神奇手账

麦肯锡公司的调查表明，在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用手账笔记本的方法。麦肯锡顾问，GOOGLE总裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的共通点何在？那就是──都善于使用手账笔记本！手账笔记本有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力。

神奇手账

内容简介

麦肯锡公司的调查表明，在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用手账笔记本的方法。麦肯锡顾问，GOOGLE总裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的 共通点何在？那就是──都善于使用手账笔记本！手账笔记本有助于整理思绪，并 提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力。

作者

佐藤惠

日本手账治疗师

代表作

《佐藤惠幸福降临手账》

《满足每一天的阴历魔法》

《用阴历变化和服风格》

《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》

基本原则

月计划+周计划

最佳尺寸：随身携带

四色笔原则

蓝-工作，冷静执行

绿-私事，娱乐计划或令人期待的事

红-健康等重要事项

黑-杂事，与生活相关，代表平常心的黑色

全绿-休假日

6个时间点整理

每天一次

已处理、待确认、进行中

每周一次

必须保存、需处理掉

每月一次

每月某日

每季度一次

三、六、九、十二、三整理年度总结文件

每半年一次

上下半年各一次、六、十二半年度文件

每年一次

十二

笔记的原则

月计划

与他人的约会为主

每日分成4等分

和他人的预定行程

上午的预定行程

下午的预定行程

晚上的预定行程

周计划

自己想做的事

将自己想做的事列成待办确保执行

全年度清单九宫格

健康

穿着打扮

工作

心灵精神

进修

私生活

兴趣

金钱物品

其他

每周为一节，一年可以完成50个目标（52周）

怎样记笔记

开始时间圈起来，向下画箭头【注意进度】

了解每项工作要花费的时间，超时用虚线箭头，突友情况也记

记录休假的时间

两种休假日

安排私人行程-边框绿

完全休息-全绿

休假：什么都不做

每日一绿

1尽量不花钱，或用低价就能完成的活动2可单独完成的活动 3自己会期待的活动

收礼物

送礼物

遇到开心的好事

自己让别人开心

下班后的小目标，每日精进一小步

记录每月、每周重复固定日程

在月初就订下，无所事事的一天，绿色涂满