导图社区 16个公众表演的方法
这是一篇关于16个公众表演的方法的思维导图,主要内容有1:大声朗读2:对镜训练3∶录像复盘4:躺着朗读5:速度训练等。
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16个公众表演的方法
16:多上台
有意识地抓住每一次上台/公众演讲的机会.多把握各种锻炼的场合,水到自然渠成;
15:写日记
记下你的训练过程,记录下你的心情点滴,也就记下了你的成长历程,不仅如此,还复盘的依据,其本身也是表达的一种训练;
14:产生兴趣
兴趣在哪,焦点就在哪,训练本身就是桔燥的,唯有兴趣能让你坚持;
13:讲故事
综合运用自己的素材库,根据不同的场景,快速组织出应景的小故事,并目尽可能讲得精彩,熟能生巧;
12:描述
把你看到的、想到的景、物、事、人描述出来,训练自己的语言组织能力与表达能力;
11:角色扮演
又叫情境模拟训练,通过扮演不同的角色,模拟不同的场景进行即兴演讲,训练语言的适应性、个性、风格;
10:积累知识
多学、多记,不断扩充自己的知识库,你的素材越丰富,你的内容更精彩;
9:模仿
其实就是学习的过程,模仿厉害的人的演讲方式,再推陈出新,逐步形成自己的个人风格;
8:复述
重复别人的话,认真倾听后,向对方复述一遍,锻炼记忆力、理解力与结构重组能力。
7:背诵
正所谓"熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟”多背诵些经典,累积自己的素材库,用到时就能张口即来;
6:即兴朗读
随意拿一本书、一篇文章,一气呵成地朗读下去;
5:速度训练
刚开始正常朗读,逐步加快速度,直至达到自己的最快速度,这样可以练习快而不乱的技巧,既快,又能吐字清晰、气息流畅
4:躺着朗读
躺下来大声朗读,运用腹式呼吸,可以练习运气技巧。
3:录像复盘
每隔一段时间,给自己的演讲录制视频,反复观看,研究每个细节,哪里不到位、哪里卡壳、哪里不自然,日积月累,进步自然神速;
2:对镜训练
训练你的眼神、面部表情、肢体语言,效果更佳;
1:大声朗读
读书,就要大声朗读,不仅可以练习口齿清晰,还能累积知识,更能有益身体健康;