2008年9月25日21时10分：神舟七号飞船搭载三名航天员发射升空。
22时07分：神七升空后第一次在轨和出舱活动空间环境预报——空间环境平静，对飞船的在轨运行是安全的。
23时19分：在神舟七号飞船飞行第二圈过程中，航天员翟志刚首次从飞船返回舱进入轨道舱开展工作。
2008年9月26日4时04分：神舟七号飞船成功变轨，由椭圆轨道变成近圆轨道。
21时47分：“飞天”和“海鹰”两套舱外航天服均组装完成。
21时59分：航天员翟志刚与飞控中心试验天地对话。
23时36分：翟志刚着中国自主研发的“飞天”舱外航天服在太空首次亮相。
2008年9月27日13时57分：返回舱舱门关闭，航天员开始进行出舱前准备工作。
15时30分：舱外服气密性检查正常，气压阀检查正常。
15时48分：指控中心批准轨道舱开始泄压。神七轨道舱开始进行第一次泄压。
14时：神七飞行任务总指挥部决定：翟志刚为出舱航天员，刘伯明在轨道舱支持配合翟志刚出舱，景海鹏值守返回舱。
16时17分：神舟七号和北京飞控中心对话，飞船运行正常，航天员表示感觉良好，航天员吸氧排氮结束。
16时24分：出舱活动重要步骤均已结束。航天员吸氧排氮、泄压工作准备完毕。
16时26分：轨道舱开始第二次泄压，当舱内气压降至2千帕时可满足航天员出舱条件。
16时39分：在刘伯明、景海鹏的协助和配合下，中国神舟七号载人飞船航天员翟志刚顺利出舱，实施中国首次空间出舱活动。
16时48分，翟志刚在太空迈出第一步，中国人的第一次太空行走开始。
16时58分：北京航天飞控中心发出指令：“神舟七号，返回到轨道舱”。
16时59分：翟志刚进入轨道舱，并完全关闭轨道舱舱门，完成太空行走。
