高效记忆训练计划

有学者说:“杰出的天才人物大都具有出色的记忆力。”记亿力就像一张主要王牌。怎样才能提高记忆力呢？这里整理了一份高效记忆训练计划，内容包括：训练步骤、需具备的条件、时间、背书、运用、背书。

高效记忆训练计划

• 训练步骤
  • 读数
    • 反应图像
      • 出图为主动
    • 计时
      • 120数字
        • 小于50s
      • 三行
        • 为一个单位
    • 指读
      • 笔
      • 手指
  • 联结
    • 两个图像
      • 不放地点
        • 小于50s
    • 计时
      • 笔
      • 手指
      • 子主题
      • 子主题
      • 子主题
  • 记忆
    • 放地点
      • 4个数字
      • 两张扑克
• 需具备
  • 地点
    • 一组
      • 初级10个
      • 高级30个
    • 必备
      • 300以上
  • 目标
    • 80个数字
      • 联结
        • 40s内
      • 记忆
        • 90s内
    • 40个乱码
      • 记忆
        • 2分钟内
    • 40个词语
      • 2分钟内记完
    • 一副扑克牌
      • 联结
        • 50s内
      • 记忆
        • 2分钟内
• 时间
  • 早
    • 1小时训练
  • 晚
    • 1小时
  • 零碎时间
    • 运用
      • 生活
      • 学习
    • 刻意练习
• 背书
  • 道德经
    • 地点法
    • 数字定位
  • 弟子规
  • 小学必备古诗80首
  • 增广贤文
  • 锻炼
    • 转化能力
    • 图像能力
    • 运用能力
• 运用
  • 教学
    • 学员
      • 成绩
        • 提高
      • 参赛
  • 学习
    • 不容易记忆的一切信息
    • 灵活运用
  • 生活
    • 各方面
      • 提高
        • 生活质量
  • 有意识
    • 无意识
      • 融会贯通
        • 竞技
        • 实用
      • 习惯