政治七年级下册第一二单元知识点

初中政治学习笔记分享！这份思维导图整理了人教版七年下册政治第一、二单元自我认识与成长这两部分组成。内容详尽、逻辑清晰，感兴趣的小伙伴快来收藏学习吧！

政治第一二单元知识点总结

• 第一单元
  • 第一课
    • 悄悄变化的我
      • 1.青春期生理变化的表现？（what）
        • （1）身体外形的变化
        • （2）内部器官的完善
        • （3）性机能的成熟
      • 2.青春期生理变化的影响？（what）
        • （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
        • （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
      • 3.青春期生理变化的原因？（why）
        • 受遗传、营养、锻炼 等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
      • 4.怎样正确对待青春期的生理变化？（how）
        • （1）我们要 正视 身体的变化，欣然接受 青春花蕾的绽放。
        • （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
        • （3）在追求形体、仪表等 外在美 的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的 内在美 。
      • 5.青春期心理矛盾出现的原因？（why）
        • （1）认知能力得到发展。
        • （2）自我意识不断增强。
        • （3）情感世界愈加丰富。
      • 6.如何正确对待青春期的矛盾心理？（how）
        • （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
        • （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
        • （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
        • （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的"心理保健医生"。
      • 7.青春期矛盾心理的影响？（what）
        • （1）负面影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。
        • （2）正面影响：但也为我们的成长提供契机。
      • 8.青春期矛盾心理的表现？（what）
        • （1）反抗与依赖
        • （2）闭锁与开放
        • （3）勇敢与怯懦
      • 1）青春期是人一生中身体发育的重要时期。
      • 2）青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
    • 成长的不仅仅是身体
      • （1）独立思维 （2）批判精神 （3）创造潜力
      • 思想 精神
      • 1.怎样正确认识独立思维？（how）
        • （1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
        • （2）独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
      • 2.思维的批判性体现在哪里？/思维批判性的表现是什么？（what）
        • 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说”不“，敢于向权威挑战。
      • 3.思维批判性有什么重要意义？/思维批判性有什么作用？（what）
        • （1）批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
        • （2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
      • 4.如何进行合理批判？/怎样培养批判精神？（how）
        • （1）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
        • （2）考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
      • 5.我们要开发创造潜力的原因？（why）
        • （1）它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
        • （2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
  • 第二课
    • 男生女生
      • 1.男女生的性别差异有哪些？（what）
        • （1）到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
        • （2）在社会文化的影响下，男生女生在性格特征，兴趣爱好，思维方式的方面越来越多地表现出各自的特点。
      • 2.如何/怎样正确认识男女生的性别差异？（how）
        • （1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然的接受。
        • （2）我们在接受自己生理性别特征的时候，不要过于受性别刻板印象的影响。
      • 3.对性别角色的认识有什么作用？/正确区分性别角色的意义？/为什么要正确区分性别角色？（why）
        • 对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
      • 4.男女生为什么要学会欣赏对方的性别优势？（why）
        • 欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
      • 5.如何/怎样正确认识男女生的性别优势？（how）
        • （1）我们要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
        • （2）我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
        • （3）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
    • 青春萌动
      • 1.怎样理解青春期的心理萌动？（how）
        • 含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。（一种正常现象）
        • 表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
      • 2.为什么要与异性相处？/与异性相处有哪些作用/意义？（why）
        • （1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式，情感特征。我们与异性交往，成为好朋友，并不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。
        • （2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
      • 3.怎样与异性相处？/与异性相处的方式？（how）
        • 异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
      • 4.应如何认识和面对异性情感？/怎样对待青春期情感？/对待青春期情感的正确态度？（how）
        • （1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
        • （2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏向往理解为爱情，其实，这并不是真正的爱情。
        • （3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待、理性处理。
      • 5.什么是真正的爱情？（what）
        • （1）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏向往理解为爱情，其实，这并不是真正的爱情。
        • （2）爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。
  • 第三课
    • 青春飞扬
      • 1.青春的探索为什么需要自信？/自信的作用？（why）
        • （1）青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
        • （2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
      • 2.青春的探索为什么需要自强？/自强的作用？（why）
        • （1）自强可以让我们更自信。
        • （2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。
      • 3.自强的内容？（what）
        • 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
      • 4.自强的途径和方法？/自强的要求？（how）
        • （1）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
        • （2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
    • 青春有格
      • 1.什么是“行己有耻”？（what）
        • （1）一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
        • （2）我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
      • 2.为什么要“行己有耻”？（why）
        • 青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
