幼儿健康教育

幼儿身心健康的重要标志，有效促进幼儿身心健康发展。

健康

• 身心状况
  • 目标一，具有健康的体态
    • 3－4，可以自然坐直与站姿
    • 4－5岁保持正确站姿与行走姿势
    • • 5－6岁，保持正确的行走姿势，能够经常正确占座
  • 目标二，情绪安定愉快
    • 3－4岁，换新环境时，情绪能较快稳定，睡眠饮食基本正常
    • 4-5岁，换新环境时较少出现身体不适
    • 5-6，天气变化时较少，感冒能适应车船等交通工具造成的轻微颠簸
  • 目标三具有一定的适应能力
    • • • 3-4岁，情绪比较稳定，有较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来
      • • 4-5岁，经常保持愉快的情绪，有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下，逐渐平静下来，愿意把自己的情绪告诉亲近的人
      • • 5-6岁，情绪经常保持愉快，表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气
• 动作发展
  • 目标一具有一定的平衡能力，动作协调灵敏
    • 3-4岁，能双脚灵活交替上下楼梯，身体平稳地双脚连续向前跳，能双手向上抛球，躲避他人的碰撞
    • 4-5岁，能够在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离，与他人玩追逐躲闪跑的游戏，能连续自抛自接球
    • • 5-6岁，能在斜坡和有一定间隔的物体上平衡的行走，也可以手脚并用的方式，安全的攀登架等连续跳绳，躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包
  • 目标二，具有一定的力量和耐心
    • 3-4岁，可以双手抓杠悬空吊起十秒左右，也可以单手将沙包向前投掷两米左右
    • 4-5岁，可以双手抓杠悬空吊起15秒左右，也可以将沙包向前投掷四米左右
    • 5-6岁，可以双手抓杠悬吊起20秒左右，将沙包向前投掷五米左右
  • 目标三手的动作灵活协调
    • • 3-4岁，能够用笔涂涂画画
    • 4-5岁，能够沿边线较直的画出简单图形，或者能够在边线基本对齐的折起
    • • 5-6岁，可以根据需要画出图形线条，基本平滑
• 生活习惯和生活能力
  • • 目标一具有良好的生活与卫生习惯
      • 3-4岁，再提醒下，按时睡觉和起床，喜欢参加体育活动，并在引导下，不挑食，不偏食，喜欢吃瓜果蔬菜，饮用白开水等
      • 4-5岁，按时睡觉和起床平能坚持午睡，参加体育活动，不偏食挑食，不暴饮暴食，常喝白开水，不贪喝饮料
      • 5-6岁，养成每天按时睡觉和起床的习惯，主动参加体育活动，吃东西时细嚼慢咽，主动饮用白开水
  • 目标二具有基本的生活自理能力
    • • 3-4岁，在帮助下，能穿脱衣服可以将玩具和图书放回原处
    • • 4-5岁，可以自己穿脱衣服鞋袜扣纽扣，能够自己整理自己的物品
    • 5-6岁，知道根据冷热增减衣物会自己系鞋带，按照类别整理好自己的物品
  • • 目标三具有基本的安全知识和自我保护能力
      • 3-4岁，不吃陌生人给的东西，不和陌生人走，不做危险的事情，能够注意安全，在公共场所走失时，可以说出自己和家长的名字，电话号码等等，简单的信息
      • 4-6岁，在公共场合，不远离成人的视线，单独活动认识长期的安全标志，能够遵守安全规则，知道简单的求助方法
      • 5-6岁，未经大人允许不给陌生人开门，能够自觉遵守基本的安全规则和交通规则，不给他人造成危险，知道一些基本的防灾知识
• 幼儿健康教育目标