导图社区 思维的囚徒2(1)
本书与维克多·弗兰克的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。
这是一篇关于健康中国深圳职工公益跑(攻略)的思维导图,内容涵盖五大板块:总则明确立法目的、适用范围与基本原则;资金筹集规定来源、缴费标准及征缴方式;资金使用界定支出范围、申请流程与审批程序;管理与监督确立管理机构职责、监督机制及法律责任;附则说明相关术语解释与施行日期。
陈行甲的家庭文化之道:用爱编织生活的温柔框架 家庭不是没有矛盾,而是学会在爱中化解借鉴陈行甲倡导的正直与同理心,从真诚沟通出发,通过共同参与、善意解读和延伸爱的半径,构建温暖的家庭文化夫妻关系是核心,定期专属时间和公开表达欣赏能稳固根基设计感恩罐、家庭协作仪式等符号,让爱可视化接纳不完美,但始终朝向光明生长这才是家的意义。
厨房是治愈人生的避难所,既是家庭的心脏,也是情感的寄托在这里,食物的制作不仅是解决饥饿的方式,更成为表达爱意、创造美好记忆的载体合理的空间规划与现代化电器提升了烹饪效率,而舒适的灯光与通风营造出放松的氛围无论是探索新食谱、精进技艺,还是传承家族味道,厨房都让日常交流与节日庆祝更具温度它兼顾实用与美观,既是健康饮食的推广地,也是减压放松的社交空间。
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思维的囚徒
活出生命意义的7个原则
自由地选择你的态度
实现有意义的目标
发现生命瞬间的意义
生命的意义
生活的意义
活着的意义
千万不要违心做事
从远处审视自己
改变你的关注焦点
要敢于超越自己
简介
豆瓣评分:7.4分
版权信息:中信出版君
作者:亚历克斯·佩塔克斯、伊莱恩·丹顿
思维的囚徒,把义作为生活的核心,寻找生命的意义,激发你对生活工作的热情,对抗负面情绪。
知识价值
活出生命意义的7项原则
让有意义的目标突破眼前的诸多困境
用真正积极乐观的态度面对人生
OPA意义准则
O
指与他人建立有意义的联系;我们的生活离不开与他人的沟通和交流,与别人打交道的同时,我们也更容易找到自己存在的意义。
P
指对从事的工作有更崇高的目标
相信所有经历都能让你认识自己
从更广阔的视角重新规划你的生活
聆听别人的意见
在自身之外找到人生目标
把自己和童年回忆联系起来
A
指要用积极的态度拥抱生活
生活不可能一帆风顺,当人生从一个阶段走到另一个阶段时,我们总会在这些时刻面临调整生活状态和生活态度的双重挑战。
彼此自弃自爱的消极对待,始终保持积极的态度,才能更快找到解决问题的办法,调整好生活和工作的状态,继续寻找人生的意义。
只有思维的囚徒才喜欢一味的抱怨和憎恨,觉得什么办法都改变不了现状。而我们要做的,是始终相信自己有改变的潜力,他人也同样有改变的潜力,当我们学会从更宏观的角度看待生活,相信自己和他人都能积极改变时,才能够真正的开始改变,走出思维的牢笼。
OPA意义准则,帮你找到生命的意义:作者在此基础上,结合现代社会的特点,总结出一套非常实用的OPA意义准则,它将前面的七大原则融会贯通,能够帮助我们更便捷简单的运用到生活中,找到生活和工作的意义。
发现工作的意义
超拔出来
重新热爱
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至社会。
弗兰克尔说过:个人的内心都有集中营,我们必须用人类的宽容和耐心去面对,因为我们的宽容和耐心,我们会成为自己希望成为的那种人。
尼采说:“知道为什么而活的人,就能生存。”
启发
制图:麦子 2023.06.01