导图社区 《进阶思维》张湧
这是一篇关于《进阶思维》张湧的思维导图,《进阶思维》这本书主要通过思维训练和实用技巧来帮助读者提升个人能力和解决问题的能力,实现个人成长和职业发展。
编辑于2023-12-12 19:47:38《进阶思维》 作者:张湧
一、 善用杠杆:人生如你所愿
重新认识自我,清楚手里的底牌
1. 我们一生追求的,都是杠杆
2. 你羡慕的人生,并没有那么轻松
所有的危机都有迹可循,要善做决策
1. 抓住问题的本质和关键,才能进阶
2. 杠杆是人生进阶的阶梯
3. 如何给自己做性格评测和职业测评MBTI
二、 规划力进阶:如何设计人生的导航地图
明知人生需要规划,为何规划人生的人却寥寥无几
1. 人生需要导航,给自己的人生做规划
2. 不同的人生阶段如何做好规划
好工作是设计出来的
1. 你要这样确定职业方向
2. 晋升路径是需要规划的
3. 投资比存钱更重要
投资成长与学习
投资健康
投资兴趣与爱好
三、 自控力进阶:拿回人生主导权
有力量的人,是自控力强的人
意志力也会传染
他人的意志力很容易传染到自己身上
密友五人定律:我们的认知水平往往受相交最亲密的五个人影响
自控力提升技巧:把自控力提升的目标明确地摆在自己的眼前,通过视觉、语言等方式暗示自己在完成相应任务时及时进行自我激励
面对诱惑,如何抵挡才正确
凯瑟琳·沃斯的能量理论:自控力是一种能量,会被消耗,使用次数越多,能量消耗越快
技巧
1. 面对诱惑第一时间思考后果
2. 努力与诱惑保持距离
3. 适当的日常惩罚
4. 保持充足的休息
5. 制订充实的生活计划
如何给自己正确的暗示和反馈
当我们的主观意识肯定一种思维时,心理上便不断趋向这一思维
正向暗示
1. 语言暗示
2. 行为暗示
3. 环境暗示
承受挫败,成长都是熬出来的
付出异于常人的努力,永远都是对的
1. 为做出成果努力
目标明确
2. 做有意义的努力
3. 做更高的努力
超越行业平均标准的努力
4. 全力以赴地努力
无论我们处于哪一个人生阶段和状态,全力以赴都能够让我们发生巨大改变
学会跟自己和解,拒绝精神内耗
1. 不要在意他人的看法
2. 避免过度思考
3. 学会原谅自己,是停止精神内耗、战胜恐惧的关键
你能超越的,唯有你自己
1. 从应付生活转变为享受生活
2. 学会倾听自己的心声
3. 学会忍耐落寞
四、 学习进阶:懂得为自己的热爱买单
学习能力强的人,总能找到转机
费曼学习法
1. 假设自己要把某种知识传授给他人
2. 定位学习难点并进行深入学习
3. 简化表达
4. 知识分享
如何通过抓本质,成为所在领域的专家
分析能力
五个为什么
鱼骨图
关联
苦练自己的内功
管理你的精力与宽带
根据自身精力分配时间
为每个时间段合理分配精力值
进行阶段性精力管理
管理你的时间
思考如何让时间发挥最大价值。这意味着我们要调动身边一切资源,让其为我们的时间创造价值
懂得如何放手
碎片时间管理
养成以分钟计算时间的习惯
学会在碎片时间里固定任务
避开拥堵时间段,延长碎片时间
利用碎片时间思考,并记录闪念
杜绝拖延,3分钟内必须行动起
演说和写作能力是社会的硬通货
演说能力提升技巧
消除心理障碍
准备充分
修正表达方式
增强互动
