关于学习方法的书单汇总

遇到一本好书的惊喜，堪比一场突如其来的爱恋。读书是一个学习的过程，是一个学会独立思考的过程，学会了独立思考，没有任何书是真正枯燥的。学会学习是一件尤其重要的事，本导图总结了40本学习方法的书，收藏再看！

关于学习方法的书单汇总（40本）

• 《刻意练习》
  • 《刻意练习》是两位作者合著，一位是心理学家，一位是科学作家，既有科学的理论，又有有趣的案例。这本书表达一个观点：通过练习人人都可以是“天才”。“一万小时理论”是否正确？刻意练习的原则是什么？天生的才华是否存在？……。这些问题你都可以在这本书里找到答案。
• 《如何高效学习》
  • 高效学习指的是什么？用最少的时间得到最大的学习效果！聪明是什么？学得快，记得牢！那么如何聪明地、高效地学习？在这本书里你或许会得到答案！这本书有两个目标：第一个是整体性学习策略为你提供一个如何学习得更好的模型；第二个是提供一系列学习技术。整体性学习简略地解释，就是从多个角度看待问题。这本书的作者还特地提到了如何使用这本书？作者希望读者将这本书看作是一本学习行动指南，而不是想着看完这本书就变成学习超人。想提升自己的学习效率的读者可以阅读这本书。
• 《学习之道》
  • 这本书和上本书《如何高效学习》相似，也是研究如何高效学习，只是这本书的特点在于它是结合了 实践+科学 的学习方法手册。我们最常见的学习方式是被动的重复阅读书本或其他资料，这种学习方法可能会带来一种认知错误，通过这种学习方法所达到的“熟练”，可能只是假象，从而误导我们。而这本书则打破我们在学习中产生的错觉，让我们学会很多好用的学习技巧。就像《精进》作者写的推荐序里提到的：不管你想学什么，都可以在这本书里找到方法；看完这本书，你将爱上学习。
• 《深度思考：不断逼近问题的本质》
  • 我们常说“透过问题看本质”，在这本书中作者便是告诉我们，世界上仍存在更重要、更深刻、更本质的东西，我们很容易会错过它们，所以学会深度思考，能够让那个我们更加敏感地看透生活中一些问题的本质，就比如说：学习，这也是我们这篇文章的主题，深度思考的能力要远比勤奋重要，这也和《刻意练习》的主张相似，在做任何事情和看待任何事情的时候都要明白，事件背后的动机比决定要重要。学习深度思考的时候，必然要打破传统，重新定义自己和尝试去创造新的事物。我想这本书应该会给你带来比较多的收获。
• 《学会提问》
  • 这本书里讲得对吗？为什么是这样？如果不这样，那么会怎么样？这本书里讲的是我们常听到的“批判性思维”。在众多的书评推荐中，个人比较喜欢李开复的话：“如何培养批判性思维？我的回答是：1）多问"how"，不要只学知识，要知道如何实践应用；2）多问"why"，突破死背知识，理解“为什么是这样”之后才认为学会了；3）多问"why not"，试着去反驳任何一个想法，无论你真正如何认为；4）多和别人交流讨论，理解不同的思维和观点。”批判性思维能让我们在面对事物的时候保持怀疑，更好地理解，同时经常以这种方式思考，也能够提高我们的语言表达能力。相信这本书也是干货满满。
• 《麦肯锡笔记思考法》
  • 在最后为什么要介绍一个笔记方法？显然在打算学习之外的生活、工作中，记笔记是不可避免的，而如果能掌握一个有地笔记方法，不也是为我们的学习如虎添翼吗？ 麦肯锡笔记思考法为什么独特？那就是为了解决问题，将笔记作为“思考的工具”和“解决问题的工具”。想从复杂的状况中准确地找出“真正的问题”，明确问题的原因，建立假设并且验证，最终拿出一个让客户满意的解决方案，必须采取正确的做法。而在这个过程中如何思考问题就要用到《深度思考》中的知识了。
• 《如何成为一个学习忍者》
  • 优秀的个人管理与成长入门书。注意我说的是“入门”书。这本书的特点就是非常全面，你能想到的关于个人成长、个人管理、学习方法的内容都有涉及。我就简单列举一下吧：工具使用、注意力管理、计划清单、精力管理、早起、上课的方法、阅读、笔记、团队学习、演讲、写作、记忆、考试、拖延。你看，是不是内容很丰富？但是我要提醒的是，作为一本只有250多页的书，这么多点，是不可能面面俱到的，这里面的内容大多都不太深入。所以，这本书只适合没有个人管理、学习方法基础的人打基础及入门使用。如果你已经有过一定的体会，建议你跳过这本，从后面的开始看起。
