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心理学导论（关键词速记导图）-北师MAP新大纲
心理学导论（关键词速记导图）-北师MAP新大纲，禁止商用。 心理学研究对象：个心【认动特】、心行【支又表】、无意【注无觉】、个社【共和系】。
编辑于2023-07-11 21:48:58 吉林
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北师大347 心理学导论 关键词速记脑图（文都比邻 艾佳出品 借用引源 商用必究）
心理学概述
心理学的研究对象
心理学的定义：研究心理现象的科学
心理学研究对象：个心【认动特】、心行【支又表】、无意【注无觉】、个社【共和系】
心理学的基本任务和研究领域
心理学的基本任务：程构脑发环
心理学的研究领域：普生发教医工军社
心理学的研究方法（客观性）
观察法：自然观察，系统计划；适用（无法控制、控制失真、不合道德）；缺陷（难重复验证、难精确分析、目标不出现、各取所需）
心理测验法：标准化问题量表，3分类（成智度人、文字、个团），2要求（信效度）；【补】优点：简易、标准，缺点：文化经验影响、间接推断不准、只有结果没有过程
相关法：寻找相关，（-1负,0无，1正），相关≠因果
实验法：控制条件，重复验证；实验室&自然；实验室可因果，自然更真实；自因六关系（正无负线性相关、非线性一致、倒转/倒U）；额外变量控制，设备仪器使用
个案法：深入详尽，寻找原因，配合使用，谨慎推广
心理学的过去和现在（七流派）
构造：冯铁，意识、直接经验、意识内容（感觉意向激情）内省、开创科心
机能：詹杜安，意识作功意识流；主张连续、适应功能、应用、扩张，客观察、实内省
行为：华斯班，行为，主张行为实验环境
格式塔：韦柯考，认知，整体先制大，实验
精分：弗荣阿，无意识，本能欲望动机，催梦想史
人本：罗马，人格，第三自助需要实现，整体个案
认知：皮奈纽西，信息加工，电脑，反口模拟
生理基础
中枢系统及大脑分区
中枢系统【大小肝（干）尖（间）在边缘】
大脑：端脑，内白外灰叫皮层，神经系统最高位，额顶枕颞沟裂回
小脑：脑干背面左右半，外灰内白叫髓质，身体平衡调肌肉
脑干：【延桥中，走上网】呼吸心跳延生命，神经睡眠桥上传，视觉听觉反射中，觉意肌肉网状调
间脑：丘脑感觉中继站，睡眠觉醒属网状；下丘植神皮下枢，生理动机和情绪
边缘系统：扣带海马回与沟，哺乳以下未进化，记忆情绪等本能
大脑分区【额顶枕颞】
额运动认知、顶其他感觉、枕视觉、颞听觉
半球功能单侧化：左语文数学，右音乐美术
脑功能学说
定位说：颅相学，启发脑分区，加拿大潘非尔德用电刺激大脑颞叶激发童年回忆
整体说：弗洛伦斯提出整体作用，局部损毁法动物实验依据；拉什利，均势原理，总体活动原理
机能系统说：鲁利亚，复杂动态机能系统，一动二信三行为，协调作用，分工合作
机能模块说：专门化独立模块，实现认知功能
神经网络学说：格奇温德，脑区组成的动态神经网络
感觉
感觉概述
感觉：个别属性，作用（提供信息、保证平衡、高级基础）
近刺激和远刺激：近-直接作用感受器，远-来自物体
感受性与感觉阈限
感受性感觉能力；感觉阈限最小强度，绝对刚刚差别变化；反比
韦伯定律：K = ΔI / I，常数=差别刺激增量/原刺激量
感觉现象（补）
感觉对比：不同刺激、同一感受器、感受性变化，明度/颜色对比，同时/继时对比
感觉适应：刺激持续作用感受性变化
感觉的相互作用：联觉，一个刺激多种感觉
感觉补偿：某种消失，其他增强，感觉通道间能量相互转换
视觉
视觉刺激：可见380~780nm
视觉的生理机制
视网膜：日锥夜杆，锥少中央，杆少周围
视觉的基本现象
明度：普肯耶（昼转夜，长转短）
颜色
颜色基本特性：色调明度饱和度，定性光强鲜艳度。
色觉缺陷：色弱、全色盲、局部色盲
颜色理论：三色托马斯，红绿蓝，不解释色盲；四色黑林，红绿黄蓝黑白。
视觉中的空间特性
视觉对比：光刺激空间分布，明暗/颜色对比
边界突出与马赫带：马赫带（明暗边界亮更亮），侧抑制解释
视敏度：分辨细小，医学视力，视角表示。最小可见敏度、游标敏度和最小间隔敏度
视觉中的时间特性
视觉适应：刺激持续作用感受性变化，明适应强光降低，暗适应弱光提高（红眼镜加速暗适应）
后像：刺激停止感觉没立即消失，正/负后像
闪光融合：间歇频率较低，闪烁变连续光，闪光融合临界频率
视觉掩蔽：后闪遮前闪，图形掩蔽、视觉噪音掩蔽
听觉
听觉刺激
适宜接受（16~20000Hz），最敏感（1000~4000Hz） 物理性质（频率、振幅/波形），听觉基本特性（音调、音响和音色）
听觉的生理机制：外耳、中耳、内耳，柯蒂氏器感受器
听觉的基本现象-音调理论
频率理论：内外同振似电话，1000以上不适用
共鸣理论：长低短高似竖琴，5000以上才适用
