导图社区 5W1H时间管理计划模型
5W1H时间管理计划模型,5W1H指的是Why、When、Where、Who、What、How,你学会了吗?
习惯就是人们长时间养成的生活方式和行为方式,它决定了我们做事的基本方法,有好的习惯的人做事都会有好的结果,而坏习惯的人往往难以成事,因而,人们常说习惯决定命运。这里总结了7个习惯帮助大家成为高效人士。
认知获取的概念 知道一些概念、过程、信息、现象、方法,知道它们大概可以用来解决什么问题,而这些东西过去你都不知道。 结论:认知获取是学习的开始,而非结束。 比如当朋友给我们介绍一位新朋友时,朋友说,这位朋友性格活泼开朗。
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伯赞学习技巧
5W1H
Why
1.让目标落地执行
2.培养良好思维意识
3.节约你的成本和费用
When
1.周计划
2.日计划
Where
时间和地点
Who
自己
团队
家人(孩子假期)
朋友(聚会)
What
1.有时间限定(短期,中期,长期)
2.有衡量标准(形象化,具体化,清晰地描述行为结果)
奖励方案
How
1.设定目标
2.找到参照物
3.认清现状
4.刻意练习
5.联机学习
6.定期复盘