导图社区 深度工作
在以快为先的网络中心时代,为什么深度工作反而变得更有意义? 深度工作能帮你:快速掌握新兴的复杂事物,从容应对信息科技的不断冲击;创造难以取代的真实价值,成为不能被替代的稀缺型人才;刻意练习出高水平的技艺,晋升为所在领域的专业级精英;抑制碎片化的注意力分散,克服网络时代的自我管理危机。
编辑于2022-11-09 11:17:10 福建省这是一篇关于《文明之旅》公元1104年:关羽是怎么变成关老爷的思维导图,想要深入探索公元1104年关羽是如何从三国武将摇身一变成为备受尊崇的“关老爷”吗?这份《公元1104年:关羽是怎么变成关老爷的?》的思维导图模板绝对是你的不二之选。关羽在真实历史里,不过是三国时期的一名武将,既不是帝王,也不是战无不克的大功臣,最后还大意失荆州,惨死敌手。可偏偏就是这样一位真实履历并不算耀眼的武将,为什么能在死后近千年里一路“升格”,最后变成一个国家大力推崇、儒释道三家都盖章认可的超级神明?更奇怪的是,后世的军人拜他,商人拜他,民间的各行各业也都拜他。求财找他、求平安找他、科举求成绩也找他,甚至连求姻缘,都能找到关老爷头上。一个历史人物,为什么会一步步演变成一个跨越阶层与行业、几乎无所不管的神明——关老爷?这背后,到底发生了什么?无论是历史爱好者想要系统了解关羽形象演变的历史脉络,还是教育工作者用于历史教学,帮助学生梳理复杂的历史知识点,亦或是文化研究者探究古代封神文化和社会现象,这份思维导图模板都具有极高的价值。
这是一篇关于《文明之旅》公元1103年:奸臣蔡京为何大搞国家福利思维导图,上一年,大宋朝堂风向剧变。宋徽宗放弃“建中靖国”的中间路线,全面倒向新法派,并启用蔡京为宰相。为此,朝野上下一片哗然。连当时的顺口溜都在骂:“大蔡小蔡,还他命债。”意思是说,要不是上辈子欠蔡京兄弟一条命,这辈子怎么会和他们生活在一个时代?真是倒霉透顶!但谁也没想到,蔡京上台后,大宋迅速建立起一整套社会福利体系:穷人老了,由“居养院”收养;生病了,有“安济坊”救治;死后无人安葬,还有“漏泽园”负责埋葬。对于历史爱好者来说,这是探索北宋政治、经济和社会福利制度的绝佳资料,满足他们对历史细节和背后原因的探究欲望;对于历史专业的学生和研究者而言,模板中丰富的信息,如宋徽宗任用蔡京的背景、蔡京推行福利的具体内容、推广范围与保障标准,以及福利体系不可持续的原因等,为学术研究和论文写作提供了详实的参考素材;对于教育工作者,它也是生动的教学辅助工具,有助于将枯燥的历史知识以更直观的方式传授给学生。
这是一篇关于《文明之旅》公元1102年:为什么中间道路很难走思维导图,宋徽宗刚即位时,摆在他面前的大宋朝廷,其实就是一个早已失控的烂摊子:新旧两党彼此缠斗,国家政策反复横跳,朝堂人心疲惫不堪。那该怎么收拾这个烂摊子,把那道巨大的政治裂痕重新缝合起来?这位20岁的年轻皇帝,给出一个听上去非常高明的方案:我不选边站,我要走一条“中间道路”。上一年,他特意改年号为“建中靖国”。这是中国历史上最后一个四字年号,它传达出的政治信号再直白不过:我当皇帝,你们都别吵了,把两边还能好好说话的人叫到一起,大家和和气气、有商有量地过日子,不好吗?而且,不只是喊口号,徽宗还实实在在搭了个“对半开”的宰相班子:一边是保守派领袖韩忠彦,一边是变法派代表曾布。新旧两党,各占一半。乍一看,这简直是教科书级的“和解方案”。对于历史爱好者而言,这段史实无疑是一段值得深入探究的精彩篇章,能让他们从中领略到北宋复杂的政治生态;对于政治学研究者来说,宋徽宗的这一举措为研究政治平衡、党争调和提供了典型案例;而对于企业管理者,亦可从中获得启发,在团队管理、平衡各方利益以达成和谐发展方面汲取经验教训。
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这是一篇关于《文明之旅》公元1103年:奸臣蔡京为何大搞国家福利思维导图,上一年,大宋朝堂风向剧变。宋徽宗放弃“建中靖国”的中间路线,全面倒向新法派,并启用蔡京为宰相。为此,朝野上下一片哗然。连当时的顺口溜都在骂:“大蔡小蔡,还他命债。”意思是说,要不是上辈子欠蔡京兄弟一条命,这辈子怎么会和他们生活在一个时代?真是倒霉透顶!但谁也没想到,蔡京上台后,大宋迅速建立起一整套社会福利体系:穷人老了,由“居养院”收养;生病了,有“安济坊”救治;死后无人安葬,还有“漏泽园”负责埋葬。对于历史爱好者来说,这是探索北宋政治、经济和社会福利制度的绝佳资料,满足他们对历史细节和背后原因的探究欲望;对于历史专业的学生和研究者而言,模板中丰富的信息,如宋徽宗任用蔡京的背景、蔡京推行福利的具体内容、推广范围与保障标准,以及福利体系不可持续的原因等,为学术研究和论文写作提供了详实的参考素材;对于教育工作者,它也是生动的教学辅助工具,有助于将枯燥的历史知识以更直观的方式传授给学生。