行波理论：由底向顶最大停，500以下不适用
神经齐射理论：低单高齐共振动，5000以上不适用
其他感觉
皮肤感觉：肤觉（触冷温痛），触压觉（触压振痒，面部最敏感，两点辨别阈限），温度觉（皮肤表面生理零度），痛觉（传递伤害，保护机体）
嗅觉和味觉：嗅觉（特定气味感受器“锁和钥匙理论”，化学传递），味觉（尖甜中咸侧酸根苦，鲜）
内部感觉：动觉、平衡觉、内脏觉
知觉
知觉概述
知觉：整体认识，整体性意义性，感觉基础非总和，3过程（觉察分辨确认）
知觉的自下而上和自上而下的加工：下上感官客观数据驱动，上下经验主观概念驱动
知觉的特性：选择（选择对象忽略背景）整体（整体优先）理解（经验解释）恒常（客观变知觉稳定【形大方明颜】
知觉学习和适应
知觉学习：训练成绩阈限变化 知觉定势：前影响后 知觉习惯：整体特征知觉经验 种族效应：本族容易他族难 知觉适应：适应输入变化
空间知觉
形状知觉：原始特征自动化分析检测
主观/错觉轮廓：客观无梯度变化，同质视野见轮廓
图形的组成（知觉组织原则）【近似对命，简连封条】
形状识别：经验确定形状；基本成分分析；面孔偏好；文字特征分析，字形加工区-左侧梭状回；左半球识字，右半球看脸
不注意盲视：视而不见。注意参与特征捆绑知觉整体，注意不参与特征游离
眼动：小不随意（微跳、漂移、生理震颤），大随意（眼跳、追踪）
大小知觉：视像近大远小，ɑ=A/D（埃默特定律）
深度知觉
肌肉/生理线索：调节晶状体，视轴汇聚，辐合角近大远小
单眼线索： 对象重叠（遮挡）：被掩盖的远；线条透视：平行线趋近远；空气透视：清晰近模糊远； 相对高度：位置高而远；纹理梯度：密度大而远； 运动视差：近快反，远慢同；运动透视 ：近快远慢都向后
双眼视差：最主要；近差大，远差小，1300则失效
方位知觉
视觉方位定位：环境参照物
听觉方位定位：两耳时间差、强度差、相位差。规律（左右易辨，中切面易混，圆锥面易混
时间知觉
含义：连续性、顺序性，【时序、时距、时间点】
影响因素：感觉通道（听触视），一定时间（当下多短，回忆多长），兴趣情绪（有兴趣好心情，时间慢）
依据：自然界周期、计时器、生理心理周期
运动知觉
真动：真实位移知觉，最小视角范围-下阈限
似动：静见动见位移。
动景运动（最佳/ φ 运动）：两刺激相继呈现。（电影）
诱发运动：动静相邻静似动。（云中月）
自主运动：暗室光点。（谢里夫团体规范实验）
运动后效：先动后静静似动（瀑布田野）
错觉
含义：歪曲知觉、固定共有倾向；非幻觉（幻听幻视，异常身心状态，非共有不固定），非物理现象（海市蜃楼）。
种类：大小【艾美斯小屋】、形状方向、螺旋运动【似动】、明暗）
错觉原因：垂直眼动比水平难、情感投射、透视深度线索。
意识
意识与无意识
什么是意识：心理状态/内容。【觉知、高级心理功能、心理状态】
什么是无意识：没觉察，【行为、刺激、盲视】
注意
注意的基本概念：指向（选择与忽略）集中（全神贯注，注意范围缩小）
注意的功能：选保调督
注意的种类：选择（负启动）；持续（警戒作业），注意动摇；分配（双作业操作），自动化熟练程度、活动性质
注意的认知理论
选择
过滤器理论：加工容量有限，信息先进过滤机制，全或无，瓶颈/单通道，双耳分听实验
衰减理论：未选信息强度减弱不消失，激活阈限不同，意义重要阈限低易激活
后期选择理论：选择前充分分析，完善加工/记忆选择
多阶段选择理论：各阶段都选择，选前加工多，消耗资源多，何时选看任务
分配
认知资源理论：注意看作有限认知资源，复杂多占，占完不加工新刺激，认知系统分配机制，可分配重要刺激
双加工理论：自动化&意识控制，不需要&需要意识参与，练习后可变为自动化
睡眠与梦
睡眠周期：1 θ 2纺3 4深，动梦儿长醒时长
梦：梦境剥夺实验；4解释（精分潜意识、生理随机神经活动、认知加工整合信息）；3特征（不协不连不确定，主要不连）
意识的其他状态
催眠：脑电似清醒；易被催眠（沉浸白想信依赖）
记忆
记忆概述
什么是记忆：【传统】积累保存个体经验。【信息加工/认知】编码、存储和提取信息
记忆的分类
根据时间：三级记忆模型；感觉（0.25-4s）、 短时（5s-1min）、长时（1min-永久）
长时二分：情景（时空关系）、语义（知识规律）
意识参与：内隐（不参与）、外显（参与）
内容特点：陈述（事实事件，语言传授，提取需意识参与） 程序（如何做事，知觉/认知/动作技能，多次尝试，意识不参与
记忆的生理机制
海马（巩固记忆，损伤-顺行性遗忘），杏仁核（情绪记忆），前额叶（左侧额叶-言语，右侧额叶-非语言记忆）
感觉记忆
图像（整体报告4-5个，局部报告9个），声像（部分报告，保持4秒，容量5个）；注意后转入短时
短时记忆与工作记忆
短时记忆的编码及影响因素
编码方式：视听编码听为主
影响因素：觉醒、深度、组块
短时记忆的容量：7±2组块
短时记忆信息的存储和遗忘：机械复述（重复保持）、精细复述（建立联系）；不复述（15-30s）；干扰遗忘