• 《学习之道》
  • 为什么别人学东西，学什么会什么，而你却效果不佳？别人考试总是能拿高分，而你却徘徊不前？你一定想知道他们的学习方法，这本《学习之道》或许可以给你答案。作者之前是学文科的，后来学理科，一开始觉得很难，但是通过自己掌握一套方法论，逆袭了数理化。于是就有了这本《学习之道》。这本书推荐给高中、本硕的同学使用，特别是学理工科的同学。当然，想要在工作中持续学习的话，这本书的理论一样可以用得上。这本书主要的观点有：学习的思维方式、组块学习法、记忆力改善初级入门、自学能力、拖延改善、理工科考试方法论。
• 《如何高效记忆》
  • 记忆的本质是什么？作者会详细告诉你记忆的几个阶段，我们在哪个阶段发生困难会造成记忆障碍？记忆分为短期记忆、长期记忆，两者又是怎么配合联系的。还有我们生活中经常碰见的“知而不能言”现象又是怎么回事，我们是怎么容易忘掉东西的，这些作者都能给你答案。记忆方法，作者分为记忆技巧与记忆系统。技巧类似于一些基本记忆原则、学习策略、记忆术，可以理解为雕虫小技吧。记忆系统则是最为关键的记忆方法，它是帮助你构建完整记忆方法的核心。在这本书里，作者详细介绍了4种常用的记忆系统。
• 《练习的心态》
  • 在开始练习之前，得先端正心态，这就是这本《练习的心态》想要教给大家的。它告诉了我们怎样以过程为导向去看待我们的练习过程。其实很多事情，都取决于我们是怎么看待这个世界的，视角不同，带给我们的影响就不一样，这也是人与人之间最根本的差别。对于练习这件事，作者就告诉我们要关注过程，注重享受，不要过分关注结果。作者提出了“观察者”理论，自己要随时跳脱出来，当自己产生情绪的时候，把自己想象成一个外人看待这一切，以此使自己变得平和。
• 《高效学习7堂课》
  • 关于职场人该如何实现高效学习的方法，全书将学习能力分为7各方面：定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力、迁移力。而这7种能力对应的36种思维方式，能够为你铺开高效学习的道路
• 《学会学习》
  • 这本书教会读者根据自己的性格特点找到学习方法，学会学习。作者先介绍了如何才能找到学习的“制胜球”，然后分析了16位伟人的“原创学习法”，最后给出自己总结的“斋藤式”学习法。
• 《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》
  • 尖子生天生聪明吗？他们的学习方法可以复制吗？其实，方法对了，人人都可以成为学习的主人。才华没法分享，高分没法分享，头脑也没法分享，但是成长和方法却一直可以分享。书中上百个实用小窍门，告诉你尖子生背后的“学习之道”，让学生在学习和考试中轻装上阵，步步为营。
• 《知道做到：如何将KNOW-HOW转化为你想要的结果》
  • 为什么不能一次培训学习就学会？ 为什么你会变成知识的垃圾桶？ 为什么你会淹死在信息的大海之中？ 为什么你会变成知识的巨人，实践的侏儒？ 为什么培训成本不断增加，竞争力却停滞不前？ 《知道做到》旨在改进人们的学习方法、提高人们的学习技能、帮助人们改 正错误的学习习惯。在现代社会，人们通过各种各样的方式进行学习、获取知识， 如读书、上学、参加培训，等等。但是，尽管人们普遍认为自己在学习上已经尽 了全力，他们的行为却没有发生相应的、积极的改变。
• 《好好学习：个人知识管理精进指南》
  • 我喜欢的作家史铁生曾经写过一句“政治特别不正确”的话：“人与人之间的差别，大于 人与猪的差别。”任何一个人和任何一头猪之间的基因差异，是恒定的、可量化的，但是， 人与人之间的差异则会大到完全超乎你的想象，乃至无法预测。人与人之间，会因种族、文化、性格、价值观等等产生诸多区别，但是我更愿意把这些 区别都归因于一点：认知差异。因为认知的不同，事实上人们是活在各自的平行世界里。 《人类简史》的作者赫拉利提出了“想象的共同体”的概念，它在本质上也是“认知的共同 体”：认知水平趋同的人，更有可能结成虚拟“社区”，在生活方式、个人成就和社交关系中 表现得更为接近。