注重眼神交流
职场
内容注重逻辑清晰
处理好职场关系
写作能力提升技巧
两种类型
口述型
写作型
写作思维:明确文章内容具备干货,最好是干货满满
逻辑性和结构性
五、 领导力进阶:职业发展的必备技能
管理能力是刚需:一个人的成长,从学会管理自己开始
为什么你必须具备管理能力:正确方向,成长过程中不迷失,实现进阶
有效利用自己的管理风格成为管理高手
性格并不是成为优秀管理者的绊脚石,只是不同性格的管理者要找到适合自己的管理风格
管理风格并非团队决定的,而是由管理者自己的性格决定的
五型管理者
老虎型领导者是典型的支配者,这类领导者的领导风格十分突出。他们胸怀大志、敢打敢拼,往往对竞争、挑战感到兴奋,并且保持积极自信。另外,他们具有敏锐的觉察力与分析力,能够把控事物的发展方向,并找到问题的核心,所以雷厉风行是这一群体的主要特点。在管理方面,老虎型领导者喜欢运用权威,对下属管理严格,但对自我管理并不十分严格。
孔雀型领导者是善用同理心,能够有效说服他人、感染他人、带动他人的领导者。这一风格的领导者具有较强的表现力与亲和力,善于察言观色,懂得自我宣传,交际能力突出,也擅长有效分配工作。所以,这一类型的领导者能够充分从内部激发团队潜力。
考拉型领导者是以稳健为核心的领导者。这一风格的领导者随和、冷静自持,面对任何困难、挑战时都能够泰然自若,并且拥有长远的眼光,能够持续带动、激励他人。相比老虎型和孔雀型领导者,考拉型领导者并不在乎领导地位,更注重自身的领导作用。所以,这类领导者大多担任团队中的核心职位,但不会主动要求成为领导者。
猫头鹰型领导者是善于思考的领导者。这一风格的领导者大多性格内敛,做事条理分明,责任感突出,但不会进行过多的口头表达,更重视运用规则、纪律进行管理。猫头鹰型领导者十分注重公平,对规则比较重视,管理思维相对保守,但会尊重上级的选择,并坚决贯彻执行。所以,这一类型的领导者多见于团队内部管理岗位。
变色龙型领导者是最常见的领导者类型。这一风格的领导者十分灵活,擅长整合团队内外资源,以中庸之道进行内外管理。变色龙型领导者最大的特点在于善变,能够根据团队实际情况与工作环境随时调整自己。比如,变色龙型领导者能够管理不同的团队,并在各个团队中迅速切换管理策略,充分融入团队当中。
绝不要掉进管理的误区
管理不是先管后理,而是先理后管
理
目标
人心
利益
管
能力
节点
偏差
没有最好的下属,只有最合适的下属
放大员工的优点
适当的调整
业务能手不一定非要当领导
具备足够格局,具有全局思维,懂得奉献自己,能够带领团队成长的业务能手,可以成长为管理者
能够点燃他人业务能手,可以成长为管理者
管理的策略
格局决定结局,胸怀决定高度
吃亏是福
利他主义
共赢思维
全局思维
向上管理
1. 让上级做选择题不是填空题
2. 给与上级更充分的信息
3. 懂得为上机节约时间
4. 帮助上级解决困难而不是曲意逢迎
5. 及时与上级沟通
6. 理解上级的情感。团队管理者同样承受着巨大公里压力也会出现脆弱崩溃无助的情况我们要学会理解上级的情感懂得配合领导的状态与情绪主动帮其分担压力这样自己自然就会有收获上级的感恩。
六、 职场进阶:如何面对职场的各种意外
未雨绸缪:如果失业,你能扛多久?
