高效能人士的七个习惯

没有人能够永生，但书和思维却可以永久流传，当你阅读这本书的时候你会感受到史蒂芬.科维的力量。

《高效能人士的七个习惯》

• 思维方式与原则
  • 由内而外全面造就自己
    • 意识到思维方式的重要性
    • 觉察自己的思维方式
    • 以原则为灯塔，转化和改变自己的思维方式
    • 遵循循序渐进
  • 七个习惯概论
    • 定义（包括三方面）
      • 知识
        • 我们为什么要做，做什么
      • 技能
        • 应该怎么去做
      • 意愿
        • 基于前两者，我还得想去做
    • 成熟的过程和阶段
      • 依赖
        • 以“你”为中心，他助
      • 独立
        • 以“我”为中心，自助
      • 互赖
        • 以“我们”为中心，互助
    • 效能原则
      • 需要保持产能（鹅）和产出（金蛋）的平衡
• 个人领域的成功 （从依赖到独立）
  • 习惯一：积极主动
    • 除非你愿意，否则没人能伤害你
      • 在刺激与回应之间人是有选择自由的
      • 个人行为取决于自身抉择而非外界环境
      • 把注意力聚焦在可控范围内
    • 多听听自己内心的声音
      • 你的主观选择会决定你的情绪
      • 我们可以选择回应，变被动为主动
      • 一定做到不轻易许诺，许诺就一定要做到
  • 习惯二：以终为始
    • 定义
      • 让正确的价值观始终引导着自己一步一步往前走
    • 两个原则
      • 一：任何事情都经历两次创造
        • 先在大脑里构思一遍
        • 再由身体开始付出实践
      • 二：我们需要弄清楚管理与领导的关系
        • 领导在前 是方向，是做正确的事
        • 管理在后 管理是行动，是正确的做事
    • 有效的方法有哪些
      • 撰写个人使命宣言
        • 反思自己的思维方式，行动力 确立人生目标
        • 说明自己想成为怎样的人（品德）
        • 想成就怎么样的事业（贡献和成就）
        • 家庭和组织的使命宣言同样重要
          • 能够促进家庭和谐
          • 能够促进企业发展
      • 了解各种生活中心
        • 以配偶为中心
          • 感情会变得依赖和脆弱
        • 以金钱为中心
          • 会变得唯利是图
        • 以工作为中心
          • 会忽略家庭
        • 以名利为中心
          • 会变得虚荣患得患失
        • 以敌人为中心
          • 会被牵着鼻子走
      • 正确的中心是以原则为中心 平衡各种生活中心
        • 能够建立高效的思维模式
        • 能够审视其他的中心
        • 能够平衡我们的角色，生活和工作
  • 习惯三：要事第一
    • 时间管理的更新与迭代
      • 第一代利用便条和备忘录
        • 不强调先后顺序，做一件划掉一件
      • 第二代强调行事历程与日程表
        • 照样没有先后轻重顺序
      • 第三代开始进行排序，制定短中长期目标
      • 第四代比较先进，按照紧急重要程度划分了四象限
    • 第二象限的重要性 （重要不紧急象限）
      • 很多重要不紧急的事情容易被我们忽略拖延
      • 第二象限一般包括建立人际关系，规划制定目标，挂钩价值观，具有方向性和指导意义
      • 始终保持正确的思维方式
        • 以原则为中心
        • 以第二象限事物为中心
    • 做计划时需要注意
      • 目标，角色，使命需要与个人价值观保持和谐一致
      • 确认目标后，进行拆解，安排好进度，平衡生活与工作
      • 偶尔牺牲效率没关系，完成比完美重要
      • 根据个人风格和实际情况灵活变通，随时调整
    • 高效能的秘诀
      • 要学会授权，在双方明确结果，就评估标准达成共识后，放手授权让别人去做，要保持信任，不用事事亲力亲为，自己累的同时别人也觉得有压力
      • 授权之前需要达成五个共识
        • 双方以结果为中心，不以方法为中心
        • 有明确的规定和标准
        • 提供人力，财力，技术和资源的支持
        • 制定业绩标准和时间表，评估成果
        • 对于结果奖惩制度事先沟通好
• 自我提升和完善
  • 习惯七：不断更新
