导图社区 管理系统-时间管理
我们不能控制时间，但我们能管理时间。
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管理系统
目标管理
时间管理
何为时间
生命
财富
资源
出现浪费时间情况的原因
缺乏明确的目标
拖延，懒惰
抓不到重点
缺乏整理，找东西
盲目行动，没有计划
消极思考，郁闷去了
不会拒绝别人的请求
时间管理6大方法
一，用目标规划时间
目标做导向，选择轻而易举，简单明了
二，高能要事
人生不在于做了多少事，而在于把多少事做到了极致，高能利用时间
1，把一件事情做好
1，事件abc分类
a类：必须自己做，重要紧急和重要不紧急
假如一天只做1件事
假如一天只做3件事
bc类可以压缩和推迟
2，做a，推迟b，记录c
1，找出a类事情优先完成
2，找出一天体能与专注力最好的时间
3，用25，5专注工作法完成a类事件
如果超出预估时间推迟或压缩b类事件
过程中记录突发时间
3，预留出处理突发事件的时间
2，把一天过好
如何过好一天就会过好一生
过好一天的关键：聚焦对达标和人生产生积极影响的20%的事，给规划做减法
一天五类时间完美度过
高能a类时间
弹性b.c时间
预留空白时间
健身休息时间
复盘精进时间
3，管理好一周的固定和弹性事件
三，杜绝拖延
凡是a类事件，关闭手机马上行动
一次专注一件事情
四，不要让别人浪费你的时间
五，养成整洁的习惯
哪里拿，哪里放
同样，同类，同时使用的东西放在一起
手机和电脑不断分类整理
在查找过程中不断优化
做到秒搜系统
六，善于利用零碎时间
记录分析每天零碎时间
梳理零碎时间
安排零碎时间做的事情
定时提醒
怎么做
写下一天规划时间的目标：完成今天的事项，并且休息
列出5类时间+零碎时间
把事情分为轻重，b，a安排到5类时间表上+零碎时间
预留1小时处理突发事件的时间
下手做45，10，专注法
多个直到a类事情完成，若未在预估时间完成推迟b事件
过程中用笔记本记录突发事件
过程中不要被他人打扰
平常保证自己东西分类整齐，可以快速找到
