注意的规律思维导图

这篇思维导图归纳了注意的外部表现、特点与产生条件；总结了注意的稳定性、注意的分配等；并概括了注意的转移。

注意的规律

• 注意的外部表现
  • 适应性运动
    • 举目凝视，侧耳倾听
  • 无关运动的停滞
  • 呼吸运动的变化
    • 屏息现象
• 引起和维持注意的条件
  • 引起无意注意的条件
    • 客观条件
      • 强度律、差异率、活动率、新异律
    • 主观条件
      • 需要、情绪、直接兴趣、知识经验
        • 对这个东西本身产生的兴趣
  • 引起有意注意的条件
    • 加深对目的任务的理解
    • 合理组织活动
    • 间接兴趣
      • 注重后续影响
    • 排除内外因素的干扰，提高意志力水平
      • 内在因素:和人有关的 外在因素：和环境有关的
• 注意的基本特征/基本品质
  • 注意的稳定性
    • 注意保持在某一对象或者某一活动上的时间长短的特性
    • 注意的起伏/动摇
      • 短时间内注意的周期性的、不随意的跳跃现象
    • 时间上的延续
    • 注意的分散/分心
      • 注意离开了当前应当完成的任务，被无关事物所吸引
        • 被动
  • 注意的广度/范围
    • 同一时间内，知觉出对象的数目
      • 例如：一目十行
  • 注意的分配
    • 进行多种不同活动时，把注意转向不同的对象
      • “眼观六路，耳听八方”
        • 单独出现是广度
    • 同一时间多个对象
  • 注意的转移
    • 主动地把注意从一个活动转移到另一个活动