短时记忆的信息提取：完全系列扫描
工作记忆
巴德利将工作记忆分成以下成分： ①语音环路：言语。和短时记忆重叠。 ②视觉空间画板：视觉和空间。 ③中央执行系统：控制注意、情缓和协调语环和视画。 ④情景缓冲区：中控、限容。
长时记忆
长时记忆的含义：1分以上，所有经验知识，活动基础，容量无限
长时记忆的编码：语义编码。影响因素（意识状态、加工深度）
长时记忆的信息存储
动态变化：量减少，质简概、完整合理有意义、具体夸张更突出
条件方法：有效复习（及时、分配时间、阅读重现交替、系列位置效应），外部记忆手段，用脑卫生
长时记忆的信息提取：再认（再现认识，简单）回忆（形象概念重现，舌尖现象）
长时记忆中的遗忘
含义：不能保持或提取困难，完不完全、临时永久
进程：艾节省，无意义，马上忘，快后慢
影响因素：材料性质数量、学习程度、系列位置、态度
原因： （1）衰退说：痕迹不强化。 （2）干扰说：其他刺激介入学习和回忆之间，前摄干扰和倒摄干扰。 （3）压抑说：情绪或动机的压抑，解除可恢复。 （4）提取失败说：无适当的提取线索。
内隐记忆
概念：内隐（自动、无需意识参与，无意识影响），外显（有意识影响）
内隐记忆与外显记忆的关系：加保记干影响外显，呈现影响内隐
思维
思维概述
思维的概念：借语言表象动作，概括间接高级认识，揭示本质联系，表现于概念形成、问题解决和决策
思维的特征：概括、间接、经验改组
思维的种类：直观动作、形象、逻辑；经验、理论；直觉、分析；辐合、发散；常规、创造
表象和概念
表象
表象的含义：事物形象脑中现
表象的特征：直观、概括、可操作（正反R，转回来，一百八，转最慢）
表象在思维中的作用：提供感性基础，促进问题解决
概念
概念的含义：同属性事物总称，内涵外延，概念层次（上位下位基本位，基本最易被激活），概念借词实现，但非一一对应
概念的种类：合取、析取、关系；自然、人工
人工概念形成的实验研究： 赫尔：汉字的偏旁部首为概念，无意义音节为命名，配对学习 布鲁纳：图片选取，81张图，4种性质相互组合
人工概念形成的途径：假设检验（提出假设并验证）、样例学习（典型代表）
概念结构的理论： 层次网络模型：结点形式存于概念网络，上下位关系，上位概括水平高，提取概念即网络搜索，距离长反应时长 激活扩散模型：意义激活，自动传递，传递强度随时间距离增长而减少，语义启动效应
推理和问题解决
推理
推理：一般原理推结论（演绎），具体现象归纳规律（归纳）
推理的种类： 三段论：两前提一结论；三段论推理会产生四种误差：①气氛效应：所有或一些，前后要一致； ②换位理论：前提理解错，推理自然错；③心理模型理论：脑子小，模型少；④信念偏见效应：倔。 线性推理：两个前提说明三个逻辑项关系。 条件推理：“证实倾向”（喜证对，厌证错）——沃森四卡片选择任务
问题解决
问题解决的概念：情境。目标，认知活动机能，心里操作；问题空间，初始、目标状态，搜索通路
问题解决的策略： 算法：尝试所有方法，保证解决，费时费力。 启发法：利用经验、少量搜索，不保证解决，省时省力。手段—目的分析（子目标），逆向搜索（从目标开始），爬山法（逐步接近目标）
影响问题解决的因素： 1.解决问题的策略：启发法优于算法。2.知识的表征方式：深层表征优于表层表征。 3.定势的作用：准备状态，积极消极，陆钦斯用“量水实验”。4.功能固着：有碍问题解决，邓克尔盒子问题。 5.动机：倒U形关系，耶克斯—道德森定律。6.情绪：积极优于消极。 7.人际关系：积极优于消极。8.知识经验：多优于少，专家与新手。9.原型启发：创造性，鲁班造锯。
决策
决策的含义：备选方案做选择
决策的理性观：古典（完全理性，利益最大化，经济人假设）； 行为决策（有限理性，满意性原则，受时间、精力等其他资源有限性的制约）
决策过程的研究：期望效用理论（决策者追求效用最大化） 前景理论：获得时风险规避，损失时风险偏好；损失厌恶。启发法：可得性启发式（回忆流畅，容易提取），代表性启发式（最典型，范畴小），锚定法（初始值，仅微调）
语言
语言概述
语言的概念及其特征：基本结构材料是词；创造、结构、意义、指代、社会个体
语言的结构：音位（区别语义），语素/词素（音义结合单位，词的组成要素），词（独立运用），句子（独立表达完整语义）
语言的形式：对话、独白、书面、手势、内部
语言的神经生理机制
布洛卡区-运动性/表达性失语症，电报式语言；威尔尼克区-接收性失语症，词盲；角回-听-视失语症；艾克斯勒区-失写症
语言的理解
言语理解影响因素：语音类似性、强度、噪声掩蔽、语境、音位的语音特征、语言学知识
阅读理解：词汇、句子、篇章。
词汇理解影响因素：长度笔画、部位结构信息、正字法规则、使用频率和习得年龄、语义特征、语音、字形结构
句子理解影响因素：句子类型、句法语义分析、词序、语境
