导图社区 习惯养成 哥哥
好习惯成就好人生,如语文的课外阅读,要求史记/古诗词/成语故事每天一节做到能讲述,英语每天记单词,复习单词、看课程视频,记笔记,温习笔记。
发挥优势,管理短板:优势识别器是全球顶级咨询、调查机构,在长达70年的时间里,致力于测量和分析人的态度、意见和行为,得到世界各国政府和商业机构的认。历时50年,开发出优势测量工具,个人发展、组织管理的科学解决方案。
这是一篇关于年度总结和新年规划2024思维导图,没有经过反省的生命,是不值得活下去的, 没有规划的人生叫拼图。
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本周工作总结与下周工作计划
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财富规划思维导图
家庭战略转移思考
篮球大纲
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
习惯养成
学习
语文
课外阅读
史记/古诗词/成语故事每天一节,能讲述
英语
每天记单词,复习单词;看课程视频,记笔记,温习笔记
数学
小学总复习试卷
哪里不懂补哪里
能懂一点算一点
兴趣技能
朗诵
励志
美文
主持
控场能力
生活
社交
与家人
与长辈
与长辈社交保持热情,礼貌,尊重,乖巧
与同辈
与同辈社交保持热情,谦和,关心,友情
与晚辈
与晚辈社交保持热情,谦和,关爱,耐心
与朋友
与朋友社交保持热情,开朗,活跃,关心
与不太熟悉的人及陌生人
要保持热情,谦和,友好,耐心
反省记录
每天积极的反省、总结当天自己的思想与行为,提醒自己克制和战胜不好的思想与行为,并进行记录
家务
房间
每周打扫一次自己的房间
厕所
过年前清扫一次厕所,回学校前再清扫一次厕所
其它
过年前要进行一次大清扫
修心
阅读课外书
小说类
建议听就行了,保护眼睛
视野类
阅读一本自己喜欢的书,每天阅读20~30页,并做好读书笔记
思考讨论
通过与父亲交流讨论及自己独立思考来解决自己思想上与性格上的问题
健康
早睡
每天晚上10:30关灯睡觉,雷打不动
听故事设置半个小时自动关机
运动
有氧
跳绳150次
每天1次
跑步30分钟
每周1次
力量
俯卧撑20下
每天
哥哥
仰卧起坐30个
妹妹
运动特长
篮球
乒乓球
形象
脸
早中晚
至少各一次
头发
至少两天洗一次
兴趣
游戏
大原则
玩的开心,学的用心
玩游戏,不要被游戏玩
假期
每天不超过5小时
上学
周末,不超过2小时
电影
每周看2部电影
下厨
可提前看视频,买食材准备自己想要做的菜,尽量挤时间做自己喜欢做的事
摘抄
当学累的时候,可以将一些自己喜欢的语句摘抄到摘抄本上