山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的。
多巴胺总是让我们追逐幻影
虽然只有0.000 5%，即二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺，但这些细胞却能对行为产生巨大的影响。当参与者产生多巴胺时，他们能体验到快乐的感觉，因此他们会不遗余力地激活这些稀有的细胞。
实际上在特定的情况下，激活让人“感觉良好”的多巴胺是人们无法抗拒的诱惑。一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，
针对奖赏预测误差 ，即 实际 奖赏减去 预期 奖赏。
快乐不是因为已经得到的东西，而是因为1⃣️没有得到的东西2⃣️没有想到的东西
不是快乐的制造者，而 是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。
这个简单的想法为一个古老的问题提供了化学解释：为什么爱情会消逝？
我们的大脑生来渴求意外之喜，也因此期盼未来，每个激动人心的梦想都在那里萌生。
但当任何事情，包括爱情变得习以为常时，那种兴奋感就悄然溜走，而我们的注意力又被其他新奇的事物吸引了。
这种从新奇事物中得到的快感 命名为 “奖赏预测误差”
当未知事物令人激动的神秘感变成乏味的熟悉日常时，多巴胺的工作就完成了，失望乘虚而入。
佩蒂格鲁发现，大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理，即“近体的”和“远体的”——简单来说就是远近两个区域。
近体空间包括手臂可及之处，在此范围内的事物你可以马上用手控制，这是一个真实的世界。
近体空间的事物是可以在当下体验的。这种体验是即时的，当我们触摸、品尝、把持、紧握某物时，我们会即刻感到幸福、悲伤、愤怒和愉悦。
远体空间是指你的手臂无法触及的地方，不管是3英尺（约1米）远还是300万英里（约500万千米）外，这个领域代表着可能性。
远体空间中的事物的定义就是如此：得到它们需要努力、需要花时间，且大多数情况下需要做计划
我们也因此得出了一个神经化学的结论：大脑在近体空间的工作方式，与远体空间截然不同。
人类心智如此设计，让大脑以这种方式区分事物是有一定道理的：它用一个体系来处理你拥有的，用另一个体系来处理你没有的。
当你向下看时，你就看向了近体空间，此时大脑被处理当下体验的化学物质支配着
但当大脑处理远体空间时，有一种化学物质的影响比其他所有物质都大，即与预期和可能性相关的多巴胺。
找寻爱情和维持爱情使用的也是两套不同的技能。爱情必须从远体经验转向近体经验——从追求到拥有，从翘首期盼到精心呵护。这些技能差别很大。
魅力创造了不能被满足的欲望，因为这种欲望的对象只存在于想象之中。
由多巴胺驱动的选项不需要你付出太多努力，但它结束得很快，就像吃一个小甜饼给你带来的快乐。而可持续的爱会将你对未来的期待转移到对当下的体验，从幻想任何可能性转移到拥抱现实及其所有的不完美。
为什么热恋会消失？恋爱关系也会随之结束？
这种过渡并不容易做到，所以面对一个摆脱困难的简单方法，我们都不会拒绝它。这就是为什么当早期浪漫的多巴胺之火熄灭时，许多关系也随之结束了。
早期的爱情就像坐落在桥脚下的一只旋转木马。这只木马可以带给你一圈又一圈的美妙旅程，你想要玩多少次都可以，但它总会停在开始的地方。每当音乐停止，你的脚回到地面上，你就必须做出一个选择：再坐一次，或者跨过那座桥，去寻找更持久的爱情。
“追求更多”和“享受当下”是由两种不同的机制控制
两者关系
早期爱情或者说“激情之爱”只会持续12~18个月。在那之后，一对情侣要保持对彼此的依恋就需要发展出一种不同的爱，这被称为“陪伴之爱”。
等待延迟了爱情中最令人兴奋的阶段。由距离和节制产生的苦乐参半的感觉，正是这个化学反应的结果。
永不知足 的感觉。当他和一个人上床后，他的近期目标就变成寻找下一个伴侣。
大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。
为了享受我们拥有的东西，而不是仅仅可能得到的东西，我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质，这是一系列神经递质，我们称之为“当下分子”。
大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于大脑自产的吗啡）和内源性大麻素（相当于大脑自产的大麻）。
大多数情况下它们是相互对抗的 。在当下分子回路被激活时，我们更喜欢体验周围的真实世界，多巴胺就会被抑制；而当多巴胺回路被激活时，我们则进入一个充满可能性的未来，当下分子会被抑制。
告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易，但拥有这方面的能力是成熟的标志，也是迈向持久幸福的一步。
代表着痴迷与渴望，而与长期关系最相关的化学物质则是 催产素和血管升压素 。催产素在女性中更活跃，而血管升压素在男性中更活跃。
血管升压素就像一种“好丈夫激素”，而多巴胺则相反。
具有能产生高水平多巴胺的基因的人拥有的性伴侣数更多，首次性交年龄也更低。
女性在月经周期的第13天和第14天的睾酮水平最高 。这时卵巢会释放出卵子，她们怀孕的可能性最高。睾酮的含量在不同天，甚至在一天之内都会随机变化。
睾酮和多巴胺有着特殊的关系。在激情之爱中，睾酮是一种不受多巴胺抑制的当下分子。事实上，它们共同构建了一个反馈回路——一个能增强浪漫感情的“永动机”
为什么要把第一次留到结婚后？
热恋的状态不会持久的原因？
当我们坠入爱河时，我们期待与所爱之人拥有一个完美的未来。这是一个存在于炽热的想象中的未来，而12~18个月后，当现实变得明晰时，这个
想象 就会支离破碎。然后会怎样？
在很多情况下，一切都结束了。之后，对多巴胺能刺激的探索又重新开始了。
激情之爱 也可能转化为更持久的东西。它可以成为陪伴之爱，这可能不会像多巴胺那样让人兴奋，但基于当下神经递质，如催产素、血管升压素和内啡肽的作用，它会为你提供 长期的幸福感
爱情可以始于多巴胺，但不能终于多巴胺。多巴胺永不知足，它只会说“我想要更多”。
爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。
多巴胺有一个非常特殊的职责：最大化利用未来的资源，追求更好的事物
多巴胺水平较高的人想要攀登、探索和征服一座山峰，但他们做不到，因为它并不存在。
