《把时间当作朋友》思维导图

这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。

把时间当做朋友

• 困境
  • 按时执行任务
  • 时间压力—既懒又勤
  • 时间不可管，管理自己
• 醒悟
  • 刺激-思考-反应 控制大脑
  • 学习新事物 心智
• 现实
  • 速成❌
  • 我有交换我要
  • 接近完美
  • 当时记下未知
  • 找到现状快乐
  • 接受现实
• 任务管理
  • 判断任务熟悉程度—估算所需时间
  • 及时行动
  • 直面困难
  • 关注步骤
    • 拆分任务
    • 学会思考方式
  • 并行串行—CPU处理任务
  • 事件-时间日志—感知时间
  • 任务是否对目标达成有益—判断任务重要性—制作预算
  • 计划
    • 目标可实现性
    • 短期—长期计划
  • 列表-纸笔记录
  • 流程—预演—验收
• 学习
  • 获得知识=重生
  • 基本途径：试错-观察-阅读
  • 经验主义害死人
  • 自学能力
• 思考
  • 勤于思考
  • 思维陷阱
    • 概念分不清，拒绝复杂
    • 因果关系
      • 环境塑造人
      • 双盲测试-（好）心理暗示
      • 自证预言-（坏）心理暗示
  • 逆命题≠原命题
  • 举证责任- 无法证明我是错的，那我就是对的❌
  • 案例局限—以偏概全
  • 对立论证
  • 偷换概念
  • 从失败者身上找经验 感悟=个人 道理=普适
  • 克服恐惧
  • 抓住当下
• 交流
  • 听：克制过早质疑—回顾和预期
  • 说：尊重是积累出来的
  • 共生状态
    • 尊重对方
    • 真理独立存在
    • 真理不依附个人
  • 正确复述—听者反馈
  • 反复
    • 了解经验主义
    • 时刻警惕
    • 记录
    • 观察与阅读
    • 类比思考
• 应用
  • 兴趣
  • 策略和坚持
  • 遗忘痛苦-心智转移
  • 无需比较
  • 无需相信运气
  • 让自己成为值得交往的人
  • 可以自卑
  • 储存精华-造就灵感
  • 鼓励他人
  • 提高效率
  • 放慢节奏
  • 在能改变的领域积累