《从受欢迎到被需要》

这本书是张萌萌姐的一本十分实用的书，这本书有效地教会了我们如何与别人建交以及心提升情商的法则，这个思维导图重点介绍了其中重要的方法，能帮助大家更好地理解和掌握其中的方法。

《从受欢迎到被需要》

第一章：从受欢迎到被需要关键看价值

一、受欢迎还是被需要，关键看价值

高情商者会让别人感到很舒服，会受到别人欢迎

在人与人的交往的过程中，建立关系的因素

情感因素

舒适感

价值因素

二、我是谁，我需要什么，我可以提供什么

在自我介绍的时候可以用

我能提供什么：爱好和职业赋予你的

三、我需要帮忙，或给我一个机会

把单向的索求变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面

四、先讲价值，因为“必有重谢”真的很低端

兑付型产品

三个关键

1、抢占先机，在事情没开始前，就把自己拿手且擅长的东西给别人看

2、要具体说清楚产品是什么

3、说明产品的数量

五、被不被需要，千万别一厢情愿

你的价值取决于对方的需求

第二章：怎么培养成为“红人”的品牌管理

1、过硬的品牌管理来自过硬的本领

有效的社交是大部分时间用来自我精进，在合适的时候发生碰撞，实现资源的优化。

有效的社交应该是一个可以自动运转的体系

2、主角光环就是能成事的感觉

有较高需求的人，在现实生活中的表现看起来才更像是一个能够成大事的人

3大特征

1、心里永远有一个能逼出自己潜能的目标

2、明白只有自己才能成就自我

3、相对于付出，更看重结果

3、讲一个配得起自己的品牌故事

（狂喜原则）RAPTURE原则

Pelevant:相关性比如看到一个人就能联想到其他事情

Authentic:真实性

Persuasive:说服性

Timely:及时性可以理解为可塑性和多变性

Understandable可理解性

Relatable共鸣性

Educational教育性：有价值

4、好品牌就是好“眼缘儿”

管理自己的形体

不要用一套衣服打天下，起码准备3套衣服

保证质量，得体，穿出特色

一套商业休闲装

户外休闲装

5、送你一张靠谱的数字名片

形式

事业型

我做的事都是对的

直播型

只有点赞才有友谊

吐槽型

鸡汤型

炫耀型

做法

为自己的信息做减法，留下变现的优质信息

站在别人的立场思考问题

别把自己当回事，别人只会记得你的专业和能力

控制自己渴求别人的欲望

第三章：怎样做才能让自己变得更值钱

1、你的一无所有，只是视角问题

在做抉择的时候，先想想是什么属性的问题

以维护和满足他人的属性为立足点

用你自己的经验和时间来换你上司的时间

2、跟大咖亲密接触的勇气

墨菲定律：你最担心的事情最容易发生

解决方法

1、直接询问/用心观察：从细节中看出端倪

2、只盯住目标本身/关心他所关心的一切

3、讲“如果你能……/如果你需要的话……

3、用线绳的觉悟换取珍珠的身价

就是在自己不同的圈层中了解，创立自己的斜杠品牌

4、拜托路人甲困境只需要5步

给对方足够的安全感

2、热情，但要有分寸

3主动交流，发出友好的信息

4、主场转换，把主动圈教给对方：可以聊你擅长的话题

5、麻烦一下别人，让感情在互相帮助中升温

6、建立联盟，利用归属感将对方变为自己人

5、所谓人脉焦虑，不过是种假象

10/20/150法则

第四章：跟圈外人教朋友，高情商的圈层融合法

第一节：有多少种朋友，你就有多少种可能

人之所以不愿意跟自己不像的人教朋友，是担心跟她们交朋友会受到伤害或被拒绝

方法

1、降低你的攻击性：不要紧盯对方或抱胸

2、在不同中寻找相同

3、最好有个月老，就是彼此都认识同一个人

第二节：六度分割，帮你拆掉圈层的壁垒

通过六个人，才能认识奥班马

第三节：把认识一个人变成得到全世界

1、任何问题都是组合拳，都不能只用一套方法去解决

2、通过裂变法则结交一群人

第四节：永远不要想着跟所有人交朋友

不要和六种人成为朋友

1、凡事必称公平的人

2、为反对而反对的杠精

3、选择安逸的人

4、放大努力，却不谈结果

5、自以为佛系的桑族

第五节：守住边界感，关系处到刚刚好

1、由己推人，设置禁区

2、及时提醒，把自己的不愉快说出来

3、如非必要，绝不结盟

第五章：如何有效解决社交和精进

第一节 我为什么不主张你死磕

要考虑的东西

1、你掌握的资源是否能支持你达成这个目标

2、这个环节的支出会不会影响你的下一个环节

第二节 避免生活被社交拖垮的算法

第三节 怎么在关键时刻找到对的人

子主题

SWOT原则

S是strengths思考方案的可行性

W是weakness是可行性不高的地方

O是opportunity是机会

T是threats分析面临的威胁

第四节 让变现永远都是现在进行时

第五节：试错是个大成本，越低越好

第六章：直击痛点，只有高情商

第一节：没有不能拒绝法的事，只有不懂拒绝的人

三明治拒绝法：意思是最上面和最下面的是你非常想要为他提供帮助的意愿，中间的是你要拒绝的真正理由

给一个替代的方法：提供另一种方法

3、给对方一个无法接受的答案

第二节：别让安慰变成捅刀子

安慰他人之前先

1、关注情绪，弱化背景

2、管住自己的表达欲

3千万别说“哭吧哭吧”

4、我能体会你的忧伤，就像我亲身经历一样

非请勿动，话不能说太满，不越权‘计算价值

第三节：帮忙帮出仇人是怎么回事

第四节：真的高情商就是名目张胆的恭维别人

方法

1、逢人减岁，遇事添钱

2、言之有物，不可空穴来风

3、适当自嘲，但不可自辱

第五节：越骂越亲近才是真的高手

方法

1、有清晰的目标

2、用沉默的力量代替语言暴力

3、把握分寸

第六节：不是谁的对不起都能换来没关系

1、找准道歉的时机

2、开口引言，释放情绪

就是不要一下子把要道歉的话都说完，要给对方发泄的机会

引导对方做一次复盘

第七章：让闲聊更有价值

第一节：沟通之前先来点开胃“闲聊”

勾连

1、不能涉及隐私

2、不能让对方难堪

3、不能让对方太费事

4、在对方的兴趣点上发问

5、用开放式的发问代替封闭式的发问

就是问他的问题的回答是是或不是，就是封闭式的发问。如果是让他有说话的空间就 是开放式的发问。

在这过程中加入赞许的元素

第二节：聊得开心，就必须你来我往

转场技巧

1、延伸法

从他刚刚讨论的话题延伸下去

2、沉默法

停顿一下

3、转移注意力

说自己旁边的物品

第三节：两幅地图，保证闲聊不翻车

第四节：聊得来还不够，一起奋斗才有效

第五节：沟通错题本，复盘让沟通持续精进