别跟自己过不去

许多人每天做的相同的事情，却期待的有不同的结果。其实压力来自于我们自己，不要给自己太大的压力，健康和快乐才是重要的。善待自己，做回自己，从容淡定活在当下，每天爱自己一点点吧。不必勉强自己。 掌控自己的时间，别让别借外界控制我们的情绪，善待自己。

别跟自己过不去

前言

生活是什么？生活是首歌，也可以是一场游戏，也可以是老酒.......每个人都应该试着去体验生活，轻松而又快乐地度过每一天。只要摆正自己的心态，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活。

了解承载力，生命不能承受之重

刘心武有句至理名言：“在这个五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。”在这个世界上，唯有简单才会快乐，才会让生活变得更美好。

选择快乐，快来是一种心境

快乐是一种心态，是一种情绪。这种心态和情绪与挫折和失败是无关的。用鲜花铺满自己心灵的春天，用快乐来填充生活。一步一个脚印的走，就是一首成功的歌。

学会选择，学会在舍与得之间找平衡点

选择有时候不是靠努力就行啦，有时候选择也很重要的。

保持平常心，才可以达到人生的豁达

小事装糊涂，大事胸有成竹。

佛拭心境，给心灵放个假

保持一个好的心境。

善待自己，每天爱自己一点点

学会放下执念，学会坦然面对，学会生活，勇敢的面对一切，再回首，那样坦然面对。

人生有起伏，在苦也要笑

命运与生活所带来的不公，不要妥协。总有会翻身的机会的，就像那就台词说的：“我命由我，不由天。是仙是魔，我自己说了算。”偶尔笑一笑的人，运气都是不错的。

活在当下，珍惜当下

好好活在当下，珍惜眼前的幸福，也许幸福就在你的面前。

许多人每天做的相同的事情，却期待的有不同的结果。其实压力来自于我们自己，不要给自己太大的压力，健康和快乐才是重要的。善待自己，做回自己，从容淡定活在当下，每天爱自己一点点吧。不必勉强自己。 掌控自己的时间，别让别借外界控制我们的情绪，善待自己。