给自己做个职业体检
我们的工作是否能令我们感到快乐或有成就感
我们的能力是否与职位相契合
我们的职场竞争力如何
我们的工作压力是否健康
我们是否有清晰的职业规划和发展目标
霍兰德职业评测P140
行业评估:你所在的行业能抗风险吗
所属行业的营利性
1. 原有竞争者数量
2. 新入竞争者数量
3. 代替品的难易程度
4. 供应商的谈判能力
5. 购买者的谈判能力
五力分析模型
所属行业的特性,即优势及不可替代性
所属行业的未来发展
动态看待行业发展
突破舒适圈,找到职业的第二曲线
待在舒适圈,永远无法进阶
我们在舒适圈内很容易形成固定的生活习惯,挑战未知、敢于冒险的冲动会逐渐消失
职业的第二曲线
任何一条增长的S型曲线,都会划过抛物线的顶点(顶点)。持续增长的秘密是在第一条曲线消失之前,开始一条新的S型曲线
任何时代的发展都是新人换旧人的过程,这是不变的趋势,市场发展的法则
不一定转行,而是另辟蹊径的发展
现实就是这么残酷,职业高光背后更多是危机与落寞
不是简单的更换平台或者转行,关键在于你是否看到了这第二条赛道的发展路径、底层逻辑,以及在新赛道触碰天花板所需的能力
平稳的背后往往隐藏着危机,没有永恒的舒适圈
转行是重新出发,觉不是彻底清零
没有能力增长,转行就是一地鸡毛
公司之间的平台跨越不能以公司大小来衡量
任何行业都遵循生命周期循环的规律
知己知彼,明确规划
塑造斜杠思维,打造个人品牌
多重身份有多重要
增加职场选择权
提升从业效果
如何经营自己的身份
树立打造个人品牌的意愿,在自己擅长的领域寻找独特点,之后将其提现在各种身份
找到正确的角色
找到个人差异
你也可以有个人品牌
获得行业话语权
享受品牌权益
进行商业价值变现
多种好处
如何实现职场转型,从雇员到合伙人
七、 家庭进阶:经营你人生的港湾
为自己建设一个良好的家庭支持系统
松弛感的人生
家是一个坚固的堡垒
事业和家庭是相互促进并动态平衡的
幸福的人用童年治愈一生
什么才是正确的家庭教育观
做孩子行动的榜样,而不是说教者
你真的认真在听孩子说什么吗?
如何教出自信,乐观,积极的孩子?
如何阅读才能让孩子一生受益?
孩子的情商和财商是父母给他们最好的礼物
八、 财富认知进阶:你缺的可能并不是钱
如何理解财富的本质
财富的本质是什么?
什么是资产?
如何理解投资与消费?
你只能赚到认知范围内的钱
如何正确认知财富自由
投机自己是最好的投资
如何正确认知自己和金钱的关系
九、 理财进阶:如何才能让财富保值增值
我只想要稳稳的幸福
理财时坚守四个原则
不懂的不要投资
做好理财投资组合,不把鸡蛋放在一个篮子里
把风险控制放在第一位
别人贪婪我恐惧,别人恐惧我贪婪(反人性)
投资理财会掉入哪些陷阱
保本高收益
小道消息
看排名买基金
家庭资产配置策略
根据“标准普尔家庭资产象限图”进行资产组合
要花的钱10%,保障家庭短期开销
保命的钱20%
保本升值的钱40%,保证本金不能有任何损失
高收益的钱30%
对家庭资产进行分类
贵重资产
日常用品
有价证券
古玩字画
生意资产
表格
家庭资产负债表
家庭收益表
理财到底在理什么
有效地管理个人和家庭的资产,以实现财务目标的过程
将损失的风险降到最低
慢即是快,在时间的复利下,慢慢变富
反人性
基金怎么选
选择技巧
研究基金类型
查看基金的历史表现
评估基金的费用
评估基金的管理团队
评估基金的规模和流动性
远离锚定效应
人们往往容易受第一印象或者第一信息支配,就像沉入海底的锚一样,把思想牢牢固定在某处
不要追涨杀跌,而是专注价值投资
不能只有“术”
多读经典,保持健康投资心态,正确认识投资
梳理清楚基金投资的目的
保证仓位要合理,避免患得患失
做好投资规划,做到专款专用
十、 持续进阶:做个长期主义者
千万别急躁
如何正确认知财富自由
投机自己是最好的投资
如何正确认知自己和金钱的关系
善于选择,找准支点,笃于坚持
斜杠思维
斜杠思维(Slash Thinking)是指一种非线性、非传统的思维方式,它突破了传统的逻辑和线性思维方式,将多个看似不相关的概念、领域和问题连接起来,寻求创新和突破。斜杠思维强调跨学科、跨界融合,注重多元思维和创造性思维,以寻找新的解决方案和创造新的价值。 斜杠思维的核心是将不同的元素组合在一起,创造出全新的事物或模式。这种思维方式强调非线性、非对称、非传统,注重跨领域的知识和经验,以及跨学科的思维碰撞和创新。斜杠思维可以帮助人们更好地应对日益复杂和多变的世界,提高创新能力和竞争力。