导图社区 如何培养孩子的自驱力
这是一篇关于如何培养孩子的自驱力的思维导图,主要内容包括:习惯驱使的状态,充满动力的状态,家长的哪些行为导致孩子压力过大,轻松的状态,规划的误区。
这是一篇关于领袖力-从领导到领袖必修的思维导图,主要内容包括:任正非对干部要求,任正非之干部“五力”:洞察力、决断力、理解力、执行力、交往力,七种非常重要的“根性”,六种非常重要的能力。
这是一篇关于培养孩子的硬实力和软实力的思维导图,主要内容包括:软实力,《留学软实力之能力篇》作者把“软实力”区分如下,冯唐《有本事》:一个人有本事才是靠得住的财富,培养硬实力。
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如何培养孩子的自驱力
规划的误区
规划不是安排,不是被动接受
学习的主体必须是孩子
好的规划本身就是一个培养孩子自驱力的过程
轻松的状态
什么是轻松的状态
轻松不是无所事事
有远大的目标但不是高压
充满掌控感和胜任感
脑科学原理
压力反应系统-杏仁核
大脑执行系统-前额皮质
压力太大-杏仁核主导大脑
产生焦虑恐惧等负面情绪
执行系统前额皮质下线
杀死海马体细胞,破坏记忆力
家长的哪些行为导致孩子压力过大
给孩子布置太难的任务
一定要拆解目标
父母的鄙视、包办
不要事事盯着孩子
给孩子犯错的空间
遇到困难是给于帮助而不是帮孩子搞定
左右摇摆的家庭规则
家庭规则不要有不确定的空间
经常发脾气
控制情绪,平和状态下的严格
充满动力的状态
父母真诚的信心
及时的反馈
学习反馈的时间太长,容易失去动力
家长需要填补空档期,给予及时的反馈
要有一个评价体系
每天给出明确的学习评价
带孩子突破,找胜任感
安排专项突破
习惯驱使的状态
养成习惯才能长期的自驱
学习是孩子的天性,家长要做的是保护好孩子爱学习的天性
要注意核心习惯的培养