篇章理解影响因素：推理、语境、图式和策略、文章标记、认知结构和知识经验
语言的产生
概念：言语、书写、手势语
言语产生的阶段：词汇选择、语音编码、发音运动
动机
动机概述
动机的含义与功能：激发维持指引的内部动力；功能（激活、指向、维持）
动机与需要
需要：内部不平衡，活动源泉，生理心理
需要的种类/马斯洛需要层次理论 1.生理需要：食水氧休性。 2.安全需要：舒适秩序不害怕。 3.归属与爱的需要：融入关系，爱与被爱。 4.尊重需要：自信价值能力感，自尊受人尊重。 5.自我实现的需要：发挥潜力，追求目标。 各层次之间关系：先低后高，低强高弱。低生存不缺失，高生长
动机与行为和工作效率/耶克斯和道德森定律：倒 U 形的曲线，中等强度最有利；最佳水平随任务性质变化，容易高动机，困难低动机。
社会性的动机
兴趣：探索倾向，指向活动=爱好，直接间接，个体情境，品质（广度、中心、稳定性）
成就动机：追求意义困难挑战中的优异成绩和超越他人，发展独立性是重要途径，麦克兰德投射测验
权力动力：支配影响，个人化、社会化
交往动机：交往需要基础，进化使然，生活需要，交往经验
学习动机：知识价值观、学习兴趣、学习能力感、成就归因
动机理论
动机的早期理论
本能论：生物社会本能；一切行为本能为基础；生死本能；生物习性；自我实现潜能等形式
驱力理论：武德沃斯-生理需引起紧张状态，激发个体满足需要、消除紧张，恢复平衡 赫尔-驱力减少理论，生存→需要→驱力（动机结构）→供给机体力量或能量→需要满足→减少驱力；原始驱力，获得性驱力，潜能P=D驱力 x H习惯强度
唤醒理论：赫布和柏林，人总处在唤醒状态，维持生理激活最佳水平，偏好中等强度/最佳的唤醒水平。 3原理：①偏好最近唤醒水平，刺激水平和偏好倒“U”关系；②简化，重复唤醒降低；③经验多偏好复杂刺激
诱因理论：诱因（外部目标刺激物），赫尔改公式P=D x H x K（诱因）
动机的认知理论
期待价值理论：托尔曼，对目标的期待，刺激/反应-刺激
归因理论：海德（内外）；韦纳（三维，内外、稳定、可控）内外归因产生情绪反应，提供行为动力
自我决定理论：德西，自我/非自我决定行为
自我功效论：班杜拉，期待强化，结果/效果期待（自我效能感，4获得：直接、间接、言语、情绪）
成就目标理论：掌握/成绩目标，对应不同行为模式
逆转理论：阿普特尔，对立需要， 目的-超越目的、顺从-逆反、控制-同情、自我中心-他人取向，只有一种被激活
情绪
情绪概述
情绪的含义与功能
含义：愿望需要为中介；主观体验、外部表现、生理唤醒
功能：适应（生存发展），动机（激励推动），组织（积极消极），社会（交流沟通）
情绪维度与两极性：动力性、激动性、强度、紧张度，増力、减力
情绪的分类
基本VS复合：普拉切克8 基本（恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐、信任） 积极VS消极：积极三适应（支持应对、缓解压力、恢复被压力消耗的资源） 适度消极有时有益，过度消极损害健康及社会适应
情绪状态分类
心境：平静、持久、弥散性；时间差别，人格特征；原因多；影响大；信念调节
激情：强烈、爆发、短促、明显外部行为表现，意识狭窄
应激：意外刺激适应性反应，身心高度紧张，情境、能力估计；适应性综合征（动员、阻抗、衰竭）
情绪的脑中枢机制
前额皮层：3研究来源（正常人、脑损伤、情绪障碍）
杏仁核：识别产生消极感情，厌恶学习，识别危险、焦虑
海马和前部扣带回：海马（情绪行为背景调节），扣下（情绪加工），扣上（认知功能）
网状结构：维持兴奋清醒，情绪激活
单侧化：左积极右消极
表情：面姿语统称体语
面部表情：眼睛-忧伤，嘴-快乐与厌恶，前额-惊奇，眼睛、嘴和前额-愤怒；最易辨认（快乐、痛苦），较难辨认（恐惧、悲哀），最难辨认（怀疑、怜悯）
姿态表情：身体、手势；习得
语调表情：语音语调
情绪理论
早期的情绪理论
詹姆斯-兰格理论：【詹】自主神经系统的活动，身体变化的知觉；【兰】内脏活动；刺激→生理反应→情绪；看到情绪与机体变化关系，强调自主作用，忽视中枢
坎农-巴德学说：刺激→内导神经→丘脑→向上大脑产生情绪的主观体验，同时向下传至交感神经，引起机体的生理变化
情绪的认知理论
阿诺德的评定-兴奋说：经过对刺激的估量和评价，刺激情境-评估-情绪
沙赫特-辛格的情绪理论：三因素（生理唤醒、认知性唤醒、环境因素），实验过程；情绪唤醒模型（输入信息的知觉分析、经验期望的认知分析、认知比较器）
拉扎勒斯的认知评价理论：初评利害程度，次评行为条件控制，再评应有效适宜反馈
情绪的动机—分化理论：伊扎德，分化（10种不同体验独立情绪，组织、动机体验不同特征），地位作用（平衡、内驱力、情绪、知觉、认知、动作，情绪为核心动力），功能（进化产物，适应生存功能）
情绪的维度理论
三维：冯特，愉快-不愉快、激动-平静 、紧张-松弛；施洛伯格，愉快-不愉快、注意-拒绝和激活水平；普拉切克，强度、相似性和两极性
