导图社区 《聪明人用方格笔记本》
改变思维模式的笔记法,练就逻辑思维。这是一本教读者如何通过记笔记整理大脑思路的书。聪明的人都在用“方格笔记本”。 原因是什么呢? 因为使用方格笔记本,可以“理清大脑思路”。 整理笔记的同时,也能使工作和学习变得更有意思, 效率自然也就越高。
这本书能改变你的理财思路,学会理财方法,你也能实现财富积累,实现财务自由。
做自媒体应该了解的25个思维模型,能给你带来爆发式的成长。 最近看了粥左罗的《学会成长:爆发式成长的25个思维模式》,我觉得每一种思维都值得拥有。 下面就是对这25种思维的摘记,日后也可以快速温习。
第二册详细的解读了抑郁症的治疗方法。是一本可用于自检抑郁、焦虑程度并自救的指南型心理治疗手册,临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法。
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方格笔记本怎么用
每个主题划分事实、发现、总结三个区域记录
笔记本横向使用
采用A4规格笔记本
颜色控制在三种以内
一页一个标题
学习笔记本的应用技巧
看完黑板上的内容,在大脑空白一秒后再记录
笔记本两页合并一页使用,共享一个主题
在发现区记录老师点评和自己所思所想
逻辑连接词和三种箭头搭配使用
在总结区域写解决问题要点
工作笔记本的应用技巧
在笔记本上判断重要信息
舍弃不重要信息
通过提问发现中心论点
直接记录中心论点
用三分钟确认中心论点
提案笔记本的应用技巧
设定论点
用不同颜色表达事实和意见
连问五个为什么,挖掘问题本质
将结论提炼为一个信息