导图社区 简析《认知觉醒》
个人认知的提升和改善,对个人的成长有较大的空间,内容有: 大脑--切问题的起源、潜意识--生命留给我们的彩蛋、元认知--人类的终极能力、专注力--情绪和智慧的交叉地带、学习カ--学习不是一味地努力、行动力--没有行动世界只是个概念、情绪力--情绪是多角度看问题的智慧、早冥读写跑,人生五件套--成本最低的成长之道
这是国人常用的国货品牌,在最近国货崛起时经过网友的评价梳理出来的,可以在大家购买时更好判断和支持国货。
这个是八大菜系的代表菜,具体是粤菜、川菜、苏菜、鲁菜、浙菜、闽菜、湘菜、微菜,能够快速有效认识中国传统菜系。
《平凡的世界》主要人物图,便于梳理此书的关系,《平凡的世界》主要围绕着双水村的三大家族——孙家、田家和金氏一族开展。
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《认知觉醒》
大脑——一切问题的起源
大脑:重新认识你自己
焦虑:焦虑的根源
耐心:得耐心者得天下
潜意识——生命留给我们的彩蛋
模糊:人生是一场消除模糊的比赛
感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”
元认知——人类的终极能力
元认知:成长慢,是因为你不会“飞”
自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手
专注力——情绪和智慧的交叉地带
情绪专注:一招提振你的注意力
学习专注:深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄
学习力——学习不是一味地努力
匹配:舒适区边缘:适用于万物的方法论
深度:深度学习,人生为数不多的好出路
关联:高手的“暗箱”
体系:建立个人认知体系其实很简单
打卡:莫迷恋打卡,打卡打不出未来
反馈:是时候告诉你什么是真正的实习了
休息:你没成功,可能是因为太刻苦了
行动力——没有行动世界只是个概念
清晰:一个观念,重构你的行动力
“傻瓜”:这个世界会奖励那些不记得失的“傻瓜”
行动:“道理都懂,就是不做”怎么破解
情绪力——情绪是多角度看问题的智慧
心智带宽:唯有富足,方能解忧
单一视角:你的坏情绪,源于单一视角
游戏心态:幸福的人,总是在做另外一件事
早冥读写跑,人生五件套——成本最低的成长之道
早起:无闹钟、不参团、不打卡,我是如何坚持早起的
冥想:终有一天,你要解锁这条隐藏赛道
阅读:如何让自己真正爱上阅读
写作:谢谢你,费曼先生
运动:灵魂想要走得远,身体必须在路上
下篇:外观世界,借力而行
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