介绍：
本书通过分析生活中的小事，用心理学的知识和模式分析了思维被禁锢的原因，以及提出了让自己不烦恼的思维方式，从而纠正了思维上的偏见，使读者更清楚地了解自己。清晰思考不仅是一种有用的能力，它也是智者的明灯，可以指引我们朝着正确的方向前行。
第一章 我们并不聪明——为什么我们越自以为精明，做事越离谱？
为什么我们常常不相信自己会犯错
人们常常产生控制错觉，认为自己能够控制或影响某些客观上无法控制或影响的事物。例如认为自己挑选的彩票更有可能中奖，或者自己掷骰子能使骰子按自己的意愿转动。
这种错觉可能是由于日常生活中的主要行为都能靠我们的努力和训练加以控制，所以就将这种意识错误地推及所有事，包括那些偶然性事件。
了解控制错觉，可以帮助我们看清事情的真相，不被控制错觉所控制，更不能因此而迷失自我。
为什么我们常常犯自己不想犯的错
讲述定势效应对人们思维的影响以及如何避免在职场中犯下因过于相信自己经验而放弃人才的错误。
应用发展的、辩证的眼光去看待事物和人，不要被固有观念所束缚。
为什么只买一件衣服就意味着要买一身行头
讲述了惯性思维的逻辑推理误解，以及如何避免这种误解。
人们在遇到问题时，往往会先入为主地沿着自己所熟悉的某种方向或途径去联想，把自己遇到的问题纳入到自己比较熟悉的框架之内进行思考、分析，这样思维就形成了一种惯性，常会造成思考问题时出现盲点，并且没有创新或改变。
因此，我们应该避免拘泥于惯性思维，按照自己的实际情况进行追求和选择，才能够收获成功和快乐。
为什么不能相信家里书多的孩子就会读书
分析事物时，我们应该看仔细，避免将巧合的相关关系看作是因果关系，否则就会作出错误的判断。
为什么教训孩子会使孩子越来越笨
一个人被贴上标签后，会自我印象管理，使自己的行为与标签相一致。
为什么不要轻信“必经痛苦”之类的话
求助专业人士时，他们可能会利用“先经历痛苦才会好转”的说辞来骗人的情况。
为什么越没问题时越要小心谨慎
没有问题就没有怀疑，没有自己的看法和观点，所以就不能清楚地看到事物的本质。
问题不是个人发展中的障碍，相反，发现问题并解决问题才能让自己成长
第二章 失控的命运——为什么有人总是幸运，有人总是倒霉？
为什么美女和帅哥要比普通人更容易接近成功
“光环效应”:人们在无意识中夸大别人的优点，从而把一切好的品质都赋予他们，让他们看起来更出色。
光环效应也有负面影响，容易影响我们正确的认识和判断，人们很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。
我们应该注意不要被别人的光环效应所影响，而陷入光环效应的误区。
为什么地铁车厢内靠边的座椅更受欢迎
每个人都想保卫自己身体周围的一定空间，如果有人进入这个空间，会感到浑身不自在。
在人际交往中，合理的距离是保持良好关系的必要条件，适度地保持距离才能探寻到成功交际的奥秘。
为什么伤害一个人就等于伤害许多人
“250定律”，即每个人身后都有大约250个人，包括亲戚、朋友、同事等，如果得罪了一个人就相当于得罪了一群人。
因此，在与人相处时，需要用理性的、发散的思维去思考问题，避免轻易伤害他人，从而打造和谐的人际关系。
为什么要增加自己的曝光率
曝光效应：指某个事物出现的次数越多，人们就越有可能喜欢它，即对某种事物越熟悉就越喜欢。
为了提高自己的曝光率，可以出席重要场合、制造偶遇、利用现代化工具提醒别人自己的存在等方式，从而增加自己在陌生人面前出现的几率，提高自己在别人面前的熟悉度，增强人际吸引力。
为什么越是满怀期望，越容易失望
在众多可供选择的人当中，我们往往不知道究竟自己想要找一个什么样的。