四维：伊扎德，愉快度、紧张度、激动度、确信度
情绪智力与情绪调节
情绪智力
概念：知觉评估表达情绪，利用情感促进思维，理解调节促进发展
情绪智力理论：梅耶尔和萨洛维的情绪智力理论（知觉评价表达、促进思维、理解分析运用、情绪自我调节）
情商：EQ，情绪商数代表情绪智力指数； 巴昂提出；戈尔曼发展，工作EQ（自我察觉、自我管理、社交察觉、人际关系管理）
情绪调节
具体情绪、唤醒水平、情绪成分
特征：恒定性、等级组织、2差异
类型：内外，修正维持增强，原因反应，良好不良
过程：格罗斯情绪调节过程模型，原因调节（情境选择、情境修正、注意转换、认知改变），反应调节（抑制表情）
维度：生理、情绪体验、行为、认知、人际
策略：回避和接近、控制和修正、注意转换、认知重评、表达抑制、合理表达
智力/能力
能力概述
能力的含义：顺利实现活动心理特征/条件，现有成就水平+潜力，直接影响活动效率，发展依赖社会生活实践
能力与知识、技能的关系： 知识（主观表征，陈述/程序，自我调节/能力结构要素），技能（练习而得动作系统，动作经验，操作/心智）；区别（知技是能力基础，能力是成就水平和潜力），关系（能力发展依赖知技，知技提高能力提高，能力高低影响知技水平）；对工作、教育的意义；综述
能力、才能和天才：才能（结合在一起的能力），天才（能力的高度发展，能力的独特结合）
能力的种类
一般能力和特殊能力：一般（不同活动都表现，抽象概括力是核心，智力），特殊（某种专业活动才表现）
模仿能力和创造能力：模仿（观察，相同反应），创造（新思想/产品，摆脱束缚）
流体能力和晶体能力：流体（信息加工、问题解决，少依赖内容，主个人禀赋，20顶30降）；晶体（教育培养掌握经验，后天学习，一生发展，25平缓）
认知能力、操作能力和社交能力：认知（加存提信息），操作（操作肢体完成活动），社交（社交表现）
情绪理解、控制和利用的能力：情绪智力（知评表、促思维、理析用、促发展）
能力理论
能力结构的传统理论
二因素理论：斯皮尔曼，一般Gvs特殊S，G多不同任务成绩相关高
群因素理论：瑟斯顿，多种平等基本，不同组合，7基本能力（2语2数3认知）；二阶因素，共同因素
三维结构模型：吉尔福特，3维度（内容、操作、产物），5 x 5 x 6=150种
能力结构的新理论
多元智力理论：加德纳，8独立（语数空音动人知然）
三元智力理论：斯滕伯格，内在成分、与经验关系、外部作用，成分亚（元、操作、知识获得），经验亚（新任务、自动化），情境亚（适应、塑造、选择）
智力的PASS模型：计划一注意一同时一继时
能力测量
一般能力测验：智力测验
由来：左手画方右手画圆，言语书法速度，高尔顿笛棒，测验法测智力始于比纳-西蒙量表
斯坦福-比纳量表：年龄量表，年龄为标尺，6项目（绘画、折叠、下定义、判断词义、回忆故事、推理）；智龄（测得年龄）。施特恩提出智商，智商IQ=智龄MA/实龄CAx100，缺点（智龄和实龄不同步）
韦克斯勒智力量表：韦氏成人智力量表（16+），韦氏儿童智力量表（6-16），韦氏学前儿童智力量表（4-6.5） 包含（言语、操作，正相关），离差智商（不受年龄影响）
特殊能力测验和创造力测验
特殊能力测验：针对性强，指导职业、安置、人才选拔
创造力测验：不等于智力，无固定答案、不强调记忆理解、强调思维流畅性、变通性、独特性
智力的发展
智力发展的一般趋势
童少年最重要，3-13与年龄等速，之后负加速；18-25顶峰，不同成分有先后；流体中年下降，晶体一生上升；成年期最稳定，25-40创造力强；个体差异，快慢早晚
智力发展的个体差异
水平（高低差异，正态分布，天才低能在两侧）； 早晚（人才早熟，大器晚成）； 结构（各种成分，不同组合）； 性别（一般因素无差异，特殊因素有差异；男强竞争数学，言语推理、空间知觉、心理旋转， 女强合作数学、语词流畅。
能力形成的原因和条件
遗传（前后代生物性稳定传递，基因携带），身体素质自然前提
环境和教育：产前（母体环境，胎教，怀孕年龄，营养）；早期经验（出生-青少年，前四年神经系统，婴儿期母亲抚爱）；学校教育（有目的组织计划影响，系统掌握知识技能发展能力）
实践活动：能力在实践中形成发展，施用累能，科用累能
人的主观能动性：离不开，兴趣求知欲，意志品质，自我分析评价
人格
人格概述
含义：思想、情感及行为的独特模式，区别他人稳定心理品质
特征：独特（交互形成）、稳定（跨时空，非偶然，特殊条件也变化）、 统合（内在一致，健康指标）、功能（影响生活，决定命运）
人格的结构
气质：强度、速度、灵活性、指向性，天性，受神经系统活动过程制约，无好坏之分
性格：社会道德相关，代表态度，表现于行为，有好坏之分，反应道德风貌，后天形成，受先天影响
自我调控系统：自我认知、自我体验、自我控制，调控人格，保证统合完整
人格理论
