导图社区 高效阅读(提高阅读质量的三个准备)
本书介绍了读书常见的三个误区,即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作,介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书,可以让你成为动机控,充分提升个人集中力和理解力,让你所有的输入,100%输出。在阅读的过程中,不断提升读书的质量。
快速阅读无法提升阅读能力,也没有意义,唯一的好处就是快速分辨某本书是否值得一读。
大吾 著作 本书介绍了读书常见的三个误区,即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作,介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书,可以让你成为动机控,充分提升个人集中力和理解力,让你所有的输入,100%输出。在阅读的过程中,不断提升读书的质量。
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提高阅读质量的三个准备
从自己的目的和动机出发,具体的确定想要获取的知识,这点最重要。
心理地图
采取行动时:写出采取行动的理由、可以带来的好处、自己所期待的事情
目的:持续保持兴趣,使中断的注意力复活
读书前笔记
夹在书里,记在手机里读书时放身边
为什么想读这本书
想从这本书中得到什么
希望自己读完这本书之后达到什么样的状态
从目录中找到阅读目的
填补好奇心差距
意识到自己原先拥有的知识和书中所写的自己未知的知识之间的差距,刺激好奇心,从而使自己更容易记住书中的内容。
刺激好奇心可提升记忆力
在阅读想记住的内容前,用5分钟左右去接触自己喜欢的东西。
如何实践“好奇心差距”
左边页(已经知道的事情)
右边页(浏览目录,写下感兴趣但不了解的事情)
更清楚知道书中哪些地方不读也可以
想象作者的性格能够更好地进行阅读
进行自我检测
没有充足的时间和动机
难以维持专注力
10分钟集中精力阅读,计时—1-2分钟休息或冥想—10分钟阅读
无法加快阅读速度
单纯加快速度无意义
词汇量不足
第三章内容
过目不忘记忆法
无法选择应该集中注意力阅读书中的哪一部分
舍弃从头读到尾,挑出感兴趣或最重要的一章阅读
无法理解新的理论和具体的信息
关联阅读
无法抓住要点和讨论的重点
注意书中分级构造,但是总之比如,区分重点和可以略过的部分
无法推测证据的价值
不阅读没有科学依据的技巧和指南
缺乏理解书中内容的背景知识和经验
从入门书开始
不熟悉的领域
从实用书的漫画版开始阅读