正面管教思维导图

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……我们将通过正面管教家长工作坊帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。希望对你有帮助！

正面管教

• 什么是正面管教？
  • 正面管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法，它以相互尊重与合作为基础，把和善和坚定融为一体，以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项社会和人生技能
• 采用正面管教的好处
  • 七项重要的感知力和技能
    • 1、对个人能力的感知力---“我能行”
    • 2、对自己在重要关系中的价值的感知力---“我的贡献有价值，大家确实需要我”。
    • 3、对自己在生活中的力量或影响的感知力---“我能够影响发生在自己身上的事情。”
    • 4、内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
    • 人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊
    • 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果
    • 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
• 正面管教的理论基础
  • 阿尔弗雷德.阿德勒的心理学
    • 孩子是社会人
    • 行为以目的为导向
    • 孩子的首要目的是追求归属感和价值感
    • 一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子
    • 社会责任感或集体感
    • 平等
    • 犯错误是学习的好时机
    • 要确保把爱的讯息传递给孩子
• 正面管教的工具
  • 目标揭示法
    • 四个错误观念和错误行为目的
      • 寻求过度关注
      • 寻求权力
      • 报复
      • 自暴自弃
    • 实施方法
      • 首先要问孩子是否知道自己为什么会做出某种行为
      • 然后跟孩子讨论获得归属感和价值感的其他方式
    • 针对四个错误目的解决方法
      • 寻求过度关注
      • 寻求权力
      • 报复
      • 自暴自弃
  • 专注于解决问题
    • 花时间训练（教导）
      • 指导原则
        • 目标明确
        • 有乐趣，愿参与
        • 尊重的态度
    • 积极的暂停（情绪的撤出）
      • 实施要点
        • 让孩子了解积极暂停的好处
        • 让孩子布置自己的暂停区
        • 事先商量积极暂停计划
        • 等感觉好起来再找出解决方案
      • 父母的积极暂停
      • 孩子的积极暂停
    • 启发式问题
      • 指导原则
        • 不要预设答案
        • 避开彼此心情烦燥时
        • 发自内心表达同情和接纳
      • 赢得合作的四个步骤
        • 表达对孩子感受的理解
        • 表达同情而不是宽恕
        • 和孩子分享你的真实感受
        • 让孩子专注于寻找解决问题的方法
    • 制定双赢规则和日常惯例表
    • 家庭会议
      • 实施要点
        • 每周一次形成惯例
        • 全体一致同意而非少数服从多数
        • 致谢和感激
        • 讨论家务事和计划家庭娱乐活动
        • 为家庭会议增添乐趣
  • 给予鼓励而非赞扬
    • 鼓励与赞扬的不同之处
    • 特殊的鼓励：安排特别时光
    • 给予鼓励的好方式
  • 无条件的爱
  • 自然后果和逻辑后果
    • 自然后果
    • 逻辑后果
      • 逻辑后果的四个要素
        • 相关
        • 尊重
        • 合理
        • 预告告知
      • 使用逻辑后果时的指导原则
• 家长的生活态度取向对孩子的影响
  • 四种生活态度取向
    • 安逸
    • 控制
    • 取悦
    • 力争优秀
  • 四种生活态度取向对养育风格的影响