特质理论
奥尔波特的特质理论：共同、个人（首中次）
卡特尔的人格特质理论：共同-个人、表面-根源（16PF）、体质-环境、动力-能力-气质
现代的五因素模型：塔佩斯，词汇学，【神人外开心】
类型理论
单一类型理论：T型好冒险、爱刺激，T+积极建设，T-消极破坏，体格T+、智力T+
对立类型理论
A-B型人格：福利曼和罗斯曼，A急躁没耐性，B节奏慢易满足
内-外倾人格：荣格，思维、感情、感觉、直觉，8种人格类型
多元类型理论
气质类型学说：胆汁质（不可遏制型-强、不平衡）、多血质（活泼型-强、平衡、灵活）、黏液质（安静型-强、平衡、不灵活）、抑郁质（抑制型-弱）
性格类型说：斯普兰格，经济型、理论型、审美型、权力型、社会型、宗教型
阴阳五行说：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平和
整合理论：艾森克，人格结构的四层次模型，特殊反应层（误差因子），习惯反应层（特殊因子），特质层（群因子），类型层（一般因子），3个一般因子（内外倾、神经质、精神质）
认知风格
偏爱的信息加工方式，非认知能力，风格（偏爱方式、典型行为、多极变量，无高低好坏），能力（成就水平、最高行为，单极变量，有高低好坏之分）
场独立性-场依存性：威特金，场独立性（内在参照，心分高，少体察入微），场依存性（外在参照，心分较低，考虑对方感受）
冲动性一沉思性：卡根，冲动性（反应快，精确性差），沉思性（反应慢，精确性高）
同时性一继时性：达斯，同时性（宽视野，同时多假设，发散式），继时性（一步步分析，每次一种假设）
人格测量
自陈量表：评价自己人格特质。优点（题目数固定，题目具体清楚，施测简单，计分方便），缺点（效度不易建立，自评影响因素多，反应偏向）
明尼苏达多相人格测验（MMPI）：10个临床量表，4个效度量表
爱德华个人兴趣量表（EPPS）：225个题目，迫选法
投射测验：意义模糊刺激，投射无意识内驱力、情感、欲望，被试解释，主试分析； 优点：弹性大，被试不受限；缺点：缺客观标准难解释，难预测行为，耗时。
罗夏克墨渍测验：十张墨渍卡片，5彩5黑白
主题统觉测验：莫瑞，看图说故事，30张意义模糊图+1张空白图
情境测验：特定情境下考察人格，性格教育测验、情境压力测验
自我概念测验：了解对自己的看法，自我接受和自尊程度，比较现实我、社会我及理想我三者之间的关系；形容词列表法、Q分类法、WAI法
人格的形成
生物遗传因素：双生子研究（同卵异卵，基因相同比较环境，环境相同比较基因）；不可缺少，生物相关特质受影响大，遗传环境交互作用
社会文化因素：塑造，相似方向，维护社会稳定，嵌入，严格程度
家庭环境因素：遗传+社会（教育），教养方式（权威、放纵、民主）
早期童年经验：幸福有力，不幸不利，不一一对应
学校教育因素：有目的有计划施加影响，人格社会化主要场所，教师导向，同伴弃恶扬善
自然物理因素：生态、气候、空间拥挤程度、气温等，不起决定作用
自我调控因素：内因，保证人格完整统合，认识、悦纳、延伸、创造
学习
学习概述
学习的概念：行为/潜能变化、相对持久、练习/经验引起；（不包括成熟、发育、疾病、脑损伤、药物作用；包括习惯化和敏感化）
学习的分类
复杂程度（记顺序）：系列、辨别、概念、原理和问题解决
学习结果：技能、态度、言语信息、认知策略和智慧技能
原因结构关系：意义、机械
学习方式：接受、发现
学习内容：认知（知觉、问题解决、语言）、动作技能（简单/复杂行为）
学习的规律
练习及其在学习中的作用
练习曲线：图解练习期间学习效率的变化
练习进程的特点：成绩提高；高原现象（成绩非直线上升，暂时停顿，旧结构限制；不均匀；个别差异
提高练习效率的条件：确定目标；整体分解；恰当安排时间；有反馈；其他心理因素
学习的迁移
迁移：已获知识技能，影响后学
迁移的分类
正迁移（先学促后学）、负迁移（先学碍后学）
近迁移（相似）、远迁移（区别）
有意迁移（主动反思总结）、无意迁移（自动化反应）
学习理论
学习的联结理论（S-R）
经典条件作用：UCS→UR,NS+UCS→UR,CS→CR。习得，消退，泛化，分化，二级条件作用
操作性条件作用
桑代克的尝试-错误学习理论：学习实质=尝试→情境-反应；效果律=正强化↑负强化/惩罚↓
斯金纳的操作性条件作用：斯金纳箱；2类学习（应答、操作）；2种强化（正/负强化，行为概率都增加），连续/间隔强化，时间、比率（次数）
学习的认知理论
格式塔的学习理论—顿悟学习：苛勒，猩猩解决问题-取香蕉实验，知觉重组，突然领悟；3原因（依赖情境，重复出现，迁移）；手段-目的认知关系
托尔曼的认知学习理论：完整行为（生理激发、中介变量、行为反应）；位置学习（认知地图），潜伏学习（没有强化不表现但学习，学习需要知识和目标）
建构主义的学习理论：意义由人建构，新旧经验交互作用，特点（知识是解释/假设，学习是学生主动建构，原有经验为新知识生长点）