要想找到适合自己的另一半，一定要用正确的态度来看待感情，明确自己的目标，作出正确的选择。
如何在无成本投入的情况下赚到钱
本段通过“酒店大王”希尔顿的故事，强调了全面联系地思考问题的重要性。
第三章 人际交往的悖论——为什么越渴望被人重视，却越容易被人忽视？
为什么同样一句话可以说出不同的效果
同样的事情可以有多种表达方式，这与人们看问题的角度和自身的经验有关。
框架效应告诉我们，在与人沟通时，关键不在于说什么，而在于怎么说。
为什么适当与异性搭配工作会更有效率
异性之间相互吸引的好感使我们常常不由自主地将注意力转移到异性身上，渴望在情感上能与异性进行交流，体验到一定的情感依恋。
同时，男女搭配工作可以在事业、智力、气质和感情上互相补充，提高工作效率和个人自信心。
但并非所有情况下男性或女性合作就能比异性合作更有效率，需要合理地利用“异性效应”。
为什么女人的心思最难猜
本文探讨了女性在表达自己内心想法时常常表现出心口不一的现象。
为什么提要求的时候一定要先了解对方
在人际交往中，为了让对方接受自己的请求，需要了解对方的兴趣点和价值取向，投其所好。
通过案例分析，探讨了如何打动对方的心，让对方接受自己的请求，以及如何在人际交往中学会看菜吃饭，量体裁衣。
为什么总感觉别人对自己不够好
本段通过一个蜜蜂和黄蜂的故事，阐述了“你待人当如人之待你”的道理。
为什么对再熟悉的人也要说声“谢谢你”
在职场和生活中，接受别人的帮助后，一定要表达感激之情，让对方感受到自己的真诚和尊重。
即使关系再好，也没有人有义务为你服务，所以一句简单的“谢谢”可以让对方感到受到了承认和尊重，从而更愿意与你共事或成为朋友。
为什么别人对你的赞美眉头紧蹙
赞美要发自内心，真诚、实事求是，否则会加剧对方的防备心理。
第四章 看不到的盲区——为什么大家都觉得好的事情，你也常会犯错误？
为什么口口相传的也不可靠
本段探讨“从众心理”在日常生活中的表现，如排队、鼓掌、合影等。
从众心理可以让人感到安心，但也容易导致盲从和错误决策。
在生活中，我们需要扬其积极面，避其消极面，培养独立思考和明辨是非的能力。
为什么权威预测有时候也并不是那么准确
权威也有可能出错。过度相信权威会束缚自己的思维，缺乏独立思考。
在生活中，诉诸权威是一种方便、快捷的可行之道，但也要保持警醒，切不可盲目迷信。
为什么“走霉运”的说法只是一种谬论
奇迹信仰源于“在此之后”的谬误，也可能源于自然现象的错误理解或欺诈。
为什么不要相信“女人应全身心投入家庭”
轻易相信别人的“真理”并按照别人的逻辑思考，会让自己失去快乐。
本段以一个女性相夫教子的例子，说明了不能因为别人告诉自己相夫教子才是女人该做的事情，就认为自己应该待在家里，尽职地做一名全职太太。
正确的思维方式才能让自己的生活丰富多彩，需要自己学会思考。
为什么别人喜欢的东西也常被认为我会喜欢
投射效应是将自己的特点归因到其他人身上的倾向，具体指根据自身的情况来评定他人，认为自己拥有什么特性，其他人也定然会拥有和自己一样的特性，把自己的特性、意志以及感情投射到他人身上，并且不顾对方真实情况就强加于人，从而造成自己的认知障碍。
在人际交往和互相认知的过程中，人们通常会认为自己拥有的兴趣、特征或对事物的态度倾向等别人也会拥有，这就会使人们对他人的评价失真。
要克服投射效应，应该辩证地、一分为二地去对待别人，变“以己度人”为“以人度人”，以己之心，度人之心，才能由己推人，得人之心。
为什么有时候人多未必办成事
人多力量大的前提是团结，否则人多反而会产生内耗，无法产生整体大于部分之和的协同效应。