这是一篇关于《文明之旅》公元1102年:为什么中间道路很难走思维导图,宋徽宗刚即位时,摆在他面前的大宋朝廷,其实就是一个早已失控的烂摊子:新旧两党彼此缠斗,国家政策反复横跳,朝堂人心疲惫不堪。那该怎么收拾这个烂摊子,把那道巨大的政治裂痕重新缝合起来?这位20岁的年轻皇帝,给出一个听上去非常高明的方案:我不选边站,我要走一条“中间道路”。上一年,他特意改年号为“建中靖国”。这是中国历史上最后一个四字年号,它传达出的政治信号再直白不过:我当皇帝,你们都别吵了,把两边还能好好说话的人叫到一起,大家和和气气、有商有量地过日子,不好吗?而且,不只是喊口号,徽宗还实实在在搭了个“对半开”的宰相班子:一边是保守派领袖韩忠彦,一边是变法派代表曾布。新旧两党,各占一半。乍一看,这简直是教科书级的“和解方案”。对于历史爱好者而言,这段史实无疑是一段值得深入探究的精彩篇章,能让他们从中领略到北宋复杂的政治生态;对于政治学研究者来说,宋徽宗的这一举措为研究政治平衡、党争调和提供了典型案例;而对于企业管理者,亦可从中获得启发,在团队管理、平衡各方利益以达成和谐发展方面汲取经验教训。
1||| 定义
深度工作: 在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
2||| 价值
迅速掌握复杂事物
在能力范围内产出最好的成果
容易产生心流,带来深度满足感 心流:将脑力开发到极致、专注、在一项活动中达到忘我
3||| 准则
准则1:工作要深入 怎么样把深度工作安排到日程里
1、选定深度哲学
禁欲主义哲学
优先深度工作,剔除其他工作
双峰哲学
一段明确时间用于深度追求,余下时间做其他所有事项。
节奏哲学
每天在同一时间段深度工作
新闻记者哲学
一有时间就深度工作
很难,需经过训练
2、习惯化
找到习惯,需要尝试,乐于去做
设定结构性,做出承诺,使大脑进入专注状态
3、大手笔
对周围惯常环境做出巨大改变,辅以可观的精力或金钱投入,只为支持深度工作任务。
目的:推动深度目标的重要性,降低拖延,注入激励和能量。
4、不要独自工作
在深度工作时,恰当的时机采用协作的方式,可以推动成果提升
注意:核心仍是专注
5、高效执行4原则
企业的目标执行方法
一、关注点放在极端重要的事情上
二、抓住引领性指标
三、准备一个醒目的计分板
四、定期问责
6、图安逸
深度工作是苦差事,需要定期放松大脑
安逸时光有助于提升洞察力
安逸时光有利于补充深度工作所需的能量
晚间安逸时光时放下的工作往往没有那么重要
准则2:拥抱无聊 深度工作的习惯需要训练
要不断专注
方法
预先计划好使用网络的时间,在这些时间之外完全避免使用网络。
重点
工作需要大量使用网络和快速回复信息也适用
不论怎么计划网络时段,都必须保证在这些时段外彻底屏蔽网络。
工作之外也按照计划作用网络
像罗斯福一样工作
不断发起冲锋
设定一个硬性截止日期,一个几乎不可能的时间期限。
有成果的冥想
在身体劳作而心智空闲的时候(如走路、开车、沐浴),将注意力集中到一件定义明确的难题上。
方法
组织深度思考:考察和记忆变量-确定下一步问题-巩固收获
准则3:远离社交媒体
社交媒体工具的危害
有致瘾性
使时间碎片化
占用时间和注意力,无法专注
选择网络工具的方法
明确在你的职业和人生活动中决定成功与幸福的核心因素
只有一种工具对这些因素的实际益处大于实际害处时才选择这种工具
戒掉社交媒体
在30天内停止使用,突然停止。
30天后问自己两个问题
如果我一直在用这种服务,过去30天会过得更好吗?
人们是否关心我有没有在用这种服务?
准则4:摒弃浮浅
浮浅工作: 对认知要求不高的事务性任务,通常在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多价值,且容易复制。
1、一天的每一分钟都要做好计划
记录时间、分析时间、重新安排时间
工作任务四象管理
2、定量分析每一项活动的深度
判断浮浅工作的方法
要让一个刚毕业还没有该领域工作经验的大学生完成这项工作需要多久?
3、5点半前结束工作(不加班)
明确拒绝
个人时间管理
4、变得不容易联系到
不回信息
深度工作 如何有效使用每一点脑力