导图社区 记忆法
学习工作生活中都少不了要记很多东西,记忆法就显得尤为重要。很多人感觉记忆力差,记不住东西,那么不妨学习一下记忆法。
如何快速且合理的安排工作,减轻负担?四字诀:转、做、存、扔,具体如下: 转:转给别人 做:马上去做 存:放入待办清单 扔:拒绝或者忽略掉它
麦肯锡工作思维思维导图,具体有: 1提高办事效率,从发现问题开始 2设置课题,明确自己为了什么而做 3怎样把信息梳理变成你的强项 4合理分析是麦肯锡工作法的精髓 5思考问题应抓住问题的本质 6理性评估方案,减少决策失误 7如何在沟通谈判中提高双方满意度 8工作成败取决于细节执行力 9用成果促使对方采取行动 10协调身心拾发挥实力的必要条件
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列表记忆法
关系图
用简单的示意图将子事件的关系呈现出来,便于形象记忆
网络图
用网络关系图来重点展现记忆素材之间的关系
示意图
以图画的方式对记忆素材进行加工,使其更加形象和便于记忆
一览表
统观全局,对记忆素材进行全面的比较、分析和总结,掌握记忆素材之间的关系,便于全面记忆
系统表
将记忆素材进行系统化,便于整体记忆
比较表
对记忆素材进行归纳和分类,总结出记忆素材之间的区别与联系,突出各自的特征,据此来进行记忆
卡片记忆法
增加记忆仓库的库存
可以用不同颜色的卡片记录不同的科目
随时记录,随时查看,随时记忆
定桩法
宫殿记忆法
身体桩、时间桩、生肖桩、星座桩、数字桩、物体桩等
定桩:按照一定的顺序将身体的部分记录下来
固桩:加强记忆,固定排序
记忆过程:将素材与身体的部分进行关联,并在之后进行巩固复习
联想记忆法
利用记忆素材与事物之间的联系来进行记忆
时间临近,空间临近,位置相关等
性质,成因,规律,情绪等的类似性
对比联想记忆法
识记材料之间强烈的反差
发现事物之间的差异性
从属联想记忆法
将识记材料之间的从属关系进行分类记忆
聚散联想记忆法
把记忆素材作为思维的起点和终点
聚为汇聚,集合
散为分散,分开,发散
因果联想记忆法
运用事件的因果关系进行记忆
形象联想记忆法
形似、神似、意境
通过视觉、听觉、嗅觉等形成的整体形象
奇特联想记忆法
将平凡的事物变得光怪陆离
注意四个要素
清晰性:形象要鲜明、全面
夸张性:要新奇、可笑、夸张,甚至离奇古怪
贴近性:要与我们本身有一定联系
运动性:让联想的事物呈现运动的状态
编故事记忆法
首先是提取关键词
其次是发挥想象力
可以通过谐音、关联、单字联想、拆分联想、动作等 将关键词转化为清晰鲜明的图像,便于记忆