人类的合作不是力气的简单相加，而要微妙和复杂得多，只有团结协作才能够发挥最大加量。
在分配任务时，要让团体中的所有人都团结起来，朝着一个目标共同努力，才能收到应有的效果。
为什么有时大家会一致作出错误的决定
在团体中，人们通常会受到其他人的影响，迫于大家都意见一致，即便自己有不同意见也不会说出来，这就是团体迷思。
要避免这种情况，我们应该敢于表达自己的真实看法，哪怕不受欢迎，这样才能作出正确的决定。
第五章 你所不了解的职场——为什么想要得到老板赏识，却被认为不忠实？
为什么有才能的人未必会升职
在职场中，适当地示弱、放低姿态、自爆其短，往往能够消除对方的戒备心，甚而打动对方，获得对方的认同与支持。
生活中那些甘愿示弱的人，并不代表他真的是一个弱者，他们谦虚谨慎，喜欢为他人考虑，这恰恰说明他们已悟到了做人的真谛
为什么有些看起来叛逆的人更合老板心意
敢于直言是非、有独立想法、敢于坚持自己观点的人更容易受到赏识和信任
为什么公司陷入困境时你仍要相信老板
当公司老板遭遇挫折时，应该坚定地跟随并帮助老板走出困境。
一个人在困境中，能够真正帮助他的人，往往会得到更多的回报。
为什么耐心劝导他不如称赞他的竞争者
竞争意识让人们不自觉地拿自己与对手比较，如果感觉自己不如对手，往往会自觉地改进自身的不足，以求提升、改善自己，超越对手。
作为领导，采用竞争的激励方法，或许对员工改进自身的不足之处更有帮助。
为什么付出100％的努力也未必得到想要的结果
个人的努力固然重要，但有些事情需要转换角度思考，借助别人的帮忙，这样你就多了一个获胜的筹码
为什么老板会喜欢这样的人
归因偏差：即在成功时认为自己有能力，在失败时把责任推诿给外界和他人。
这种心理是有利的，但如果让自己的认识和现实留有偏差，就会形成个人发展的巨大漏洞。
在职场中，不要被妒忌迷了眼睛，应该学会观察那些超越自己的人，发现他们的长处并学习，用智慧把自己的业务做上去，才能得到认可。
为什么老板不喜欢情绪化的员工
在办公室中，一个人的工作方式、状态和情绪会逐渐影响一群人，甚至整个团队，类似于“感冒”一样传染。
作者提出了应对这种情况的方法，如改变思路、调适情绪等，以避免受到负面情绪的影响。
第六章 容易受伤的爱情——为什么想要一份持久的爱，却只是三秒的热恋？
为什么恩爱的夫妻时间久了也会吵架
爱情也会被时间侵蚀而变淡。然而，通过适时地在生活中加入酸甜苦辣的调味品，如留足空间、时不时来点小幽默、刻意制造些小浪漫、女人需要哄、男人需要捧、每年至少要单独出去旅游一次，可以让爱情保鲜，让爱情之花永不凋落。
为什么好女人也会错过好姻缘
如果只有一方无条件付出，爱情的天平就会发生倾斜。牺牲自我并不一定能守住爱情，委屈自己未必能换来幸福。
真正懂爱的人会在爱对方的同时保有自己特有的个性，不会为了爱情迷失自我。
为什么有些人相爱以后就会束缚对方的自由
本段探讨了嫉妒心和占有欲在恋爱关系中的表现，指出这种行为实际上是一种自私的表现。
强烈的嫉妒心可能反映出自己内心隐藏的欲望，而不是对爱情的印证。真正的爱情应该是相互理解和宽容的结果。
为什么不要相信爱情故事就一定会有好结局
·在爱情中，正确地对待爱情是建立美好爱情的基础。如果思想陷入死胡同，往往会令自己受伤。正确的思维逻辑和方法是让爱情顺其自然发展的关键，不要强求，否则最后受伤的一定是自己。
为什么有时我们被欺骗也感到很开心
谎言经过包装可以掩饰不美的成分，让人感到的是爱意、理解与同情。
在爱情和婚姻中，面对爱人的善意谎言，我们需要认真分析谎言背后隐藏的动机，否则可能会失去真爱。
为什么越是熟悉的人越是看不懂
