为什么我们总觉得自己不够好

无论是哪个时期都会出现心理的问题，但这也的看哪个阶段出现心理问题比较严重，各个时期都有不同不同的心理的问题。但出于青春期的孩子出现的心理问题是占比例较大的，同时也是问题不太好解决的。乖巧的型的孩子，占的比例会大。因为这类的孩子们的情感丰富，敏感度要高。尽量达到别人的满意，不愿意被别人批评。但这类型的孩子有些地方照别人的孩子较差。刚开始的时候，是看不出问题。只有在青春时期，全都会暴露出来的。 现在的人们注意的是科学健康的观念，其中心理健康更是健康的核心和灵魂，它不仅仅影响一个人的身心健康，更能决定在这瞬息万变的社会的环境和生存能力。在这漫长的岁月里，良好的心态是决定人的生活美满幸福重要的前提和有力的保障。 这就是成长之路无人可以替代，这条路必须是自己走。 老师或是家长只能提供适宜的环境或建议，适宜提出要求、评价和指引。再看孩子是否能够接受这个建议，同时也要孩子明白，自己做出的选择，自己去完成，哪怕只是达到预期的效果，也要告诉他不要放弃。有时候自己要正式自己的问题。探寻问题的根源，进行自我调节，还是借助外力，总归是能治愈。自己有治愈能力

为什么我们总觉得自己不够好

• 自序
  • 无论是哪个时期都会出现心理的问题，但这也的看哪个阶段出现心理问题比较严重，各个时期都有不同不同的心理的问题。但出于青春期的孩子出现的心理问题是占比例较大的，同时也是问题不太好解决的。乖巧的型的孩子，占的比例会大。因为这类的孩子们的情感丰富，敏感度要高。尽量达到别人的满意，不愿意被别人批评。但这类型的孩子有些地方照别人的孩子较差。刚开始的时候，是看不出问题。只有在青春时期，全都会暴露出来的。 现在的人们注意的是科学健康的观念，其中心理健康更是健康的核心和灵魂，它不仅仅影响一个人的身心健康，更能决定在这瞬息万变的社会的环境和生存能力。在这漫长的岁月里，良好的心态是决定人的生活美满幸福重要的前提和有力的保障。 这就是成长之路无人可以替代，这条路必须是自己走。 老师或是家长只能提供适宜的环境或建议，适宜提出要求、评价和指引。再看孩子是否能够接受这个建议，同时也要孩子明白，自己做出的选择，自己去完成，哪怕只是达到预期的效果，也要告诉他不要放弃。有时候自己要正式自己的问题。探寻问题的根源，进行自我调节，还是借助外力，总归是能治愈。自己有治愈能力
• 宁可要高质量的孤独 不要低质量的陪伴
  • 我们无法摆脱人际关系，每个人想要人格变得更为完整，不受人际关系困扰，就必须承担属于自己的课题。敢于：“被讨厌”敢于不过分顺从，敢于活出自己的态度，才是能获得真正的自由和幸福。
    • 不会拒绝的人没有朋友
      • 择友交友
    • 带刺的才是玫瑰
      • 面对不公，勇敢的说不
    • 不敢看她的眼睛
      • 在孩子出现了一些不太正常的现象的时候，家长或是老师不应该只关注在成绩上，而忽略了其他的问题。只有走进孩子的内心的世界，把他当朋友才会向你吐漏心声，寻求帮助，最终心理获得了强大的力量。
    • 非同寻常的吸引力
      • 人格魅力
    • 我们无法摆脱人际关系，每个人想要人格变得更为完整，不受人际关系困扰，就必须承担属于自己的课题。敢于：“被讨厌”敢于不过分顺从，敢于活出自己的态度，才是能获得真正的自由和幸福。——阿德勒
• 被讨厌也没关系，不内卷的人生需要自我认同
  • 永远做真实的自己
    • 妈宝男的诞生与蜕变
      • 要勇于表达自己的需求和自己想要的东西
    • 全能高手的难言之隐
      • 什么都要适度，否则会有难言之隐
    • 小丫头竟然有两幅面孔
    • 学神的心理阴影
      • 学习与兴趣可以相互兼顾的，也许会有意想不到的效果。
• 学会善待自己 停止自我攻击
  • 学会善待自己，面对不好情绪，好好发泄即可
    • 为情所伤
      • 痴情可以，但这个情是对谁所痴
    • 私奔的青梅竹马
    • 六个房间
      • 放手的教育
    • 迟来的中二病
      • 没有才是苦苦追寻的人生答案
• 不顺是被低估的习惯 很听话是被高估的美德
  • 主要要有主见，而不是默默的承受那些被人认为的好的东西。
    • 裙子恐惧
      • 内心积压的恐惧焦虑，日久天长便是结成了块，必须剔除去。必须让其松动、软化和溶解。让心灵腾空去放那些美好的东西。才能在心灵生长出信心、勇气和力量。才是对抗内心的不安吧。
    • 凡是都要哭一哭
      • 需要不断的去调节的
    • 阳光的人竞然偷偷的写遗书
      • 阳光下，又有谁知他人的抑郁呢
    • 巴掌与抑郁症
      • 这两种都有可能导致抑郁症的发生的。