人生全程发展
人生发展概述
个体发展的阶段性和关键期
阶段性：连续过程，年龄阶段特征，发展任务，8年龄段（产前期、婴幼儿期、儿童早期、儿童后期、青年期、成年期、中年期老年期）
关键期：不同功能都有，期内适宜刺激是前提；0-5语言，狼孩；与脑可塑性相关
个体发展的主要研究方法
纵向研究法：一段时间追踪被试，优点（可了解变化发展），缺点（耗时费力投资大，被试流失）
横断研究法：同一时间不同年龄群体，优点（省时省力省钱，被试流失少），缺点（各群体环境影响不同）
群体-连续研究法：同一时间不同群体纵向追踪
身体、动作与感知觉的发展
胎儿期的发展
出生前的身体发展：胚芽0-2周、胚胎2-12周、胎儿12周-出生，胚胎期短但最易受影响；第一个骨骼细胞标志胎儿；28-37周早产儿
影响胎儿发展的不利因素：德国麻疹、X射线或原子辐射、性病、吸烟、酗酒、毒品与某些药物
婴幼儿的发展
身体发展：新生儿脑鞘化1/4，神经元数量似成人
动作发展：前提基础，内在规律原则；新生儿无意识反射，4个月有意识控制。 3原则（上-下、中心-四周、简单无意-复杂有意）
感知觉发展
触觉：最早，认知、依恋，口腔、手
视觉：胎儿中晚期最初发生，发展（视觉调节、视觉辐合、视觉分辨以及颜色知觉能力），4-6岁趋于完善；面孔偏好；立体视觉-视崖实验
听觉：胎儿5-6月开始形成听觉系统，习惯化，声画同步
儿童期的发展：身体比例变化明显，头身比缩小，10岁头部发育完成
青春期的发展：10-20岁，过渡时期，激素促进身体/性成熟，第二性征，边缘系统（情绪）发育早于前额叶（控制）
语言与其他高级认知能力的发展
儿童的语言发展
语言获得的理论： 学习论（后天经验，行为主义S-R联结，强化结果，模仿学习；无法解释复杂语言系统的形成，语言关键期）； 先天论（乔姆斯基，基本语言形式-普遍语法，语言获得装置LAD，无法解释个体差异）
影响语言获得的因素：遗传、出生前因素，语言环境，个体差异（分析型、整体型）
儿童的认知发展
认知发展的阶段：皮亚杰4阶段（感知运动、前运算、具体运算、形式运算）
感知运动阶段（0-2岁）：认知初步发展，靠感觉动作认识世界，客体永存性
前运算阶段（2-7岁）：符号功能，2局限（片面性-守恒实验、向我性-自我中心-三山实验）
具体运算阶段（7-11岁）：符号逻辑思考，自我中心和片面性降低
形式运算阶段（11岁以后）：抽象思维，用抽象概念，做假设，思维弹性和复杂性
儿童认知发展的机制
图式：认识世界形成认知结构，最初通过动作。所有心理=适应=机体vs环境平衡
两种适应：同化（新纳旧），顺应（改旧纳新）；获得暂时平衡
心理社会性发展：社会化（适应社会、社会认可，过程，社会性发展）
依恋行为
依恋：人与人，双方亲密感受，相互温暖支持的关系；始于婴儿期，与看护者，对社会性发展重要。哈罗恒河猴依恋实验-推翻碗柜理论
依恋类型：陌生情境实验，安斯沃斯依恋3类型（安全、逃避、矛盾），与对待方式有关，有关键期6个月-1岁
道德发展：社会化中习得道德准则并指导行为
皮亚杰的道德发展两阶段理论：研究4-12岁，两难问题-打破杯子； 他律-前运算-僵硬简化看结果，自律-具体运算-他人立场、行为动机，可以修改
柯尔伯格的道德推理阶段理论：两难问题-汉斯偷药，追踪75名10-16岁男孩； 3时期6阶段： 习俗前（4-10）外在控制奖罚（避免惩罚&相对功利） 习俗（10-13）标准内化法则秩序（寻求认可&服从权威） 后习俗（13后）道德观内化，道德原则冲突选择（法制观念&价值观念）
社会化与人格发展
艾里克森的心理社会发展理论：社会文化因素影响，8阶段各有人格危机，成功解决人格健康 出生到1岁-信任对不信任；1~3岁-自主对羞愧、怀疑；3~6岁-主动对内疚；6~12岁-勤勉对自卑；12~19岁，同一性对角色混淆；19~25岁，亲密对孤立；25~50岁，亲代性对停滞；50岁后-自我统合对绝望
班杜拉的社会学习理论：观察学习（通过他人行为学习，榜样化）；替代强化（学习行为结果）；内在强化（内在驱动力）
性别发展（补）
性别认知3阶段：性别标定阶段、性别稳定阶段、性别一致性阶段
性别角色知识是指个体对适合男性或女性行为和活动方式的的认识，童年中期相对稳定
社会心理与行为
社会态度与社会行为
社会态度及其改变
社会态度的结构与形成
社会态度的概念：态度延伸，社会性问题；3成分（认知、情感、行为）；指向对象、观念基础、评价性持久反应倾向
社会态度的构成要素： 认知（知识观念意象概念，倾向性思维方式，偏见性）； 情感（体验，接纳拒绝、喜爱厌恶，有情感情绪的理性选择）； 行动（心理准备状态/反应倾向，意动效应）
社会态度的形成：经验的情绪后果；需要的满足；知识；家庭；参照群体；文化因素
态度与行为的关系
态度：对认知无意影响；过滤记忆作用；激励作用