探讨了恋爱中的人往往根据基本印象盲目判断对方能力和品质的现象，并以一个故事为例说明了这种模糊认识可能带来的后果。
在选择爱情时，应树立正确的恋爱态度和择偶标准，相互理解、包容，才能得到幸福的爱情。
第七章 不理性的消费——为什么越想省钱，花的钱却越多？
“数量有限”的东西真的值得购买吗
稀缺原理是指人们对稀缺物品的价值评估比对普通物品更高，商家常利用这一原理来促销商品。
例如，强调商品数量有限、最后期限等，让顾客感到紧张和利益即将缺失，从而快速下定购买决心。
购物时，我们应该清醒思考，不要被稀少性谬误所影响，按照价格和物品作用来判断是否需要购买某一物品。
为什么我们不能相信“一分钱一分货”
当人们对物品的质量不确定时，价格往往成为质量的评判标准。因此，人们通常认为价格越贵的东西质量越好，但这只是商家的一种策略。在进行消费时，应该理性消费，不要被商品的价格所迷惑，贵的不一定是最好的，便宜的也不一定是质量差的，关键是适合自己。
为什么我们会深陷于小成本投入的东西
人们往往为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选择了非理性的行为方式。
在工作中，同样也有很多人抓住沉没成本不放手。纠缠于沉没成本的错误思维在作怪，让人难以放手，而继续执行之前已经在做的事情是在推迟这一疼痛认识。
承认现实，勇敢地承认自己过去言行的对与错，是一种健康的、快乐的人生态度，才可能令自己有新的成功。
为什么我们试过衣服后一般就会买下来
承诺一致原理，即当我们作出承诺后，我们会自觉或不自觉地按照这个承诺行事。
为什么我们不能相信“积分换购”
消费积分是商家吸引顾客的一种促销手段，但有些积分是商家的一种策略，不一定会享受到优惠。
商家通过消费积分，把顾客的流动消费行为转变成固定消费行为，可以提高客户回头率。
为什么推销员说出产品缺陷时，我们也须谨慎
在销售中，推销员越是热情推销，消费者越是不信任，越是采用“不想卖”的方式，消费者越是想购买。
这是因为人们在潜意识中存在一种自我保护，消费者也是如此，他们同样怕作错决定。
因此，销售员可以反向利用消费者的逆反心理，让消费者产生信任，从而促使购买行为。
为什么我们不要购买包装过于精美的产品
包装精美的商品能够吸引人们的眼球，但并不代表其内在质量或使用价值更高。
消费者通常会根据产品的包装来判断其品质，这种现象称为“人的非合理性倾向”。
在购物时，应该依据商品的使用价值来购买，避免被精美的包装吸引买了自己不需要的产品。
为什么我们常常买一些自己并不需要的产品
销售人员常使用让步策略来说服顾客，让他们在不知不觉中做出购买行为。
这种心理负担或心理愧疚会让我们产生让步，最终中了销售人员的计。
因此，我们需要擦亮眼睛，认真思考后再做决定，以避免不必要的消费。
为什么有更多的选择并不是一件幸福的事
有太多选择会让人们感到痛苦。选择范围太大会导致人们更加疲惫和迷茫，作出更差的决定，以及幸福指数下降。
在面对多种选择时，应该仔细考虑自己的需求和标准，遵守它们，不为周围的事物所左右，才能作出适合自己的选择。
为什么广告宣传会让我们消费
本文探讨了广告宣传如何利用情感诉求来促进消费，以及消费者在购买时如何被情感因素所影响。
广告商通过诉诸感情来打动消费者，使其产生积极的购买态度。
然而，一旦感情因素占了上风，理性就会被隐藏起来，从而让我们损失金钱。
因此，我们应该谨慎对待情感诉求，不要被自己的感情所欺骗。
为什么要忽略讨人喜欢的推销员
在购物或商务活动中，我们往往会因为销售人员或对手讨人喜欢而做出不理智的选择，这是讨喜偏误。