      • 3.怎样做到“行己有耻”？（how）
        • （1）“行己有耻”需要我们有羞耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
          • （1）“行己有耻”需要我们有羞耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
        • （2）我们的行为证明并创造自己，“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
        • （3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
        • （4）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
      • 4．怎样增强自控力？（how）
        • （1）增强“我不要”的力量。
        • （2）增强“我想要”的力量。
        • （3）加强自我监控。
      • 5．什么是“止于至善”？（what）
        • （1）“止于行善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
        • （2）“止于行善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
      • 6．怎样做到“止于至善”？（how）
        • （1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
        • （2）在生活中寻找“贤”并将它们作为榜样。
        • （3）养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。
        • （4）以修身为本，行走在“止于行善”的路上。
• 第二单元
  • 第四课
    • 青春的情绪
      • 1．情绪的基本类型是哪几种？（what）
        • 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
      • 2．情绪的基本成分是什么？（what）
        • 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
      • 3．影响情绪的因素有哪些？（what）
        • 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
      • 4．情绪的影响是什么？（what）
        • （1） 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。（正面影响）
        • （2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（负面影响）
      • 5．青春期情绪的特点是什么？（what）
        • 详见书P35页
        • （1）情绪反映强烈。
        • （2）情绪波动与固执。
        • （3）情绪的细腻性。
        • （4）情绪的闭锁性。
        • （5）情绪的表现性。
      • 6．怎样正确对待青春期的情绪？（how）
        • （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（对待正面情绪）
        • （2）学会积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（对待负面情绪）
    • 情绪的管理
      • 1.为什么要进行合理的情绪表达？（why）
        • （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
        • （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
      • 2.怎样合理表达情绪？（how）
        • 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
      • 3.不同的情绪感受对我们有什么影响？（what）
        • （1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（正面影响）
        • （2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（正面影响）
        • （3）但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面影响）
      • 4.负面情绪对我们有什么影响？（what）
        • （1）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（正面影响）
        • （2）但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面影响）
      • 5.怎样合理地调节情绪？（how）
        • （1）改变认知评价。
        • （2）转移注意。
        • （3）合理宣泄。
        • （4）放松训练。
      • 6.合理调节情绪的作用？（what）
        • （1）这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
        • （2）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
        • （3）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
      • 7.进行愤怒管理的方法？（how）
        • （1）与信赖的长者交流。
        • （2）自我提醒。
        • （3）运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
        • （4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
        • （5）写一封信。
      • 8.如何安慰他人？（how）
        • （1）为他做些体贴的事。
        • （2）做一个耐心的听众。
        • （3）设身处地，向他表示理解。
        • （4）帮助他转移注意。
  • 第五课
    • 我们的情感世界
      • 1．情绪与情感的关系是怎样的？（联系与区别）（how）
        • （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反映逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（联系）
        • （2）情绪和情感也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。（区别）
      • 2．情感的复杂性的表现？/情感有几种类型？（what）
        • 与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性的情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
      • 3．情感的作用？（what）
        • （1） 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
        • （2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
        • （3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
        • （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
    • 在品味情感中成长
      • 1．美好情感的作用/意义？（what）
        • 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
      • 2．获得美好情感的途径？/怎样获得美好情感？（how）
        • （1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。
        • （2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
      • 3．怎样创造正面的情感体验？（how）
        • （1）完成一项自己喜欢的活动。
        • （2）帮助他人。
        • （3）走进博物馆或大自然。
        • （4）欣赏艺术作品。
      • 4．怎样正确对待负面情感？（how）
        • （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
        • （2）但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈。
        • （3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
      • 5．怎样传递情感正能量？（how）
        • （1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
        • （2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
        • （3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
      • 6．怎样学会关心？（how）
        • （1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
        • （2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
        • （3）关注对方的态度和反应。
        • （4）确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。