年度养成

2023年度养成计划，方式： 积分制，积分周期为每周六早晨至下周六早晨； 分为基础分、奖励分两个部分，基础分50； 从生活及学习习惯、德行修养、阅读表达、其他、临时任务等五个板块进行积分； 低于基础分给予惩罚，高于基础分给予奖励。

2023年度养成计划

• 目标及方式
  • 目标
    • 为了苏先文、苏中钰茁壮成长，制定本计划。
  • 方式
    • 积分制，积分周期为每周六早晨至下周六早晨
    • 分为基础分、奖励分两个部分，基础分50
    • 从生活及学习习惯、德行修养、阅读表达、其他、临时任务等五个板块进行积分
    • 低于基础分给予惩罚，高于基础分给予奖励
• 一、生活及学习习惯
  • 早睡早起
    • 10:30前睡着+1/10:30—11:00睡着不加不减/11:00后睡着-1
    • 洗脸洗脚刷牙自觉完成+1/缺一项或敷衍一项-1
    • 按时起床不磨蹭不加不减，闹钟响了自己起+1，磨蹭-1
  • 吃饭
    • 吃饭项目加减分由父母决定
  • 学习习惯
    • 主动按时学+1/被动但按时完成不加不减/被动且拖沓-1
    • 专注+1/开始学习后任何无关行为-1
    • 姿势正确+1/作业整洁+1/书桌整洁+1/反之-1
    • 认真完成一次作业或考试+1/任何一次不认真-1
• 二、德行修养
  • 尊重
    • 尊重长辈的任何行为+1/反之-1和棍棒
    • 尊重他人的任何行为+1/反之-1和棍棒
    • 互相帮助相互合作的任何行为+1/反之-1
  • 帮助同学，学习同学
    • 学习同学的长处+1，学习同学的短处-1
    • 能够和大部分同学愉快的相处，帮助同学+1，欺负同学-1
• 四、其他方面
  • 动手能力
    • 认真完成任何一件需要动手才能做到的事，比如积木、拼图、乐高、家务活等等，每周至少5件，完成后需家长认定，完成5件+5分，多1件+1分，无上限。低于5件，1件减1分
  • 思辨能力
    • 可以怀疑任何看见的，听见的，只要是自己不理解的可提出疑问，每次+1
    • 反对父母及任何人的意见，反对意见不充分-1，反对意见充分有效+10，无上限
  • 运动能力
    • 每天至少十五分钟运动时间
    • 建立运动台账，只要进步即可加分
• 三、阅读及表达能力
  • 阅读训练
    • 每周至少学习三个故事，可听，可看
    • 认真、高效的学习三个故事+1，反之-1
  • 表达
    • 复述故事，完整、清晰+1，反之-1
    • 理解并表达故事的核心要义，只要经过自己认真思考的都可+1，如果有非常特别、新颖的观点可以加3分以上，无上限。如果敷衍，-2
    • 超过3个故事，每个+1，反之-1
• 本周跳绳习惯达成+10
• 7月吃辣椒习惯达成+10