第十二周 学习的障碍与头脑风暴

此思维导图基于中国科学技术大学罗昭锋老师《文献管理与信息分析》课程PPT进行整理，此章节主要涉及学习的障碍与头脑风暴。通过课程的学习，了解阻碍前进的障碍是什么，学习分析问题和解决问题的方法，拓展思维方式，掌握头脑风暴的形式、实施方式等。

学习的障碍与头脑风暴

课程目标

分析问题是怎样被解决的，如何提升我们解决问题的能力

阻碍我们前进的障碍是什么？为何学习效率低下，止步不前

如何拓展新的思路，如何进行头脑风暴

问题解决思路

一个问题通常怎样被解决的

自己知道如何解决的

别人知道如何解决的（如何找到、搜商）

搜索：网页，书籍，视频等等

专家与知识共同体

导师的重要价值：场景化提供具体指导，无需在知识的海洋自由探索

没人知道如何解决的（如何创新）

面对新的问题时，如何思考?

这个问题如何解决，该从哪里着手（个人经验解决）

谁会知道如何处理这种问题（求助外部牛人）

哪个实验室掌握了这项技能（求助外部牛人）

95%的问题都有人知道如何解决

多借鉴，少创新

解决问题的最高效的方式是借鉴，不是创新！

我不是不鼓励创新，而是不鼓励无谓的创新

我希望看到大家把精力用于去做真正有价值的创新

不要什么问题都尝试自己创新去解决，那是一种愚蠢的做法。不符合省时省钱爽的原则。世界不需要重复发明轮子。

高效学习的障碍——为什么学习进步缓慢

学习某项技能止步不前？

学习≠练习≠使用

简单的重复，成就不了你的伟大！

天真的练习≠刻意练习

真正有效的练习，你需要有具体的目标，有明确的反馈

消遣性的练习并不能真正提升自己

如同课堂打酱油，不能提升自己一样。部分同学身在课堂，未必在学习！

刻意练习的

针对性训练

引申

为什么教练通常在你熟练掌握一个技能之前，不建议练习其它的

为什么练习听力，不是随意去听外文音频，而是反复去听一段

为什么我们要保持专注，而不是什么都去学习

那些高效学习某门语言的方法，基本都利用了刻意练习的方法（听写、复述、李阳英语等）

如何才能高效学习？

学习金字塔



费曼学习法



如何高效学习



刻意练习



背后有无共同规律？

限时作业期间学习效率高的原因

专注+目标明确+持续努力

三分钟看一次手机不可能高效

学习一项技能会有瓶颈期？

失去目标，缺少反馈

教练的价值在于设计成长路径，提供反馈

提升学习效率、提升科研效率的根本

持续去做并不是最难的，持续改进则是

专注力，依赖于个人的意志力和外部的压力

及时的反馈往往是最难的

专注(目标清晰)+及时反馈+持续改进

如何设计你学习xx的反馈与练习方法？

没有教练怎么办？

富兰克林学习写作的例子

如何建立反馈并持续改进

科研中的问题分析——为什么经常止步不前

材料的合成

可能的影响因素：试剂纯度、浓度、容器洁净、温度、时间、搅拌速度、气压、光照......

实验重现性问题

样品来源、处理方法（升降温速率）、溶剂组成、浓度、温度等

如果问题的原因超出认知怎么办？

打死我也想不到

思维方法的重要性

常见的思维误区

只从自身的角度进行考虑，只从片面的角度进行考虑

对抗性思维，争论，缺乏建设性和创新

情绪会影响思维的效率，无法跳出情绪的干扰

同时考虑太多因素，导致思维混乱

天马行空会更有创造力

有序的思维工作方式并不会扼杀灵感及创造力，反而会助长灵感及创造力产生

流程化思考

所有的思维方式，基本都是提供一个框架，让你按照一套流程来进行思考，避免混乱，有序进行

常用的思维方法

SWOT分析法



用来确定企业自身的竞争优势和劣势、机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机地结合起来的一种科学的分析方法。这个模型可以用于多种方面，任何和商品，贸易，竞争有关系的都适用，对于个人这个模型可以帮助你理清现状

