《学习高手》

希望通过这张关于《学习高手》的思维导图，让你快速的了解这本书的内容以及学习书中的方法。

《学习高手》

• 记忆方法
  • 多感官刺激
    • “1+2次记忆”
  • 缩略词记忆
  • 联想记忆法
    • 接近联想
    • 相似联想
    • 归类联想
  • 晨起/睡前记忆法
  • 故事串联记忆法
• 记笔记
  • 康奈尔5R笔记法
    • Record
    • Reduce
    • Recite
    • Reflect
    • Review
  • 主题分类笔记法
    • 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题
  • 移动笔记法
    • 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看
  • 录音笔记法
    • 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习
• 有效预习
  • 限制时长专注预习法
    • 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节
  • 制定合理目标预习法
    • 促进旧知识内化
    • 与新知识“混个脸熟”
    • 发现最难知识点
• 自学
  • 请教牛人法
    • 在自学过程中，选择相关领域的专家、前辈，并定期求教自学中遇到的问题（“借力”），从而显著提高自学效果
  • 3A自学法
    • Anywhere
    • Anytime
    • Anything
    • 随时随地 做好记录 经常回顾 知识储备库
• 时间管理
  • 每日任务清单（To-do list）
  • 周计划／月计划表
• 英语
  • 背单词
    • 要有一个合理预期，不可能一口吃成胖子
    • 在复习一个刚背完的单词时，如果用了超过5秒才勉强想起它的意思，那么这个单词不算过关，必须重新背至少一遍
    • 复习时不能只看着单词回忆中文释义，必须完成“英到中、中到英、不同词性、变体时态、例句回顾”的全套流程
  • 语法
  • 听力
    • 说的内容大于语音语调
    • 找优秀于自己的人练口语
    • 就得大量、反复练习
  • 阅读
    • 读得杂、读得频，大量读，精读和泛读相结合
• 主题
• 主题
• 诊断问题，制订方案， 实现进化
  • 拥有清晰的目标
    • 确立目标优先级，专注于“屈指可数”的几个目标
    • 目标经常和欲望相悖，只有你能决定自己更想要哪一个
    • 永远不要妄自菲薄、不敢尝试
    • 好目标是Smart（聪明）的
  • 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题
  • 准确诊断问题，找到问题的根源
  • 规划可以解决问题的方案
  • 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果
  • 子主题
• 复习
  • 分阶段复习
    • 小复习
    • 中复习
    • 大复习
    • 考前复习
  • 关键串联回忆复习法
    • 从一个关键词起步，以点到线、以线带面，逐步完成对一整套关联知识点的复习。
  • 小组互考复习法
    • 合适的学习搭档
    • 定期通过提问互考等方式
• 作业
  • 提前库存法
    • 前瞻性的完成未来部分作业
  • 碎片时间见缝插针法
    • 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业
  • 不同作业间歇转换法
    • 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率
  • 其他方法
    • 先复习再写作业
      • 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效
    • 假设考试作业法
      • 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率
• 错题
  • 应对步骤
    • 确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。
    • 对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题
    • 将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”
• 请教老师
  • 请教老师前
    • 请先备好这三项物件：一个本子、一支笔和一份问题清单
  • 请教的开端
    • 有礼有节，体谅老师
  • 请教过程中
    • 全神贯注，不懂就问，刨根问底
  • 请教结束前
    • 记得让老师做评估
  • 请教结束后
    • 温习和回顾必不可少
• 学会思考
  • 5W2H分析思考法
    • Who：谁？
    • What：是什么？
    • Why：为什么？
    • When：何时？什么时间？
    • Where：何处？在哪里？
    • How：怎么样？如何做×××？
    • How much：多少？到什么程度？
  • 鱼骨图分析法（又称因果分析法）
    • 第一步：明确待分析的问题
    • 第二步：列举“关键思考点”
    • 第三步：思考所有可能的原因，并逐一归类
    • 第四步：总体回顾与分析
  • 金字塔原理法
    • 以上统下、归类分组、逻辑递进
• 阅读
  • 快速阅读
  • 精读
    • 精读开始前，明确任务量、制订整体阅读计划
      • “三个一”精读法，一本书、一个本子、一支笔
        • 精读前准备预热问题列表
        • 精读时做随读批注和笔记
        • 精读后摘抄好句佳段，写读后感／书评
    • 精读笔记时的“二不做二做”
      • 二不做
        • 不整段画重点
        • 不重复摘抄书中的事实性陈述
      • 二做
        • 在笔记里主要记录自己的所思所想
        • 积极进行批判性思考，利用“多色批注法”记录自己的观点立场
    • 朗读+录音精读法
      • 用手机录下自己朗读的书中经典段落，利用碎片时间回听，加深理解
• 写作
  • 建立“灵感与素材本”
  • 写作练笔“四定原则”
    • 定期定量，定时，定字数，定主题
  • 语音／口头作文法
    • 在不能伏案练笔的碎片时间里，以生活中的实时见闻为题进行口头作文训练并同步录音，之后回听和二次练习，从而提升表达能力，增强叙述情感
  • 规避流水账的建议
    • 刚开始练笔时，不选难度过高的生僻选题
    • 笔前确立中心思想，并厘清可以支持中心思想的核心论点，动笔后聚焦中心思想+论点，抛除一切不相关论述
• 专注
  • 番茄钟工作法
    • 将学习任务分解成一个或多个25分钟的工作区间和5分钟的放松区间； 在工作区间内心无旁骛、注意力高度集中，在5分钟休息区间内放松调整、接着再战
  • 与世隔绝法
    • 将自己屏蔽在世间一切干扰之外
    • 尤其适合在应对时间紧、强度大的学习任务时使用
  • 激励法
  • 两分钟原则法
    • 提高时间紧迫感，养成“能两分钟完成的事情，绝不拖到第三分钟去做”
  • 舒尔特方格训练法
• 背单词的例子