导图社区 极简学习法
极简学习法的阅读整理，帮助快速上手任何事的学习，精简扼要，如自查漏洞，解决问题，对照目录和考纲考点自查，尝试以线索回忆。
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极简学习法
输入
精准的针对性学习，以终为始
改变意识，想象结果
以结果为导向，这个结果具有可落实性
制定目标，从结果倒推实现过程，拆解可执行任务
具体的
具体到做什么，怎么做
时效性的
设置deadline，分布任务
关联的
大目标关联小目标，相互推动
可达到的
不能好高骛远
可衡量的
名次，分数等
紧盯目标，科学执行
排除干扰，拒绝借口
选择适合自己的学习材料，针对不同问题，选择不同材料
考试型学习：教材考纲
持续型学习：从一而终
本质型学习：多元归一
基石之作：抓住本质
关键方法：抓住要领
大体轮廓：基本认知
新知输入，学习的前中后
学前：预习，把握度
学中：目的性
重点解决预习时的疑难点
思维导图串联知识逻辑，串联整堂内容，零散化整
不要遗留问题，当堂解答
学后：复盘，利用学中形成的思维导图快速复习知识，再开始练习
消化
自查漏洞，解决问题
源头自查，清单自测
对照目录和考纲考点自查，尝试以线索回忆
结果自查，查输出物
1，找出弱势板块，细节，失分原因，对比优秀答案
2，确认知识点无缺后，反问知识点的应用是否有缺漏
3，以上两点解决，反思临场发挥
他人帮查
分享知识，如果讲的不明白或者听的不明白，那么理解不到位
询问大佬
行动
开始
开始本身，大于从哪开始：即使没有计划，行动就能发现问题
72小时法则
将已知运用到未知
难点攻克，一次一个
主动探索，强目的性
沉下心，排除干扰
集中精力攻克一个问题：不用担心其他知识被丢弃，梳理掌握便不会轻易遗忘
输出
表达型输出
讲给别人
讲给完全不懂的人，如果完全讲通，那么有效输出
对象最好能给出反馈，判断讲解效果
根据反馈优化表达，理解更透彻
讲给自己
合上书本，自问自答，看看是不是还有不流畅的地方
先自己讲，再自己听，听录音判断自己有什么逻辑不通顺的地方
写给自己看
用笔数写出知识框架，思维导图，如果能清楚做到，说明理解程度较深
解题型输出
有效刷题：突破舒适区，能接受的难度一点点向外试探
专题刷题
一劳永逸：集中的刷专题，彻底解决薄弱点，从此将此类题型彻底搞定，会就是会，会就有分
刷专题黄金四步
回顾知识：对应的知识板块深度消化，思维导图梳理
一次刷题
做出来，但不熟练，完成
做不出来，回到第一步，巩固基础知识
总结规律：找出一类题型的通解
二次刷题：彻底巩固一类题型，完成学习
考试输出
训练出题人思维
研究真题，找出规律，考试的规律一定在真题中
养成习惯，多反思一道题考什么知识点，获得直觉
参考答案学习法
选择：真题标准答案与高质量教辅和模拟题答案
三个关键点：答题结构，得分点，专业术语
步骤：对比自己的答案和标答的三个关键点，修正答法，间隔两三天后再回顾题目
总结答题模板
现实应用
学到一个知识点后，及时运用三次（也许单词亦是如此）
理解本质后，举一反三，知识迁移，类比一个理论在不同场景的应用
熟能生巧，刻意练习
明确练习目标，循序突破边界，反馈不断精进
心态与习惯
心态
心态准备
钝感力
无视挫败直到问题解决
无条件自信
摒除恐惧，勇敢的面对弱点，相信自己的弱势科目一定可以提高
唤起动力
梦想倒推：把梦想一步步推到实际生活学习中要做的事
梦想可视化：亲眼到梦想的环境去看看，用害怕失去激发的动力比想要得到更有效
习惯
自律的局限：自制力是有限的，如果在一方面使用它，另一方面就会减少
习惯的可靠：养成习惯，减少行动的自制力付出，做更多的事
习惯的养成
固定学习时间
固定学习方法
固定学习环境
干掉拖延
接受拖延，停止内耗（任何人都会面对拖延）
开干：三秒默念321开始！然后立即开始行动
继续：先干两分钟，获得继续做下去的动力
先完成最难的部分：根治拖延