5W2H



广泛用于企业管理和技术活动，对于决策和执行性的活动措施也非常有帮助，也有助于弥补考虑问题的疏漏

提出疑问有助于发现问题和解决问题

选定的项目、工序或操作，都可以从这几个方面去思考

鱼骨图分析法



适合问题分析，快速找出原因，一种发现问题“根本原因”的分析方法

金字塔原理



金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、主次分明的逻辑思路和表达方式

中心思想明确，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进

先重要后次要，先全局后细节，先结论后原因，先结果后过程

麦肯锡7步分析法



善于解决问题的能力通常是缜密而系统化思维的产物，任何一个有才之士都能获得这种能力

咨询公司解决问题的方法，不仅对于解决企业问题非常有效，对于解决任何需要深入思考的复杂问题都值得借鉴

思维导图



发散性思考 头脑风暴

六顶思考帽



白帽子

我们现在有什么信息？

我们还需要什么信息？

我们怎么得到所需要的信息？

陈述问题

绿帽子

我们还有其他方法来做这件事吗？

我们还能做其他什么事情吗？

有什么可能发生的事情吗？

什么方法可以克服我们遇到的苦难？

提出解决问题的方案

黄帽子

有哪些积极因素？

存在哪些有价值的方面？

这个理念有没有什么特别吸引人的地方？

这样可行吗？

评估该方案的优点

黑帽子

思考中有什么错误？

这件事可能的结果是什么？

列举该方案的缺点

红帽子

我对此的感觉是什么？

对该方案进行直觉判断

蓝帽子

我们的议程是怎么样的？

我们下一步怎么办？

我们现在使用的是哪一种帽子？

我们怎样总结现有的讨论？

我们的决定是什么？

总结陈述，做出决策

学习思维方法的必要性

学会思考、实现条理化、系统化、流程化的

换位思考、全面思考、化解冲突

真实的生活中，每个问题都有多个解，而且是不确定的

头脑风暴简介

什么是头脑风暴

通常是多人，就某个明确的问题获得尽可能多的解决方案，从而找出最佳的解决方案。

头脑风暴是一种思维方法

头脑风暴的本质是一套流程化的方法：目标确定、想法产生、想法评判，分开进行。

基本原则

要有明确目标

要确保所有的参与者都能明确头脑风暴的目的

不能模棱两可，只有大家都清楚目的，大家努力思考得出的想法才是有价值的

如果大家对目的理解有误，每个人努力想出的办法可能根本没有价值。所以，头脑风暴的主持者一定要注意这一点。

延迟评判原则

这是头脑风暴必须遵循的最重要的原则

头脑风暴是希望得到多样化的想法，如果不能得到大量的不同想法，就不是一次成功的头脑风暴

在执行过程中要特别注意那些影响产生新想法的因素

禁止及时的评价，特别是负面评价

及时评价会阻碍新想法的产生，评判会转移参与者的注意力

不拒绝任何想法

头脑风暴进行的时候，任何想法都是受欢迎的

哪怕是荒诞不经的想法都是允许的

有的想法尽管看似毫无价值，但有可能会给其他参与者带来启发

任何想法都是一个刺激源，大脑接受不同的刺激，会有不同响应

适度的压力能让人保持专注（有的书籍强调放松才会有灵感）

deadline就是生产力，能促使保持专注

倒计时会给人一定的压力感，能让人保持专注在当前的目标上

巧借同伴之间形成隐性的压力

分组比赛也能很好地保持团队成员处于专注状态

相互启发，又要避免相互干扰

同伴之间的相互启发，有利于产生更多的创意

但是同时，我们也要避免相互之间的干扰

譬如如果一个团队中，比较强势的一个人发表了自己的观点，其他人可能不再会说出想法

禁止交谈有利于独立思考（视具体方式而定）

头脑风暴进行期间，禁止交谈

譬如在传纸条方式进行头脑风暴时，要求禁止交谈

一是影响他人，二是不利于进入专注的状态

只能通过书写来呈现自己的想法，这样大家能专注在核心问题上

影响头脑风暴成败的因素

主持人角色很重要

既要有足够的知识面，又要熟悉项目目标，熟悉头脑风暴的规则与操作方法

主题明确，了解背景

适度引导

延迟评判

适度压力-相互间的

时间限制

相互启发

本质

对思维方法的流程化实施

思想领域也一样

明确目标，发散思考，收敛思维，评价方法

头脑风暴的形式

随机发言的方法

发言者对其他人的思路会有较大影响

开始的发言者容易将整体讨论带入偏离的轨道，主持人需要注意

随机发言法适合课堂征集意见，或者提问加入限时，如每人回答30秒或60秒

加快语速，会增加现场氛围，增加紧张感，便于快速进入状态

改变提问方式，增加趣味性

适度保持紧张感（不能回答的说“过”避免拖慢节奏）

创意接龙（递纸条）

多人围成一圈

每个人把自己的想法写在纸条上，按照顺序传给下一位参与者

收到上一位参与者的纸条后，阅读并进行补充

所有参与者都可以并行思考，可以产生大量新的想法

相互之间会形成一定压力，有利于参与者进入积极思考的状态

团队成员不断接收到来自不同成员的信息刺激，能产生更多idea

实施步骤

每个人准备好纸笔，并根据人数多少分组，一般4-15个人可以放在一组

每组成员最好围坐在一起，便于传递纸条

主持人说明要求，宣布开始后，倒计时

每个人写下自己的想法，然后传递给右手边（左手边亦可，建议都按一个方向传）的同伴

通常每传一个人大约需要1-1.5min左右

如果10人围坐一圈，传一轮纸条大约需要15min左右。

一般在每个人拿到最初自己传出的那一张纸条后，算是一轮结束。

然后进入到想法整理阶段

其它头脑风暴的方法

便利贴：方法简介及实施步骤

思维导图软件法

优点：可以在任意位置输入信息，后续整理要方便很多，一个人输入或大大影响效率

在线协作的方法

多人记录，及时共享（一起写，以及聊天工具）

在线思维导图：百度脑图等

一个人的头脑风暴

个人头脑风暴的特点：难以打开思路

图片、网站、新闻浏览、关键词启发（刺激物）

选择正确的激发源

利用思维导图插入部件和模板功能

利用思维导图的头脑风暴功能

利用搜索引擎、图片搜索、关键词启发

尝试冥想

多维度思考

设计一个杯子的不同思考维度

头脑风暴的实施

组织与实施

头脑风暴的主持人

明确主题，控制讨论节奏

头脑风暴的准备工作

工具的准备

纸和笔

白板笔

便利贴

思维导图软件

最大的好处便于及时整理

投影仪

在线写作工具

场地的准备

大小合适

便于走动

如果使用电脑，电源，无线网络

尽量在头脑风暴过程中要适度的紧张感

环境选择至少不要是一个研一的环境，而是一个相对轻松的环境

头脑风暴的整理

推荐并行整理

课程总结

了解趋势，发现需求，确定选题（省时省钱爽、需求与人性）

如何解决问题：借鉴与创新（学会借鉴）

为什么我们努力了却止步不前？（刻意练习）

如何找到完美解决方法？（头脑风暴）

如何全面思考和评价（六顶思考帽）