• 《如何阅读一本书》
  • 阅读应该像是棒球赛一样，只有当捕手与投手密切合作时，才会成功。
• 《越读者》
  • 这是一个没有越界阅读，就不成阅读的时代。
• 《思维导图系列：博赞学习技巧》
  • 跟着博赞学学习技巧，顺便把思维导图也学习了。
• 《超级快速阅读》
  • 如何在较短的时间内更加好的了解一本书。
• 《效率提升10倍的Google化知性生产技巧》
  • Google是信息大爆炸时代非常重要的标志，高效地使用Google可以使自己获取信息的能力大大提升。
• 《10倍速学习法》
  • 兴趣是最好的老师。
• 《精进：如何成为一个很厉害的人》
  • 这本书主要从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功，这七个方面展开说明。并且给出了相应的理论依据和执行方法。有些观点会打破我们长久以来固化的思考和记忆的方法和思维。书中的一些见解还是需要认真学习。
• 《终身学习》
  • 本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。 他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点:身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理，统统串联起来，组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。 作者走遍全球，不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面最好的老师和最权威的人物，并将学到的知识融于生活和工作中，通过实践来检验自己学习的成果。 通过阅读本书，读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步，体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
• 《认知天性》
  • 这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间， 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的最有利于大脑的简单学习法则。
• 《从一到无穷大》
  • 《从一到无穷大：科学中的事实和臆测》是当今世界最有影响的科普经典名著之一，1970年代末由科学出版社引进出版后，曾在国内引起很大反响，直接影响了众多的科普工作者。 作品以生动的语言介绍了20世纪以来科学中的一些重大进展。先漫谈一些基本的数学知识，然后用一些有趣的比喻，阐述了爱因斯坦的相对论和四维时空结构，并讨论了人类在认识微观世界（如基本粒子、基因）和宏观世界（如太阳系、星系等）方面的成就。
• 《如何学习》
  • 从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，最新的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？
• 《关键20小时》
  • 在这个如此强调“快速学习”能力的当下，这本书可谓一下击中了现代人关心的话题。快速地掌握一项技能，对现代人的生存和发展极其重要，但我们往往难以开始，或者经常半途而废。要学的东西这么多——外语、软件、演讲、烹饪、乐器、健身……但是阻碍我们学习的因素似乎更多——没时间、没老师、害怕难度、缺乏激励、找不到合适的方法……但是，有了本书，以上问题都不再是你学习道路上的拦路虎。打开这本书吧，如果你确实想知道，作者是如何在20小时内学会6个全新的技能的！
• 《让思维自由》
  • 为什么很多人觉得自己没有创造力？创造力是特殊的人才有的吗？为什么大多数孩子都觉得自己极富创造力，而大多数成年人却不这么认为？ 事实上，这些问题比表面上看起来要严重得多。在信息技术、人工智能和纳米技术蓬勃发展的今天，世界正在经历颠覆性变革。为了应对不确定的未来，《让思维自由》教我们如何在教育、商业和社会大众之间建立起一种创造性关系。
