怦然心动的人生整理魔法

最近看了一本很少女的书，近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》。我觉得这本书教会我的不仅仅是收纳，更让我明白了：整理房间或者旧物，其实也是在整理自己的心情，和过去的自己告别，和未来的自己拥抱。我整理成了读书笔记，让我们一起整理自己的思绪和记忆，整理自己的生活方式，整理自己的人生。

怦然心动的人生整理魔法 读书笔记

• 第一部分：为什么再怎么整理都整理不好
  • 1. 对整理的错误观念
    • 几乎所有的人都是按照自己习惯的方式来进行整理的
    • 一口气整理完就又会变乱
    • 每天整理一点，一辈子都整理不完
    • 不必追求完美，慢慢地开始整理吧
    • 按个性改变整理方法，毫无意义
    • 越是擅长收纳的人，越容易堆东西
  • 2. 从开始整理的那一刻起，人生就再次启动
  • 3. 整理是节庆，不必每日进行
    • 一次把整理做完，然后完成日常的整理，将东西恢复原位。先完成节庆的整理，再做好日常整理。整理的起点是丢弃，终点是每个物品都有自己固定的位置。
  • 4. 按“物品类别”整理，不能按“场所”整理
    • 按收纳场所整理，会造成无法掌握现有物品数量，进而造成同类物品不断增加，那么，整理就永远无法结束。
• 第二部分：只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”
  • 1. 整理前的准备工作
    • 整理就是“通过物品与自己对话”
      • 认真整理是通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉
    • 在丢东西前，先思考“理想的生活”
      • 理想生活是让自己幸福
    • 把同类的物品集中起来，进行一次性的判断
      • 操作顺序：决定整理，集中起来，确定数量，确定留下来的物品
  • 2. 整理的原则
    • 碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”
      • 确定是否留下来的物品可以用碰触时是否有“心动感”
      • 如何分辨“真正重要的东西”？
        • 对有心动感的物品判断速度会很快，拿着物品的手指很柔软，看着物品的眼睛会闪闪发光。如果拿着没有心动感的物品，则双手会瞬间停止动作，还会摇头皱眉的做思考状，最后才漫不经心地把物品扔到留存处。 物品也是如此，他接受了主人充满爱意的目光和细心的呵护后，心里就会这样想道：“为了我的主人，我要更加努力，充分发挥自己的作用。”于是他全身充满着力量，并不断地显露出生动可爱的光泽。
    • 一口气在短时间内“彻底”丢掉
      • 彻底丢掉会让人感受足以瞬间改变意识的冲击，焕然一新后让人不希望再回到从前的状态
      • 谨记高效整理原则，绝对不能搞错整理顺序，在丢弃作业完成之前，不考虑收纳作业。
      • 对丢不出手的物品说谢谢
        • 对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品，要一个一个的思考他们的真正功能。通过提问的方式，例如为什么我会买？买来为什么没用？等促使自己去思考该物品的真正意义。为了珍惜有价值的物品，必须首先丢弃已经完成了使命的物品。
    • 按顺序整理，从“纪念品”开始整理，必然失败
      • 原因是物品除了本身的价值外，还有“功能”“信息”“感情”三种价值，还要加上“稀少性”的要素。这些价值和要素决定了丢弃的难易度。在整理的最初，要从难度低的物品开始。
      • 因此顺利的丢弃物品的基本顺序首先是衣服，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品
  • 3. 整理时的注意事项
    • 别让家人看见丢弃的物品
      • 原因是出于情感方面的考虑，丢掉东西会给他们造成“这太可惜了”的罪恶感，以致拿走部分丢弃的物品，这样会造成他们自己拥有的物品不断增加
      • 让家人也变得会整理的妙方
        • 默默丢弃自己的物品，影响家人。
    • 别把自己不要的物品送给家人
      • 送给家人会造成她在丢弃东西时会想到这是别人送的，而不愿意丢，将不合适自己的一直留着；其次，有旧衣服可以接收，买衣服的机会变少，很难培养出用自己心动感来选择衣服的能力。
• 第五部分：让人生发生戏剧性变化的整理魔法
  • 1. 你对自己的家打过招呼吗？
    • 回家后向家打招呼，与家互相沟通信息。所谓的整理就是对一直支持我们生活和工作的家报答恩情的一种行为。可尝试以“如何使家高兴”的视点来进行整理作业，一定能比平时更快更好的整理。
  • 2. 你拥有的物品，想帮助你更幸福
    • 人与物品的缘分和人与人之间的缘分医养，珍贵而不易得
  • 3. 整理房间后，才发现心中真正的渴望
  • 4. 使人生发生戏剧性变化的整理魔法的效果
