本书帮我们高效的管理家庭事业和生活,在做母亲和做自己之间找到平衡的书。
一、理解自己,跟情绪和平相处
在作者看来,经营家庭所需要的能力一点也不比经营企业所需要的少。而妈妈作为家庭CEO,想管理好家庭,先要管好自己,特别是管好自己的情绪,要能够理解自己和自己的情绪和平相处。
妈妈要学会正视自己的情绪,并及时调整情绪,避免让自己的情绪劳动负荷过大。
会理解自己,跟自己的情绪做朋友
看清情绪背后的真相,识别出自己的真实情绪,学会区分原生情绪和自身情绪
原生情绪
原生情绪是一种本能的情绪反应,它会自然地流露,然后自然的结束,所以我们只需要自然的接受和顺从就可以,不用担心出现失控的局面。
自身情绪
因为是压抑后产生的,往往会有夸大,甚至会发展成和事情无关的语言暴力和行为暴力。
所以我们要学会有意识的区分自己的情绪,关注自身情绪背后的原生情绪,只有看清自己真正的情绪,才能有效的去解决问题。
处理好情绪,我们就能更加客观理性的去教育孩子和经营家庭。
企业中讲究团队合作,而经营家庭也需要用到合作思维,妈妈要懂得和其他家庭成员合作,用最少的时间做更多的事情。
通过这样的方式,不仅为生活增加了乐趣,创造了新鲜感,还能让家庭成员亲身感受每个角色的不同,会换位思考,相互体谅。
除了从伴侣和长辈那里获得帮助,孩子也是妈妈非常好的盟友,妈妈作为家庭的CEO,如果懂得放权,给孩子培养孩子的自我负责能力,就可以在养育孩子上少花很多精力,取得最佳效果。
妈妈作为CEO要去做好家庭的财务管理,让自己和家庭过上更好的生活
做好了家庭资金规划,我们就更有可能让自己和家人过上更好的。