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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
青春期生理的三大变化.P3
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
青春期给我们带来的积极影响消极影响.P3-4
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼(原因之一)
正确认识青春期生理变化.P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢,有的先长胖,有的先长高。(不同人不同节奏,同一人不同部位也不同节奏)
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(内在美促进外在美)
青春期矛盾心理的主要表现.P6
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期心理的三大变化(青春期心理矛盾产生的原因).P5
认识能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
正确认识和处理青春期心理矛盾的方法.P6
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法
可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理
可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
怎样正确认识独立思维.P9
思维的独特并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见
思维的批判性表现在哪里.P10
对事情有自己的看法,并敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战
观点:“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气
思维的批判性的积极作用.P11
思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题、探讨解决方案
批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状
如何合理的批判.P11
要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力
要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题
批判的技巧.P11
批判只针对事情本身,就事论事,而不攻击他人
批判要具有一定的建设性,能有效解决问题
青少年为什么要开发创造潜力.P12
青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能
青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力
青春韶华,我们要争当勤奋学习,自觉劳动,勇于创造的好少年,这是时代的要求
如何做一个勇于创造的好少年(怎样开发自身的创造潜力).P12-13
我们敢于打破常规追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路
我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者
创造离不开实践。社会实践是创造空间,激发我们创造的热情,青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界