《复制卓越的艺术》——成为卓越的简快方程

卓越是可以模仿的，只需要按照这些程式就可以成为卓越的人。本书通过对NLP的解读，结合互联网时代的学习趋势，借力NLP心法，配合思维导图学习法，对NLP进行层层分析和运用转换，让你简单、快速地掌握NLP学习模式，助你在工作和生活中迅速“脱困”“突围”，从而遇见更好的自己。

复制卓越

• NLP理解层次 六度涅槃
  • 灵性
    • 为什么活着
  • 身份
    • 我是xxx
  • 信念
    • 想做不愿做
  • 能力
    • 做到做不好
  • 行为
    • 知道做不到
  • 环境
    • 时间、地点、空间、人、物
• NLP核心
  • 模仿
    • 整理与编辑
    • 机缘与学习
    • 模仿式教学
  • 复制
    • 合作与研究
    • 程序化模仿
    • 卓越的复制
  • 创造
    • 创造量变与质变
    • 更多的复制
    • 卓越的创造
  • 应用四部曲：自我探索---模仿卓越----复制卓越----创造卓越---更多的创造
• NLP四大支柱
  • 目标明确
    • 关注自己想要的
    • 目标检测
      • SMART原则
        • 明确性
        • 可衡量性
        • 可达成性
        • 相关性
        • 时限性
    • 找到真正想要的
      • 逃避痛苦 追求快乐是动物的天性
      • 挖掘目标、实现了目标带来的价值好处，明的暗的
  • 内外亲和
    • 与他人的关系、和自己的关系
    • 建立内外亲和
      • 面对与接受
        • 先坦诚接受
      • 放下与转身
        • 放下对自己的批评
        • 专注能够帮助自己解决问题的方法
      • 寻找亲和点
        • 从简单的开始
        • 从有好感的开始
      • 应用
        • 跟随心声：身心合一的学习者
        • 以用为始：实用主义的学习者
        • 以终为始：结果主义的学习者
  • 敏锐觉察
    • 视觉、听觉、感觉感受细节差异
    • 培养觉察力
      • 人的三种学习偏好
        • 视觉偏好70%
        • 听觉偏好25%
        • 感觉偏好5%
      • 目标的相关性
        • 二八原则 取舍 关注目标 越聚焦学的越快
      • 当下的需求性
        • 匹配度高 学的快
      • 效果的差异性
        • 对比 发现价值
        • 择其善者而从之 择其不善者而改之
    • 学习上的应用
      • 提炼结构 抓关键词
      • 二次归类 知识重组
  • 行为灵活
    • 不在一颗树上吊死
    • 症结：重复旧的行为的原因
      • 侥幸心理
      • 缺乏预案
      • 不知不觉
    • 四大方法提升灵活性
      • 有效果比有道理更重要
      • 重复旧的做法 只会得到旧的结果
      • 凡事必有三种解决方法
      • 没有失败 只有信息反馈
• 思维导图
  • 锁定中心图
    • 中心主题
    • 中心图
  • 分段抓重点
    • 信息归类法
  • 提炼补细节
    • 对重点做详细解释
  • 补充说明绘制的细节
    • 插入图片美化
    • 其他
• NLP心法与思维导图的程式化
  • 打造心里免疫系统
    • 提炼总结卓越人士的经验
    • 12条简快学习的心法
      • 没有两家公司、两位同事是一样的
      • 重复旧的方法，只能拿到旧的结果
      • 行不通就改变，效果在改进中提升
      • 工作的好技巧，越细化越容易掌握
      • 最合适的技能，是职场最好的选择
      • 效果不理想，是短暂的而非永远
      • 先目标后行动，重要的事提前做
      • 方法先人一步，技能才能抢先一步
      • 任何技能，都有至少三种学习途径
      • 有结果的学习，是最好的学习方式
      • 同事能做到的，通过学习我也能做到
      • 每个人都值得享有成功的职场生涯
  • 高效学习五大元素
    • 程序分解--思维导图的卓越核心
    • 程序升级---让思维导图更简快
    • 轻松应用---挑选合适的绘制方式
    • 轻松绘制---简快制作
• 简快笔记
  • 精选资讯
    • 删减低价值资讯
    • 信息过滤三原则
      • 目标原则
        • 有目标更专注
      • 信念原则
        • 相信可以
      • 情绪原则
        • 情绪越强烈 越容易记住
    • 精选的两大标准
      • 你想要/需要的
      • 将来用得上/对你有帮助的
  • 三色标记
    • 让关键词视觉化
    • 色彩标记四方法
      • 画关键词
      • 色彩按红、橙、黄顺序
      • 区分信息的骨架和血肉
      • 关键词 分主次
        • 天下大事必作于细 天下难事必作于易
        • 抓头尾
        • 观重复
        • 做总结
  • 结构化整理
    • 有层次、有条理
    • 关键词结构化整理 通用模型
      • • 5W1H 六何分析法
          • why
            • 为什么做？做的好处？不做的坏处？
          • what
            • 具体要做哪些事情？有什么重点
          • where
            • 在什么地方开展、组织、进行？
          • when
            • 什么时间开始？什么时间结束？
          • how
            • 操作的步骤、做事的方法、具体的安排？
  • 与知识互动
    • 关联转换自身经验
    • 转换的方法
      • 具有普遍性的经验
      • 有相似结构的经验
  • 视觉化呈现
    • 逻辑树升级为逻辑图
    • 重点是视觉效果
      • 设置层次感：设置字号与线条
      • 统一线条：颜色与连接线
      • 搭配图片：中心图和第一层分支
  • 终极追求
    • 自助助人高品质笔记
      • 同主题学习 快速晋升专家
      • 有追求和有灵活性
      • 自利利他和助人自助
• 三大学习趋势
  • 结构化思维
    • 一种让思维变得井然有序、让思路变得清晰可见的思考方法
    • 思维结构化
      • 归类 大版块
      • 细化 小版块
      • 落实 各细节
    • 四大原则
      • 以终为始
        • 围绕目标展开
      • 合理分类
        • 时间分类
        • 空间分类
        • 逻辑分类
      • 围绕重点
        • 轻重缓急
      • 画逻辑树
        • 从左向右
        • 金字塔
        • 例如：组织结构图、鱼骨图
    • 价值
      • 快速消化知识
      • 高效地搭建知识体系
        • 持续优化
      • 高品质地进行教学分享
  • 视觉化思维
    • 借助图形和图像素材对思维进行呈现的能力
    • 图片创作
      • 简笔画
      • png图标
      • 高质量图：3B原则、少即是多、身体语言、易于联想
    • 视觉化表达
      • 纯手绘
      • 机构化+视觉化
  • 碎片话学习
    • 对学习内容和时间的分割，可以利用片断的时间，学习和成长
    • 碎片化三步法
      • 确定学习目标
      • 结构化所选目标
        • 目标分解学习ppt制作：文字、图片、图标、逻辑、排版
      • 分解学习任务
        • 时间纬度
        • 目标维度
      • 视觉化笔记
        • 红橙黄依次
      • 碎片化拼图
        • 不同的技巧融会贯通
    • 学习原则
      • 慢就是快
      • 教就是学