改变心理学40项研究-27和心脏赛跑

改变心理学40项研究-27和心脏赛跑，对“长时间处于疲劳驾车、最后期限、竞争性环境以及经济受挫等压力下的人更容易患上心脏病”进行科学验证。

和心脏赛跑

• 研究者
  • 弗里得曼、罗森曼
  • 对“长时间处于疲劳驾车、最后期限、竞争性环境以及经济受挫等压力下的人更容易患上心脏病”进行科学验证
• A型行为模式
  • 一种要达到个人目的的强烈而持久的内驱力
  • 在所有情况下都有一种热衷于竞争的倾向
  • 一种想得到别人的承认和不断超越自我的持久的欲望
  • 不断卷入有最后期限的事务中
  • 习惯与风风火火地完成各种事务
  • 心理和生理上过分敏感
• B型
  • 与A型完全相反
  • 不具备：内驱力、、进取心、时间紧迫感、对竞争的渴望及最后期限的压力
• 研究方法
  • 通过访谈判定被试的行为模式
  • 要求所有的被试用日记方式记录自己在一周内的饮食情况
    • 由不知情的营养学家进行归类分析
  • 抽血测量胆固醇水平和血凝时间
  • 被试眼睛的映光检查
    • 角膜弓（老年环）
• 研究结果
  • A型比B型更容易患冠心病
  • A型行为者者面对应激事件时，易于在生理上变得异常激奋，致使身体产生过多的诸如肾上腺素等的激素，同时也提高了心率和血压；久而久之，这些对压力的过度反应损害了动脉，进而导致心脏病
• 后续研究
  • 遗传和家庭环境都是造成其AorB的重要原因