个人提升必备的40种思维模型

思维模型可以称之为知识背后的知识,道理背后的真相。可以指导我们以一当百，更加本质的看透事物和现象，并更加本质的解决问题。个人职场学习提升必备的40种思维模型，助力成长，走上人生顶峰~

个人提升必备的40中思维模型

• 学习力模型
  • 学习金字塔
    • 原理：学习记忆留存率随时间而下降，主动学习比被动学习效果好
    • 操作
      • 主动学习留存率90%
      • 被动学习留存率20%
  • 费曼技巧
    • 原理：史上最强学习法，通过传授他人来学习，当你能教授意味着已经掌握了。
    • 操作
      • 选择要学习的课程
      • 尝试教给别人
      • 发现问题，即时补充学习
      • 简化语言表达
  • 刻意练习
    • 原理：通过刻意练习达到提升目的，著名得到一万小时成为专家理论来源于此。
    • 操作
    • 拆分练习
    • 专注投入
    • 及时反馈
    • 思考改正
  • RIA阅读法
    • 原理：将知识拆分出来，达到运用自如的目的
    • 操作
      • R:阅读原文
      • I:重述原文
      • A1:联系经验
      • A2:运用规划
  • 二八定律
    • 原理：任何一个东西都意味着80%重要，20%不重要，抓大放小针对学习
    • 操作
      • 聚焦重点
• 思考模型
  • 黄金圈法则
    • 原理：通过理清目的、方法、现象来达成下一步的工作计划
    • 操作
      • what
        • 目的、理念
      • how
        • 方法、措施
      • what
        • 现象、成果
  • 5W1H分析法
    • 原理：从六大方面进行提出问题，并进行思考，从而拆解一个复杂问题
    • 操作
      • who
        • 人员是谁？
      • what
        • 对象是什么？
      • when
        • 什么时候？
      • how
        • 怎么做？
      • why
        • 目的是什么？
      • where
        • 场所在哪里？
  • 思维导图
    • 原理：通过结构化的，可视导图完成事情的梳理
    • 操作：当你需要厘清一个事情的各个属性，即可发散性的填充导图，逐一分析。
  • SWOT分析
    • 原理：通过分析优势劣势、内部外部，来达到更好的分析效果，找到行动方向。
    • 操作
      • 内部
        • 优势
        • 劣势
      • 外部
        • 机会
        • 威胁
  • 10\10\10法则
    • 原理：10-10-10法则来自股神巴菲特，它可以帮助我们做长远、明智的决定
    • 操作
      • 10分钟后，我如何看待这个决定？
      • 10个月后，我如何看待这个决定？
      • 10年后，我如何看待这个决定？
• 创造力模型
  • 六顶思考帽
    • 原理：英国爱德华博士开发的一套思维训练模型，是一种全面思考的模型，每一个帽子代表一个清晰的主题。
    • 操作
      • 白帽子
        • 陈述问题事实
      • 绿帽子
        • 提出各种假设
      • 黄帽子
        • 评估建议优点
      • 黑帽子
        • 列举建议、缺点
      • 红帽子
        • 进行直觉判断
      • 蓝帽子
        • 总结并最终决策
  • 头脑风暴
    • 原理：美国BBDD广告首创，是一种不受限制的发散型思维。
    • 操作：进行发散思考，围绕问题不受限制的提出各种看法。
  • 逆向思维
    • 原理：对司空见惯的思维、观点进行反向思考的思维方式
    • 操作：当你发现思考问题难以继续时候，可以不走寻常路，采用逆向思维
  • 类比思维
    • 原理：根据相同或者相似的特征进行对比，从一类事物推倒出另一类事物
    • 操作：当你思考新玩法，可以尝试将不同的领域的知识做类比，找到新灵感
  • SCAMPER创新思维模型
    • 原理：由美国心理学家罗伯特提出，它切入了改进现有产品以及服务、商业模式的可行性方式。
    • 操作
      • 从替代方向进行思考
      • 从合并方向进行思考
      • 从改进方向进行思考