• 《逻辑思考力》
  • 你是不是被问到“为什么”时，常常回答不出来？是不是遇到新的工作，或上司突然交代的工作，常常不知如何下手？是不是常常被指责工作没有做完，或不够高效？ 人都不是天生就会的，要解决这些问题，你需要提升自己的学习力。《逻辑思考力》这本书就是帮你提升学习力的实用宝典，是可以让你彻底转换思维方式的逻辑思考圣经！
• 《专念学习力》
  • 熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对，这本书将对这七个传统的学习神话进行颠覆解析，打破人们对学习的认识，改变传统的学习方法，让学习变得更加有乐趣，更加有意义。 而“专念学习力”的思想会改变我们在学习上长期陷入的僵局，打破惯用的学习思维，改变我们看待事物的方式。同时，专念地学习能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力。
• 《分心不是我的错》
  • 不管是做事还是学习，注意力不集中，我们都很难做成一件事。而一直以来，人们也习惯于给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。但分心并不是他们的错，分心只是一种病。 如果你也容易“分心”，那么这本书你可以一读。
• 《时机管理》
  • 这是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的最大价值，是每个人都关注的问题。传统的时间管理的理论很美好，但实践起来操作很困难。你有没有想过，问题的关键不在于你缺乏意志力，而是你没有顺从你的天性，掌握科学的方法正确使用时间。
• 《拖延心理学》
  • 不按照计划行事，最后期限一拖再拖，无论是对自己还是对他人，拖延症已渐渐把我们变成了不讲信用的人。 《拖延心理学》的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。本书一度引爆多个战拖小组和工作坊，成为拯救自我心理学宝典。
• 《为未知而教，为未来而学》
  • 在学校学到的二次方程式、勾股定理、代数、几何，我们用在了何处？其实细想一下，除了高考让这些知识发挥所长外，我们很少用到它们。那么问题来了，什么样的知识是有价值的呢？如果要学习，我们要学习什么东西？ 这本书传递了一种新的学习和教育的思维：“为了未来而学”。
• 《如何想到又做到》
  • 在《如何想到又做到》中，作者肖恩·扬颠覆了人们以往对行动的认知，他告诉我们：行动自有一套体系，只要你能掌握，所有想到都能做到！小到日常健身、学习，大到赢得企业与用户喜爱、实现商业成功愿景，只要你有意研读，这本书都能帮你想到又做到。
• 《绝非天赋》
  • 学有所成受到哪些因素的影响？一个人的成就与天赋成正比么？如何抓住与天赋相匹配的机遇？ 美国知名认知心理学家斯科特·考夫曼用自己逆袭的人生经历，证明了智商测试并不能对人的一生盖棺定论，每一种智力特点的人都能够通向伟大，在书中我们将了解到智商、创造力等人们所认为的天赋是可以经过刻意练习获得的。
• 《自驱型成长》
  • 所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功，唯有孩子的自主动机，才能使这种愿望成为可能。 那如何培养孩子的内在驱动力，如何提升孩子独立解决问题的能力，如何科学有效地培养孩子的自律？ 那就需要塑造终身成长性思维，这样孩子才能灵活应对生活中的压力和未来的挑战，获得更好的身心健康成长，更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。
• 《科学学习》
  • 这是斯坦福大学教育学院院长学习科学权威专家丹尼尔·L·施瓦茨的著作，作为专门研究学习方法的教育专家，这是他基于认知科学和核心学习机制的研究成果，专门解决学习问题的经典。 他从斯坦福大学广受欢迎的经典学习课中精选26种黄金学习法则，在书中介绍了从A到Z一共26种科学学习的方法，深度解析每一种方法背后的原理以及使用方法。