    • 不断更新的重要性
      • 良好的思考，学习，创造与适应能力才能立于不败之地
    • 注重四个层面的提升
      • 关爱身体
        • 锻炼属于第二象限 可以提升耐力，韧性，力量
      • 爱护灵魂
        • 精神的本质是核心价值观 指引你的人生方向
      • 丰富头脑
        • 阅读，写作，规划都在第二象限
      • 保护情感 维护人脉
        • 对应习惯四、五、六 双赢，移情交流，创造合作
  • 再论由内而外造就自己
    • 快失去理智的时候怎么办？
      • 深呼吸可以让你放松和平静
      • 切换到未来视角看待现在的困扰
    • 关于自我提升的计划
      • 从简单易行的小事开始做起
      • 如果你感受到了变化，请继续坚持下去
      • 不要填满所有的日程，给自己留出一些空余时间
      • 根据实际情况随时调整自己的计划
      • 进行角度，总结和反思
    • 你可以自己打造舒适场景
      • 鲜花可以改变你的心情
      • 美妙的音乐可以调节你的情绪
      • 整洁的房间可以让你更加投入
      • 偶尔来个精油按摩也可以放松神经
      • 植物可以吸附脏东西，让房间保持水分
    • 简化生活的小方法
      • 每天给自己安排一些空闲时间进行放松 即使什么都不做
      • 减少信用卡的使用量，记录自己的开支
• 公众领域的成功 （从独立到互赖）
  • 人际关系的本质
    • 情感账户
      • 定义
        • 储存的是人际关系的信任和安全感
      • 增加存款的方法有哪些
        • 礼貌
        • 诚实
        • 仁慈
        • 信任
    • 增加信任与安全感的方式
      • 理解他人
        • 如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的时候
      • 注意细节
        • 有时候不小心的偏心，失言，失礼都会对他人造成伤害，不分年龄
      • 信守承诺
        • 许诺别人的事情一定要做到，做不到一定不要许诺
      • 分工明确不含糊
        • 各司其职，分工明确，误会就会被降到最低
      • 不背后论是非
        • 尊重不在场的人，在场的人才会尊重你
      • 发自内心的真诚，错了就勇敢的道歉
  • 习惯四：双赢思维
    • 人际交往的几种模式
      • 利人利己
      • 舍己为人
      • 损人利己
      • 两败俱伤
      • 独善其身
    • 无法双赢就放弃
      • 不要想着用手段逼迫对方就范，道不同不相为谋
      • 双赢思维不仅适用于工作，也适用于生活和家庭事物
    • 双赢思维的五个要领
      • 要有诚信，成熟，知足的双赢品德
      • 建立双赢关系，真诚经营和投资情感账户
      • 以人际交往为对象，制定双赢协议，可以起着规范和指导作用
      • 建立双赢体系，可以创造良好环境
      • 注重双赢过程
        • 换位思考
        • 将人和问题区分开来
        • 确定结果大家都能接受
        • 找到实现结果的各种途径
  • 习惯五：知彼解己
    • 定义
      • 先理解别人，才会被别人理解
    • 理解别人
      • 杜绝四种沟通方式
        • 直接下决断
        • 对别人追根究底
        • 喜欢好为人师，随意提建议
        • 动不动就根据自己经验来
      • 正确的沟通方式
        • 复述对方语句
        • 用自己的话语理解和解释
        • 加入个人感觉，表示体会对方心情
        • 带入感情再次解释
    • 被人理解
      • 清晰明确表达自己的想法
      • 遵循品德第一，感情第二，理性第三的顺序
  • 习惯六：统合综效
    • 概念和理解
      • 什么是统合综效
        • 1+1＞2
      • 核心
        • 判断和尊重差异，取长补短
    • 我们应该怎么做
      • 听到不同的意见先不急着反驳，继续听下去
      • 出现分歧时表达意见比妥协顺从他人意见更加重要
      • 试着和持有不同意见的人共同工作
      • 寻找机会主动向他人学习
      • 相信以共赢为基础，以移情聆听为技巧 坚持统合综效原则 1+1会远远大于过2