      • 从调整方向进行思考
      • 从去除方向进行思考
      • 从反向方向进行思考
      • 从其他用途方向进行思考
• 设计力模型
  • 设计思维
    • 原理：一种以人为本的解决问题的方法论，从人的需求出发，多角度的提出解决方案
    • 操作
      • 同理心思考
      • 需求定义
      • 创意构思
      • 原型实现
      • 实际测试
  • 最小可行性产品（MVP）
    • 原理：推出最小的可行性产品进行市场评估，再决定下一步的动作的方法论
    • 操作
      • 设计最小版本
      • 进行开发
      • 推向市场
      • 衡量效果
      • 进行下一步改版设计
  • 峰值定律
    • 原理：由美国心理学家丹尼尔提出，决定用户体验的主要是峰值以及低谷的体验决定用户评价
    • 操作
      • 在产品中加入峰顶的体验
      • 减少产品中的峰谷的体验
  • AARRR漏斗模型
    • 原理：漏斗模型由美国著名投资机构创始人戴夫提出，涵盖产品的整个用户流程，今日头条以及谷歌都使用此方法
    • 操作
      • A-获取用户
      • A-激发活跃
      • A- 提高留存
      • R- 增加单个用户收入
      • R- 促进推荐
  • 上瘾模型
    • 原理：由尼尔和瑞安在《上瘾》一书中提出，本质是设计一个让用户连续投入的模型
    • 操作
      • 触发
        • 外部触发
        • 内部触发
      • 行动
      • 多变奖赏
      • 再触发
• 共情力模型
  • 五大圈层模型
    • 原理：深入了解一个人的，可以从这五个圈层进行思考，层层递进。
    • 操作
      • 感知
        • 外观、外貌
      • 能力
        • 他的职业是什么？
      • 资源
        • 拥有什么社会资源、人脉财富、精神财富
      • 角色
        • 社会角色是什么？
      • 存在
        • 他对自身存在是怎么感知的
  • 高效倾听模型
    • 原理：通过调整自身状态达到高效倾听的目的
    • 操作
      • 微笑
      • 开放姿态
      • 前倾
      • 眼神交流
      • 点头
  • 情绪ABC模型
    • 原型：美国心理学家埃利斯创立，通过对不同事实采用不同信念，从而导致不同的处理效果的分析工具
    • 操作
      • 前因
        • 既定事实，无法改正
      • 信念
        • 前因1与2可以产生不同后果
      • 后果
        • 后果的1与2都是因为采用不同信念而导致的
  • 乔哈里视窗
    • 原理：乔瑟夫和哈里提出的关于沟通的理论，哈里视窗将人际沟通信息比做窗子，公开区、隐藏区、盲目区、封闭区，从而提出交流应该在公开区进行交流会更有效果。
    • 操作
      • 别人知道
        • 自己知道
          • 公开区
        • 自己不知道
          • 盲目区
      • 别人不知道
        • 自己知道
          • 隐藏区
        • 自己不知道
          • 封闭区
  • 冰山模型
    • 原型：美国著名心理学家麦克利兰提出，它描述了一个人的个体素质要素，冰山模型可以分层三层，最上层是知识技能，中间是能力，底层是价值观、性格。动机
    • 操作
      • 通过将自己的各方面代入到冰山模型中，评估自己的综合情况
      • 上层
        • 知识、技能
      • 中层
        • 能力
      • 下层
        • 价值观、动机、性格
• 故事力模型
  • 故事五要素模型
    • 原理：一个好的故事包含三个基本要素1.冲突、2.行动、3.结局，当你要讲好一个故事的时候可以采用该模型
    • 操作
      • 好的故事
        • 基本要素
          • 冲突
            • 渴望
            • 障碍
          • 行动
          • 结局
        • 附加要素
          • 情感
          • 展示
  • SCQA模型
    • 原理：SCQA模型是一个结构化的表达工具，是麦肯锡公司提出的
