有真正的合作
    • 只有孩子彼此觉平等，他们才会对社会有兴趣
• 12爱情与婚姻
  • 爱情与婚姻都是合作的一方，要学会怎么做才能不惹怒对方
• 11人及其同伴
  • 人类需要团结
    • 宗教信仰、整治和社会活动
  • 利己主义
    • 心理障碍
  • 过失犯罪
  • 社会兴趣和社会平等
• 10职业
  • 平衡生活的三条系带
    • 1职业问题2他人相处及合作的问题3两性关系问题
  • 职业的早期训练
    • 母亲是第一个影响子女职业兴趣发展的人
    • 职业训练的第二步是由学校执行的
      • 影响职业选择的第二步是由学校执行的
• 9犯罪及预防
  • 犯罪心理
    • 人类彼此之间的差异并不明显
    • 生活问题可以分为三类：1友谊问题2与职业有关的问题3包括所有的爱情问题
    • 犯罪源于对安全的追求，罪犯对别人都不感兴趣，他们只有有限的合作能力
  • 罪犯的类型
    • 1不知道世界上有同胞之爱，罪犯对别人是敌意的态度2被宠坏的孩子
  • 合作的重要性
  • 如何矫正犯罪行为
    • 罪犯的行为是人类行为的延伸；找出罪犯在儿童时期合作的障碍；父母在子女面前抱怨会妨碍孩社会兴趣的发展
• 8青春期
  • 心理特征
    • 青春期有许多种行为都是出自想表现出独立性和成人的平等、男子气概、或女人作风的欲望
  • 生理特征
  • 青春期的挣扎
• 7学校的影响
  • 教育的变革
    • 学校是家庭的延伸，教师要做的事情更像母亲
  • 课堂里的合作与竞争
    • 孩子对竞争准备比对合作的准备更加充分
    • 即使不考试，也了解彼此的能力
    • 在受到嘉奖或赞赏时更积极学习
  • 区分孩子的个性
    • 让孩子跳级和留级都是弊大于利
    • 让男女同校是支持的