心理学

大学生普通心理学复习提纲，内容比较简单，仅供大家参考。

心理学

• 1，心理现象
  • 心理过程
    • 认识过程（感知，记忆，思维，想像）
  • 心理状态
    • 情感，灵感，激情等
  • 个性心理
    • • 个性倾向性
      • 个性心理特征
• 2，心理学研究方法
  • 观察
  • 实验
  • 调查
  • 检测
• 3，心理学研究基本原则
  • 客观性
  • 发展性
  • 系统性
• 4，注意的含义和特征
  • 选择性注意，有原则的加工某些刺激，忽视其他刺激
  • 特征：指向性、集中性
• 5，知觉与感觉
  • 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映
  • 知觉是…各个部分的整体反映
• 知觉感觉异同点
  • 不同点
    • 产生性质不同
    • 反映内容不同
    • 生理机制不同
  • 相同点
    • 认识过程感知阶段
    • 都是事物的直接反映
    • 感觉是知觉的基础
    • 知觉是感觉得深入发展
• 6，主要感觉分类
  • 外部感觉
    • 视觉，听觉，嗅觉，味觉，肤觉
  • 内部感觉
    • 运动觉平衡觉和机体觉
      • 子主题
  • 基本特征
    • 知觉整体性
    • • 知觉选择性
    • • 知觉理解性
    • • 知觉恒常性
• 7，记忆的过程，影响记忆的因素
  • • 过程：实际～保持～回忆
  • • 影响因素
      • 识记的目的
      • 学习者的态度
      • 材料的性质和数量
      • 对识记材料的理解程度
      • 识记方法
• 意志品质的特征
  • 自觉性
  • 果断性
  • 坚韧性
  • 自制力
• 如何培养学生坚强的意志？
  • 加强目的性教育，注重培养道德情感
  • 组织实践活动取得锻炼意志的直接经验
  • 加强意志的自我锻炼
• 10，想象的种类
  • 不随意想象，没有预定目的
  • 随意想象有预定目的
    • 再造想象
    • 创造想象
• 动机斗争的形式
  • 接近—接近型 冲突 （双趋冲突）
  • 回避—回避型冲突，双避冲突
  • 接近—回避型冲突，趋避冲突
  • 多重接近—回避型冲突，多重趋避冲突
• 意志行动的基本阶段
  • 采纳决定阶段
  • 执行决定阶段
• 如何拥有健康的心理？
  • 要有知己
  • 偶尔放纵一下自己
  • 学会和别人分享快乐
  • 学会和人愉快相处
  • 尊重弱者
  • 学会换位思考
  • 学会宽恕
  • 要有目标和追求
  • 保持高度自信
  • 有胆识和勇气，知足常乐
• 情绪的状态
  • 1，心境：一种比较平静而持久的情绪状态
  • 2，激情：一种强烈短暂爆发式的情绪状态
  • 3，应激：人对某种意外的环境刺激所做出的应性反应
• 如何获得积极情绪？
  • 有规律的锻炼身体
  • 保持规律和充足的睡眠
  • 建立和维持牢固的友谊
  • 与好友经常聚会
  • 为自己所认定的有价值的目标，努力去工作
• 如何克服消极情绪？
  • 认识并接纳自己的情绪
  • 转移注意力
  • 合理宣泄
  • 放松训练
  • 社会维持
  • 改变认知
• 8，如何有效组织复习？
  • 及时复习
  • 合理分配复习时间
  • 试图回忆与反复阅读相结合
  • 动员多种感官进行多样化的复习
  • 活动有助于记忆
• 思维的重要特征
  • 间接性
  • 概括性