  • 5. 在整理魔法中，孕育出人生自信
  • 6. 是对“过去的执着”还是对“未来的不安”？
    • 面对这些物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。因为在这个过程中，不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。 对于现在拥有的物品，我们共有三条可以选择的道路。现在就面对，总有一天会面对，到死都不面对。推荐现在就面对的道路，透过物品，我们能正确的审视自己“对过去的执着”和“对未来的不安”，最终找到对现在的自己来说极其宝贵的东西。自己的价值观也能变得十分清晰，今后的人生选择也会不那么迷茫。
  • 7. 丢掉杂物，找回人生决断力
  • 8. 整理之后运气就会变好，是真的吗？
    • 进行整理的真正目的就是追求在自然的状态下生活。用有没有心动感或无用的物品，是非常不自然的状态吗？而只拥有心动和必要的物品才是最自然的状态。
  • 9. 房间洁净，身体也跟着清爽起来
  • 10. 在心动物品围绕下，幸福人生就此展开
  • 11. 真正的人生，从整理之后开始
• 第四部分：让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
  • 1. 设定家中“所有物品的位置”
    • 应该一个不漏的设定所有物品的固定位置，因为只要有一个物品没有固定的位置，就可能造成房间里物品散乱的状态
  • 2. 整理后的收纳原则
    • 收纳要“简化至极限为止”，使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态；不必理会行动路线和使用频率；不堆叠，竖着收纳才是王道；不要使用“市售的收纳用具”；不要分散收纳场所；“包中有包”的绝妙收纳术；大件物品全部收进壁橱里；不想被人看到的物品就摆在衣柜里；手提包要“每日清空”；浴室和厨房水槽什么都不放；衣服一买回来就马上拆掉包装盒吊牌；别小看包装贴纸所制造的过剩信息
  • 3. 越爱惜物品，物品就越能成为你的好伙伴
• 第三部分：按“物品类别”整理，竟如此顺利
  • 1. 一定要按“物品类别”的正确顺序整理
    • 首先是衣服类，其次是书籍，文件，小件物品类，最后是纪念品类。衣服可分为上装，下装，外套，袜子，内衣，包包，配件，季节性衣物，鞋子，整理时从非当季的衣服开始整理
  • 2. 衣服的整理
    • 家居服 不要因为“扔了可惜”，就当家居服
    • 衣服的折法 完全刚好、最正确的折叠方法
      • 衣柜没有抽屉怎么办？
    • 衣服的摆法 把心动的感觉带进衣橱的绝招
      • 按衣服的不同类别来说，从左边开始依次为：大衣、连衣裙、夹克、裤子、裙子、衬衫等
    • 换季 从此不用再换季的收纳法
      • 购买抽屉型收纳用具
    • 袜子类收纳 不能团起来
    • 衣服的收纳 “折叠收纳法”，一举解决收纳空间的问题
  • 3. 书籍的整理
    • 书籍大体可分为四类：一般书籍；实用书籍；鉴赏类；杂志。通过将所有书籍集中起来，一本一本的拿起来确定是否心动，来选择是否留下来。
    • 未读的书 觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来
    • 应该留存的书籍 把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
    • 文件整理 “把文件全部丢弃”也没问题
      • 文件可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。各种文件必须集中在一只盒子或者一个文件内，且无需特意根据内容进行分类。
  • 4. 小件物品的整理
    • 只留下“心动的”，而不是留下可能会用到的
    • 看到零钱，立刻放进钱包
    • 礼品类：对于接受后的物品，无法使用的话务必将其丢弃
    • 购买手机的包装盒，用途不明的电线类，衣服的备用纽扣，电子产品的外包装盒，损坏的电视机和收音机，永远不会来的客人用的被子，旅行用的化妆品试用装，保健用品，免费领取的新奇赠品。
  • 5. 纪念品的整理
    • 千万别把老家作为纪念品的避难所。那些珍贵的回忆，就是丢弃了纪念品也绝不会轻易忘记。
    • 照片只保留心动的即可，其他都可以扔掉。最重要的不是对过去的会议，二是经历了过去的体验而生活在今天的自己。空间的使用不该是为了过去的自己，二是为了将来的自己。
  • 6. 大量的存货整理
    • 把过剩的物品让给他人使用、捐赠或者卖给二手店等方法处理
  • 7. 不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临。相信心动的感觉，人生将会有戏剧性的变化
• 总结： 1、先丢后收，再持续日常管理 2、丢前先整理，整理秉承心动原则，按物品类别整理 3、收纳时让所有物品有固定位置，保持简化 4、持续日常管理，每日恢复物品位置，保证整理效果