    • 操作
      • 情景
        • 情况是什么？
      • 冲突
        • 矛盾是什么？
      • 疑问
        • 应该怎么办？
      • 回答
        • 解决方案
  • STAR模型
    • 原理：最简单的故事讲述方法，简历书写必备
    • 操作
      • 情景
        • 当时是什么情况？
      • 行动
        • 你当时采取了什么行动？
      • 结果
        • 结局是什么样的？取得了什么样的成果？
  • STORY模型
    • 原理：STORY模型是一个故事评价标准，包含五方面。
    • 操作
      • 结构清晰
      • 时间内完成
      • 有启发点
      • 情节真实
      • 有情怀共鸣
  • 英雄之旅
    • 原理：神话学大坎贝尔提出，众多编剧、导演将英雄之旅作为好故事的指导工具。
    • 操作
      • 平淡生活
      • 历险的召唤
      • 拒绝召唤
      • 遇上启蒙导师
      • 跨越第一道门槛
      • 试炼、盟友、敌人
      • 逼进洞穴深处
      • 苦难折磨
      • 奖赏
      • 回归
      • 重生
      • 带着觉醒与领悟返回
• 领导力模型
  • 领导力梯队
    • 原理：员工领导力提升都需要经历以下几个阶段
    • 操作
      • 阶段一
        • 管理自己
      • 阶段二
        • 管理他人
      • 阶段三
        • 管理经理人员
      • 阶段四
        • 管理部门
      • 阶段五
        • 管理业务单元\事业部
      • 阶段六
        • 集团高管
      • 阶段七
        • 首席执行官
  • 情景领导力模型
    • 原理：由行为学家保罗提出，员工根据成长过程的“信心”与“能力”高低来采取不同的应对措施
    • 操作
      • 高信心
        • 高能力
          • 采用授权的方式
      • 高信心
        • 低能力
          • 采用指导的方式
      • 低信心
        • 高能力
          • 采用转化的方式
      • 低信心
        • 低能力
          • 采用指令的方式
  • GROW教练模型
    • 原理：《高绩效教练》一书提出，教练通过四个维度进行提问，帮助人们认清目标
    • 原理
      • 目标设定
      • 现状分析
      • 发展路径
      • 行动计划
  • 管理4C模型
    • 原理：提升团队执行力的方法，包含四项行动
    • 操作
      • 澄清
      • 控制
        • 承诺
        • 胜任
  • TOPIC模型
    • 原理：管理团队的五大要素，想要管理好团队必须重视五个要素的情况
    • 操作
      • 建立信任
      • 目标导向
      • 管理流程
      • 共同承诺
      • 高效沟通
• 整合力模型
  • 杠杆思维
    • 原理：采用极小成本去撬动大收益，使得收益最大化
    • 操作
      • 手头资源有限，思考投入哪些地方可以取得更大化效果
  • POA行动
    • 原理：最早由张宁原创，公式用于帮助衡量行动效果。当不知道如何提升团队行动的时候可以参考POA行动模型。
    • 操作
      • P-目标
        • P-伙伴
        • A- 方法
        • O- 目标
  • 系统思维
    • 原理：系统化的思考，不把因素孤立可以更全面的观察到情况
    • 操作
      • 当你遇到问题，考虑解决时，可以采用此种思维，全面思考
  • 整合思维
    • 原理：由加拿大罗杰教授提出，他认为领导者致胜的关键在于头脑中有两种对立的观点，并从中汇总出各方优势的解决方案
    • 操作
      • 当你面对两个对立观点时，可以采用整合的思维，各取所长，找到解决的方案。
  • 多元思维模型
    • 原理：多元思维模型是一个收集和处理信息，并根据信息进行处理的行动框架，它包含了多个学科的思维方式。
    • 操作
    • 当你认识、思考、分析、决策时，多元思维模型可以带给你多种科学视角