我们喜欢跟自己相似的人，而对方表达对我们的喜欢会让我们更容易被影响。
因此，我们应该坚持不受卖方影响，暂时忽略对方的存在，以避免做出后悔的行为。
为什么我们常常会错误评估一件商品的价值
禀赋效应是指当我们一旦拥有某种物品，我们对该物品价值的评价就会比没有拥有前大大增加。
这种非理性行为常会导致市场效率的降低，但这种现象并不会随着交易者交易经验的增加而消除。
出于对损失的畏惧，在出售商品时往往索要过高的价格，导致买卖双方的心理价格出现偏差。
因此，该出手时就出手，将自己拥有的看作是“老天”临时留给你的某种东西吧。
第八章 鱼和熊掌的取舍——为什么总有我们得不到的东
为什么东西到手后我们还是不满足
为什么我们在得到东西后仍然不满足？主要是因为我们的比较心理在作怪。
在日常生活中，人们总是会进行比较，但有时会错误地进行对比。文章还介绍了对比效应的积极和消极作用，并提醒我们在生活中要有意识地避免犯这样的错误。
为什么自欺欺人会让我们麻痹
“酸葡萄心理”，即当我们无法达到自己的目标时，为了自我安慰而编造理由，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
虽然这种心态有时可以缓解消极情绪，但应该在冷静客观地分析原因后，重新选择目标或改进努力方式，才能接近成功。
为什么我们煞费苦心的结果常常是白忙活
在逻辑思考中，我们常常把简单的问题复杂化，这会阻碍我们前进。
简单思维视角要求我们在看问题时，不仅将简单的事情视为简单，也要把复杂的事情视为简单。
为什么别人常常和我们关注同一件东西
当我们拥有某种东西或特征时，我们会更加注意到别人是否也有这种特征，这就是“视网膜效应”。
如果我们能积极发现自己的优点，就会看到身边有很多人也有相同的优点，生活态度也会变得乐观积极。
相反，如果只看到自己的缺点，就会发现身边很多人也有相同的缺点，人际关系得不到改善，生活也很痛苦。
因此，我们要包容自己的缺点、肯定自己的优点，以欣赏的眼光看待周围的一切，才能过上更快乐的生活。
为什么朋友成为上司后，关系反而变得疏远了
“答布效应”，即人们在不同的角色下，需要遵守不同的行为规范，这种规范是隐性的，需要注意遵守。
文章列举了五条常见的“答布”，包括保持微笑、不要过于显示聪明、尊重老同事、尊敬上司、以第二名为奋斗目标等。
为什么要根据对方的兴趣实施奖励
要使奖励起到最大作用，领导者需要区别对待员工的需求，找到每个人不同的关注点，做出最适合每个人的奖励。
企业要明白想要通过激励行为产生什么样的结果，设立合理的目标，并把企业的激励导向和员工工作行为二者有机地联系起来，这也是激励能够产生最终作用的最关键的一个步骤。
其实我们追求的并不是幸福
本文探讨了为什么我们越想得到的越得不到。我们总是希望比别人幸福，但忽略了比较对象中还有比自己过得更糟糕的人。幸福感通常是从比较中得来的，但要选对比较对象。幸福并不是来自金钱、地位和名誉，而是亲人之间的依赖和关怀。
为什么追求完美的人与爱情渐行渐远
求完美是一个美丽的陷阱，人们往往会为了追求完美而折磨自己，让自己痛苦，幸福感就会荡然无存。珍惜和包容不完美的生活和他人，才是真正的幸福。在感情世界，不要试图剔除对方身上微不足道的瑕疵，接受不完美的对方和自己，学会把握快乐，你才会真正感到幸福。
启示 被诅咒的潘多拉
心理学上的“潘多拉效应”指出，人们对越是得不到的东西，就越想得到；越是不好接触的东西，就越觉得有诱惑力；越是不让知道的东西，就越想知道。这种现象可以被主动地运用来达到自己的目的，或者通过采取措施避免出现事与愿违的结果。