确定性原则：自我价值定向理论（行为预期满足价值大于预期代价，态度指向行为发生）； 态度与行为一致性问题3原则（总态度预言总行为；具体预言具体；时间间隔短，一致性高）
态度的改变：霍夫兰和韦斯，影响态度转变的因素（说服者、信息、渠道、接收者）
态度系统的自我防卫：3拒绝倾向（抗拒反应、心理惯性、保留面子）；4自我防卫策略（笼统拒绝，贬损来源，歪曲信息，论点辩驳）
信息窗打折对态度改变的影响：威信，立场和目的，吸引力，信息提供方式
态度改变途径：外部影响源（增加信息影响力，弱化自我防御）；过度理由效应（外界条件吸引力大于并取代原本理由）；行为模式变化（行为态度一体，行为带动态度变化）
印象形成与行为归因
印象形成
印象：新社会情境，归类，主观基本概念
印象形成：社会适应意义，符号相互作用理论，意义称谓，明确关系意义行为定向
印象形成过程中的信息选择：自然特征归类，社会特征明确位置角色归类，心理特征人际智力归类
首因效应与近因效应：首（第一印象对整体作用大），近（新信息影响大）
印象管理
概念：印象控制，影响他人对自己的印象，自我形象控制，符合自己期望；童年发展，2意义（适应社会，抹杀自发独特）
特殊的自我表现策略：逢迎，恫吓，自我显示，恳求
行为归因
归因及其作用：归因：根据线索，推测内心状态/行为原因；作用：预见性，适应世界
行为原因的内外分类与可变性因素：韦纳，内因、外阴；可变、稳定；可控性
归因共变论：凯利，3类信息（特异、共同、一致）
影响归因的因素：社会视角，自我价值保护倾向
社会影响与人的行为
从众
概念：个人受群压，变一致。阿希线段判断实验
原因：行为参照，偏离恐惧、群体凝聚力
依从：人际影响基本方式，受请求，使满足；登门槛（先小后大，前后可无关）；低球（先小立刻大，前后有关）；留面子（先大拒绝后小）；逆反心理（超限逆反，自我价值保护逆反，禁果逆反）
服从：奉命行事
原因：服从权威，责任转移
影响因素：他人支持减少服从，行为后果意识提高减少服从，个性因素
社会助长与社会惰化
社会助长：他人在场效率高；社会干扰：他人在场效率低。性别助长：异性促进作用大。头脑风暴：群体一起，更多解决方法，发挥创造性；步骤（明确问题，提出方法→不批评氛围→鼓励发表意见→记录→补充完善
社会惰化：群体做事，个人付出比单独少；评价焦虑减弱，责任意识下降，需单独考核；减少方式（关系密切，挑战号召激发卷入，奖励整体，团队精神，相信一样努力）
人际交往
人际交往与人际沟通
人际交往
概念：动态（信息物质交换，相互作用），静态（情感联系，稳定纽带）
交往需要：自我价值和安全感需要通过交往满足。 独处需要：内省、无拘无束、自由表现，暂时远离他人 二者要平衡
人际沟通：信息交流过程
作用：提供必要信息保证身心发展，建立联系丰富心理内容，促进自我概念形成
途径：身体语言，人际空间，人际距离（亲密、个人、社交、公共），空间位置影响沟通
人际关系的建立与改善
人际关系的建立与发展
人际关系：直接交往情感联系；与社会角色关系的联系与区别
发展阶段：定向→情感探索→感情交流→稳定交往
人际关系的建立与维系的原则
真诚：必须品质方式，基本原则
交互：双方接纳喜爱对方，给予价值感安全感
功利：本质是社会交换；人情增减规律；
自我价值保护：防止自我价值被否定
情境控制：不明确不把握的情境会引起焦虑，人际交往保证对情境的控制
人际关系破裂与防止
过程：分歧→收敛→冷漠→逃避→终止
平息：理性建设性；客观了解原因；具体描述冲突；核对观念客观性；提出解决办法；评价筛选办法；选出最佳方法；评估实际效应并修正关系
助人与侵犯
助人
助人行为与旁观者效应
助人行为：亲社会，符合社会期望，他人群体有益
旁观者效应：多人在场，责任分散，降低助人概率
助人的决策过程：注意→解释→确定责任→确定能力、形式→实施帮助
助人行为的促进与培养：增加明确性与人际相互作用，提供亲社会榜样，归因利他动机，社会影响策略，培养亲射虎行为
侵犯
侵犯行为：攻击，有益伤害，不为社会规范许可，3要素（伤害行动、伤害意图、社会评价）
减少途径：宣泄，社会制约，提高道德发展水平
爱情
爱的特征
类型：约翰·李，6种形态（情欲、游戏、友谊、依附、现实、利他）
爱情与喜爱：喜欢2因素（人际吸引双方共识，积极评价尊重对方）； 爱情3因素（依恋、关怀与奉献、亲密）
爱情理论：斯滕伯格，爱情三角形，亲密、激情、承诺； 8类（无爱、喜欢、迷恋、空爱、浪漫、伴侣、荒唐、圆满）
爱情阶段：刺激→价值→角色
影响因素：依恋类型（安全、回避、反抗）；自我暴露；价值观；心理弹性，婚恋弹性结构（自己-自我效能；对方-悦纳态度；问题-正向解释；前景-积极预期）；投资心理（投资模式，满意度-替代性+投资量=承诺满意度）；干扰因素（罗密欧朱丽叶效应）
星标考点内，细体也重要，加粗更重要
4级考点-超低考频选背
3级考点-不常考理解背
2级考点-次常考必背
1级考点-最常考必背