《学习力：颠覆职场学习的高效方法 》读书笔记

有很多要学的内容，但工作忙得没时间学，怎么办？ 工作了很多年，但知识支离破碎不成体系，怎么办？ 想转行，但又缺少工作必需的知识和技能，怎么办？ 《学习力：颠覆职场学习的高效方法》给你一套适合你的职场学习方法，帮你搭建系统的个人知识体系，让你轻松学会各种技能，在短时间内实现岗位能力提升，快速适应一份新工作，或者转入一个新行业。

学习力

三大策略

功利性学习

有目的去学习，学习常用技能

确定学习的范围和顺序

实际应用所学内容去解决问题

搭建框架

高质量的知识框架标准

整体性

调整性

转化性

三个层次的个人知识体系框架

基于工作流程的知识体系框架

基于业务领域的专业知识框架

基于职位目标的能力知识体系

做到可迁移

五类学习技巧

搜索

阅读

四大阅读理念

带着目的阅读才能学以致用

第二遍永远比第一遍更容易理解

阅读后回忆，效率更高

按自己的框架重新组织阅读内容，才能理解得更深

阅读目的不同，阅读方式应该不同

30分钟整体阅读（提问，并找到问题的相应答案）

1.确认阅读目的

（1）准备做某件事或某个改变，想从书中得到下一步的行动指导（2）碰到了某个具体问题，想从书中找到与该问题有关的解决方案（3）思路受到了阻碍，想通过阅读从中得到另外视角的启发（4）了解某个人生或职场的基本原理，如80/20法则、意志力原理（5）了解一本书的主要内容，制作推荐书单。

2.提出具体问题

3.选出16个关键词或关键句（一定要与问题相关）

4.在关键词句中，归纳出三个关键点

5.归纳问题的结论

16个关键词或关键句写在方框内

三个关键点写在圆圈中

一句话归纳书中的收获

多重阅读（构建完整的知识体系）

1.明确目的

2.画好框架

根据标题封面引言目录，画出思维导图，整理好书本的框架

随着阅读之后不断的填充

3.变速阅读

第一遍阅读，采取泛读的形式

4.重点精读

第二遍阅读更容易理解，需要做好笔记

将阅读的内容转化为自己的理解

主题阅读（快速建议知识体系or完整解决方案）

1.搭建主题框架

2.填充主题框架

主题框架示例

在全新接触一个主题的时候，最好能同时阅读三本以上的书

理解

四类不同的知识

事实性知识

学习关键：记得牢固

学习方法：思维导图；记忆宫殿

概念性知识

包括：名字概念；模型；原则；原理；理论等

光记忆是没用的，要掌握好，应该知道前因后果

学习自问

1.这个知识的来龙去脉是什么

哪个时间点兴起的

为什么在这个时间点兴起

在它之后（可能）产生了什么理论

2.这个知识和其他知识之前有什么联系

3.这个知识有哪三个能用和不能用的场景

程序性知识

概念：如何做某事的常识

步骤

1.流程化：书面整理出程序性知识的流程（图表）

2.刻意用：有意识地应用流程步骤

3.一般化：提炼出更具一般性的流程

让相关知识应用到其他场景

元认知知识

概念

底层能力表现

思维能力

学习能力

沟通能力

反思自己表现的能力

制定计划

自我监控

自我调整

积累

收藏技巧，打造个人知识仓库

知识仓库需要的三个特征

能便捷地收藏一切所需的知识和信息

存储的知识和信息能够被良好地索引

能够被高效地检索出来

笔记技巧，记录属于自己的内容

记笔记的目的

1.记忆

2.练熟

3.理解

4.沉淀

纸质版笔记

电子笔记

场景1 速记式笔记

场景2 流程式笔记（Excel）

场景3 梳理式笔记（思维导图）

场景4 学习式笔记

听课笔记

阅读笔记

场景5 总结式笔记（以自己的输出为主）

组织技巧，打造个人知识体系

应用

技能应用